<p> 在这个 “超长”假期里，老师们心中多了一份牵挂和担心，也有家长们开始向老师们诉苦，求救：希望疫情快点退散，赶紧开学，孩子在家是真“管不住”了！</p><p> 值得注意的是，假期的生活方式对孩子们的成长而言是十分重要的，一旦在家养成了自由散漫的习惯，那返园后再纠正起来可就难了！</p><p> </p> <p> 今天专业的老师们就为您带来幼儿园写给家长的超长寒假指南，让孩子在假期中可以合理安排生活养成良好的习惯！</p> <p style="text-align: center;">01 “宅”家隔离别出门</p><p> </p><p style="text-align: center;"> 当下疫情形势十分严峻</p><p style="text-align: center;"> 居家隔离是最有效的防疫方式</p><p><br></p><p style="text-align: center;">所以在这期间</p><p style="text-align: center;">家长们千万不要“铤而走险”抱有侥幸心理，</p><p style="text-align: center;">带孩子外出</p><p><br></p><p>老师们建议： </p><p style="text-align: center;">如果有特殊情况必须外出的一定要</p><p style="text-align: center;">注意佩戴适合儿童使用的口罩</p><p style="text-align: center;">做到勤洗手、勤消毒</p><p><br></p> <p style="text-align: center;">02 饮食搭配要合理</p><p><br></p><p style="text-align: center;">许多家长在这个时期</p><p style="text-align: center;">开始给孩子恶补，增强“营养”</p><p style="text-align: center;">实际上，这样的方式是十分错误的</p><p style="text-align: center;">很容易造成孩子暴饮暴食，营养失调</p><p> </p><p>老师们建议：</p><p style="text-align: center;">在这个阶段</p><p style="text-align: center;">一定要注意营养均衡，膳食搭配</p><p style="text-align: center;">多吃蔬菜水果、多饮水</p><p style="text-align: center;">增强免疫力</p><p> </p><p style="text-align: center;">切记！</p><p style="text-align: center;">一定要注意饮食卫生</p><p style="text-align: center;">少吃垃圾食品</p><p style="text-align: center;">不仅影响孩子食用正餐</p><p style="text-align: center;">还影响生长发育</p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">我们花溪幼儿园的医生老师</span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">为大家准备了创意食谱哦，一起来看看吧！</span></p><p><br></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">（点击以下链接即可观看）</span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️</span></p><p style="text-align: center;"><a href="https://www.meipian6.cn/2p6m23gn?clicktime=1581697379&enterid=1581697379&first_share_to=singlemessage&first_share_uid=30093989&from=groupmessage&isappinstalled=0&scene=1&share_depth=1%3Fshare_user_mpuuid%3D3b521b5a78638d8ed8b3c7db3da97fac&user_id=30093989&" rel="noopener noreferrer" target="_blank">营养食谱 增强抵抗力</a></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(237, 35, 8);"> 怎么样，医生老师的食谱很棒吧！</span></p><p><br></p> <p style="text-align: center;">03 在家也要有“秩序感”</p><p><br></p><p style="text-align: center;">许多家长想着孩子好不容易放个假</p><p style="text-align: center;">常常出于“心疼”而放纵孩子</p><p style="text-align: center;">孩子一哭闹，便开始妥协</p><p> </p><p style="text-align: center;">这样的做法是十分错误的</p><p style="text-align: center;">长此以往</p><p style="text-align: center;">孩子会认为“哭闹”是解决问题的方式</p><p style="text-align: center;">还会缺乏规则意识</p><p> </p><p>老师们建议：</p><p> </p><p style="text-align: center;">一方面</p><p style="text-align: center;">家长们应该和孩子提前做好约定</p><p style="text-align: center;">制定好规则与计划后就一定要遵守</p><p style="text-align: center;">另一方面</p><p style="text-align: