封城不封情隔离不隔爱

桉朵

　　 制作/编辑/撰文：桉朵

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已亥末，庚子春，一场冠状性肺炎病毒垄略华夏大地，扰乱了人们烟火日子里的所有计划。疫情势态严峻，封城，封村，封小区。为了预防病毒交叉传染，今年过年不串门，不拜年，不聚餐。自腊月二十九至今，连续被迫“拘”家，所有人都变成了名副其实的宅男宅女。

一场疫情，翻转了人们往日的生活惯例，心浮气躁自然而然。以往觉得，过年嘛，就该七姑八姨聚一块敞开了吃，不用顾忌，可以放纵。但今年，只能宅家自己吃，连出去买个菜，都如同“放风”，稍微一个咳嗽就能引发“一级戒备”。宅家久了，真有点儿不知所向。

以前不管做什么事，总措词于“没时间”以此铺垫自己的懒惰。可真有了时间，却又找不到有趣所在，或者是有些心神恍惚。囤好的电影、电视剧也没心情打开，一遍遍刷着抖音上搞笑的段子，一遍遍全神贯注浏览朋友圈各地的疫情状况，真的是很累哈！于是，睡眠出现了障碍，视力也随之遂然下降。其实，刷手机不是失眠的原因，不想去睡，才是造成刷手机的动因。为什么要频频的去刷手机？因为剩余的精力茫然又无所寄托，倍受煎熬。

渐渐地人们进入焦灼状态，身心懒散，情绪浮躁；晚睡晚起，作息混乱；一日二餐，胡塞海吃；刷完手机，葛优瘫躺；无所事事，焦虑自责；沉溺无助，无法自持。曾经的以为睡到自然醒是种幸福，现在才意识到，原来这是一种荒芜到长草的无聊生活。曾经向往“猪”一样的安逸生活，现在突然到来，却反而有诸多的不适。曾经以为的幸福，现在发现其实是懒到颓废的无趣。

我们开始了各种的抱怨，潜意识中也是在自责自己：“在家除了吃喝就是睡”。其实，我们不可以消极去看待。能吃能喝能睡是身体健康的一个标志，我们身体的通顺，只能在吃喝睡的层面体现。在这个特殊时期，用这个特殊方式，间接给自己做了一个免费的健康体检。难道不是吗！因为我们从来就没去如此细致关心过自己的身体。另一方面，在这个被迫的漫长假期，可以有更多的时间和每年匆匆一见而别的亲人相互陪伴，难道不好吗！其实，许多事情换一个角度去洞见，就会有不同的慰籍。与奋战在一线的工作者相比，我们安好宅在家里，能叫“委屈难忍”吗？应该自足！这次疫情中也是如此，我们每一个人都着有正面负面的情绪，如果不能接纳，这些情绪就会成为身体的压力。我们不能控制外在环境，但我们可以管理自己的情绪，不必把外界的焦虑当成自己的包袱，去影响局面。而是要及时调整心态，安静地问自己：“做点什么可以吗”？这又何尝不是一次把生活变得有趣的机会呢？无聊里，一样可以找到有趣的事情和有趣的灵感。

只有我们善于发现，生活中会有很多趣事。可以趁着阳光正好，捕捉光影下的炫丽；一套餐具，一个杯子或是靠在墙边的一把伞，都能拍出平日生活的点滴。守着这一份纯净的美好，何乐而不为之！午后，泡一杯红枣枸杞茶菊花，陪家人晒晒大阳，聊聊天，做做家务，亦可化身专职“厨娘”。每天变换着花样来做，端上桌的美食，先拿来拍照，拍到大家都喊饿。。。然后调整图片，配上文字，上传朋友圈，那种成就一样充实，快乐有趣！让这段被迫无聊日子活色生香，过出你想要的样子。你做到了吗？

阳光，依旧毫不吝啬的洒满窗台，那条熟悉的街，自封城以来，寂静无声。我依旧每天注视着窗外发会儿呆。好怀念之前的车马喧嚣，人行道上络绎不绝的人流；农贸市场里农民自家的土鸡蛋、小青菜，玉米棒子，以及路边小吃店那一层层冒着热气的笼屉。如今这一切，嘎然而止。前几日，天空阴沉，下着小雪粒，午时的城，如同夜半，空无一人。透过窗看见寂静的城，心里生出骇意来，不知这疫情什么时候才能却步，多多少少会有莫名的担心和恐惧……

要什么时候才可以安心地走到阳光下，健康呼吸，大声歌唱，感受微风拂面，春燕衔泥。去看坝堤上那绿草嫩芽，园子里含苞待放的花儿，以及清澈的盈盈江水，重续往日的生活景象。此时此刻，只有默默祈祷：愿疫情早些转机，愿每个人平安健康；愿2020去想去的地方，去爱想爱的人；愿山河无恙，人间皆安；愿英雄早日平安归来，相信不远的田野里，一定已经春意盎然。

武汉🍜必胜！🌸 中国⭐必胜🌻

一切会好起来，我们还会一起玩！

别戴我头上！我要晒晒太阳，不然要发霉了😂。

桉朵随笔记录了隔离这段日子里的身心感受，并收集了一些“猫咪”的表情图，殷切希望能给大家增添一份乐趣！谢谢！