<h3></h3><h3> 落实盖州市教育局关于疫情期间开展教育服务工作，应盖州市教师进修学校要求，组建了小学体育学科线上教研团队。通过线上教学可以让学生在家里自主学习体育教学内容，让学生在家里掌握运动技能，丰富学生的课外生活。</h3><h3><font color="#010101" style=""><b> </b> 可是不能出门，怎么锻炼？ </font></h3><h1><font color="#ed2308"><b> 孩子们，体育老师喊你来运动啦！</b></font></h1><h3> 广播体操是我国中小学体育教学和校园体育活动的重要内容和形式，是促进学生积极参加体育活动、养成锻炼习惯、发展健身能力、提高集体主义意识的重要手段。</h3><h3><br></h3> <h3>“七彩阳光”面向全体小学生，动作规范、活泼欢快、舒展流畅、注重对小学生正确身体姿态的培养，音乐轻松欢快，体现了我国少年儿童天真活泼、健康向上的良好精神面貌。全家一起来健身!<b style="color: rgb(237, 35, 8);"></b></h3><h3><br></h3> <h3>小学生广播体操“七彩阳光”</h3> <h3> 针对学生学习兴趣及爱好不同，体育老师们教你居家锻炼的小妙招，在这里分享给大家。</h3> <h3>万福学校 付瑛</h3> <h3>双台学校 金昱彤</h3> <h3>团山小学 刘厚源</h3> <h3>大庙沟学校 叶维</h3> <h3>其实很多简单动作都可以在家中练习</h3> <h3><br></h3><h1><font color="#ed2308"><b> </b></font>小游戏保龄球</h1><h1> 找废旧得塑料瓶子，瓶子里可以加水也可以不加水。摆成三角形，击打的球可以是软的小皮球，也可以用废纸自制成圆球。准备完毕之后在家里找一个三米左右距离的地方把塑料瓶摆成三角形，击打人站在两米远的距离进行击打，看谁击倒的数量最多。<font color="#ed2308"><b> </b></font></h1> <h3><font color="#ed2308"><b>健康小常识：</b></font></h3><h3> 少吃生、辣、腥之类的食物，多吃清热，含糖低水分充足的食物。</h3> <h3>运动前要做好充分的准备活动，避免造成运动损伤。</h3> <h3>疫情其间同学们外出一定要戴好口罩，并且勤洗手。</h3> <h3>您还有什么居家锻炼的小妙招，可以在文章下方留言与小培老师分享，您也可以动员孩子在家做一做在学校跳的学校自编操，然后一起来比一比，看谁做得更动感、好玩、好看。全家一起运动起来，增强免疫力，也可以增进亲子感情哦！</h3> <h3>制作:盖州小学体育学科线上教研团队</h3><h3>监制:郭贵玉</h3>