center;">家长也应该在孩子面前起到榜样示范的作用</p><p style="text-align: center;">这样一来孩子也会受到父母行为影响遵守约定</p><p><br></p> <p style="text-align: center;">04 良好作息要坚持</p><p><br></p><p style="text-align: center;">孩子们在幼儿园的作息</p><p style="text-align: center;">会严格按照作息时间表来执行</p><p style="text-align: center;">而在放假期间若是开始“放纵”</p><p style="text-align: center;">那在幼儿园养成的作息习惯将会被打破之后</p><p style="text-align: center;">从假期到学期的过渡也会变得十分困难</p><p><br></p><p>老师们建议：</p><p><br></p><p style="text-align: center;">家长们可以参考以下作息时间</p><p style="text-align: center;">为孩子制定作息计划</p><p style="text-align: center;">让孩子有规律的睡眠或饮食</p><p><br></p> <p style="text-align: center;">05 亲子活动，高质量陪伴</p><p><br></p><p style="text-align: center;">家长玩手机、孩子玩ipad</p><p style="text-align: center;">相互之间没有交流、互动</p><p style="text-align: center;">是不少家庭假期的常态</p><p style="text-align: center;">假期是家长和孩子相处的宝贵机会</p><p style="text-align: center;">亲子间的互动不仅对于孩子的成长起着</p><p style="text-align: center;">积极的作用，而且还促进孩子与父母的关系</p><p><br></p><p>老师们建议：</p><p><br></p><p style="text-align: center;">那些常常用电子产品</p><p style="text-align: center;">让孩子打发时间的家长注意了</p><p style="text-align: center;">别再让屏幕绑架孩子的双眼</p><p style="text-align: center;">共读绘本、做小游戏、室内运动</p><p style="text-align: center;">都是共度亲子时光时很好的亲子活动</p><p><br></p> <p style="text-align: center;">06 自己的事情自己做</p><p><br></p><p style="text-align: center;">在幼儿园老师们会让孩子</p><p style="text-align: center;">做一些力所能及的小事</p><p style="text-align: center;">培养孩子的自理能力</p><p><br></p><p style="text-align: center;">在家里，许多家长常常因为</p><p style="text-align: center;">担心孩子不能“胜任”而过度代劳</p><p style="text-align: center;">这样一来</p><p style="text-align: center;">孩子就会产生依赖心理</p><p style="text-align: center;">自理能力直线下降</p><p><br></p><p>老师们建议：</p><p><br></p><p style="text-align: center;">家长应该尽量让孩子</p><p style="text-align: center;">自己动手吃饭、穿衣服，独立大小便等</p><p style="text-align: center;">也可以让孩子协助完成家中的家务</p><p style="text-align: center;">这也是培养孩子自理能力的有效途径</p><p><br></p> <p style="text-align: center;">07 在家也要讲礼貌</p><p><br></p><p style="text-align: center;">许多孩子在家就变身“小魔王”</p><p style="text-align: center;">对待家中的长辈招之即来，挥之即去</p><p style="text-align: center;">甚至还会乱发脾气</p><p style="text-align: center;">而长辈们也因为溺爱而一味放纵</p><p style="text-align: center;">这样的行为十分不利于孩子的成长</p><p style="text-align: center;">在家中做惯了小霸王</p><p style="text-align: center;">到了外面也不会与其他孩子相处</p><p><br></p><p>老师们建议：</p><p><br></p><p style="text-align: center;">当孩子出现乱发脾气</p><p style="text-align: center;">不讲礼貌的行为时</p><p style="text-align: center;">家长一定要予以重视和引导</p><p style="text-align: center;">及时纠正孩子的错误行为</p><p style="text-align: center;">千万不能放任不管</p><p><br></p> <p style="text-align: center;">希望孩子们能够“宅”出一个有意义的寒假！</p><p><br></p> <p style="text-align: right;">花溪幼儿园抗疫宣传一组</p><p style="text-align: right;">2020.2.14</p><p><br></p>