<h3>各位亲爱的家长们:</h3><h3> 大家好！面对新型冠状病毒感染的肺炎疫情及春季学期延父母可以和孩子一起做些什么？</h3> <h3>隔离病毒但不隔离爱。</h3><h3>传染病虽然限制了我们的出行，</h3><h3>但却增加了我们在一起的亲子时光，</h3><h3>爸爸妈妈，你们再不陪我，我就长大啦！</h3><h3>何不好好把握一番，</h3><h3>增进我们之间的亲子交流呢！</h3><h3>下面给小朋友和家长们介绍一些有趣好玩的室内亲子游戏，快和爸爸妈妈们一起玩一玩吧！让我们足不出户也可以过一个有趣、有意义的假期。</h3> <h3>游戏（一）快乐的小手</h3><h3>在纸板或地垫上画上小手或小脚的图案，然后随机组合摆成若干排或形状，和爸爸妈妈比一比谁在正确的情况下能最快的完成。</h3> <h3>游戏（二）谁反应快</h3><h3>家长可以先手握一物，念着游戏口诀“看看，谁的反应快！”念完的同时松开手，小朋友快速地去接住它。成功后，家长可以两手各握一物，松开其中一边的手，小朋友去接住它，不要让球落地哟！还可以互换游戏位置，小朋友举家长接，比一比谁的反应快！</h3> <h3>游戏（三）纸飞机✈️飞得远</h3><h3> 首先和爸爸妈妈、爷爷奶奶一起学折纸飞机。完成后，向你的纸飞机哈一口气，大家站在同一起点，向远处扔纸飞机，看谁扔的远。</h3> <h3>游戏（四）套圈</h3><h3>玩法：先准备几个套圈，也可以是空心的纸盘，再在桌上或者地上分散摆上各种零食或玩具等物品，记得把越美味、越好玩的物品放在最远的位置，然后站在起点线后面，比一比谁套的多！</h3> <h3>游戏（五）穿越烽火线</h3><h3>玩法：将胶带、绳子或线相互交错地固定或绑在墙上、桌椅等处，形成网状，小朋友和爸爸妈妈们比一比，谁能在不触碰到线的情况下，快速地穿越到终点。</h3> <h3>游戏（六）抓尾巴</h3><h3>玩法：家庭每位成员准备一条丝巾或毛巾，将丝巾或毛巾别在裤子后面变成“尾巴”。随着“游戏开始！”后，家庭成员们一边保护自己的“尾巴”，一边相互拽对方的尾巴，拽的“尾巴”最多者获胜</h3> <h3>游戏（七）躲猫猫</h3><h3>玩法：先在家里规定一个游戏范围，家庭成员们通过“石头剪刀布”游戏，选定一人蒙上眼睛从1数到10，可长可短，其他人必须在这段时间找到一个地方躲藏起来，时间到后，选定的人去找其他人，最先被找到的人为下一轮找的人，最后被找到或没被找到的人获胜。</h3> <h3>热身运动时间大班为5-6分钟，中班4-5分钟，小班3-4分钟。今天做以下练习:头部运动、肩部运动、扩胸运动、体转运动、腹背运动、弓步压腿、手腕踝关节运动。听着音乐🎶开始吧！</h3> <h3><br></h3><h3>头部运动</h3> <h3>肩部运动</h3> <h3>腰部运动</h3> <h3>腹部运动</h3> <h3>腿部运动</h3> <h3>手腕踝关节运动</h3> <h3>运动后放松</h3><h3> 🌸🌸运动后，孩子的心率加快，肌肉变紧张，成人带领孩子做完运动后别忘了做放松运动，可以在轻松愉悦的气氛中听着轻音乐，或走或慢跑；可以深呼吸几次，可以抖抖腿、轻轻叩打紧张肌肉等方式使呼吸逐渐趋于平稳，肌肉放松</h3> <h3>☀☀疫情来了我们不怕，💪做好一名汉幼宝宝，认真洗手，不出门，勤锻炼身体！病毒通通跑掉啦！小伙伴们，我们一起加油哟！武汉加油！🇨🇳中国加油！</h3> <h3>有人说</h3><h3>2020年的新年太过于沉重</h3><h3>似乎处处充满意外，令人伤感</h3><h3>是啊，灾难总是突如其来</h3><h3>生命难免短暂脆弱</h3><h3>但是我们喜欢一句话</h3><h3>灾难不期而遇</h3><h3>同时也点燃了希望</h3><h3>越是艰难处</h3><h3>越要有迎难而上的勇气</h3><h3>要相信，困难会过去，风雨会平息</h3><h3>人生也一定会有如期而至的美好和希冀</h3><h3>熬过了最难艰的时光</h3><h3>终将迎来最盛大的繁华</h3><h3>熬过了最寒冷的冬日</h3><h3>终将会迎来春暖花开的旭日暖阳</h3> <h3>就在这一春</h3><h3>愿所有瘟疫与悲怆，早日过去</h3><h3>愿所有美好和期盼，不负归期</h3><h3>请爱护你身边的每一位小朋友</h3>