增强抵抗力 全民抗新冠——静观中心校体育锻炼计划(二)

乘巽

各位老师,各位家长<br>&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;大家好!我们见面了。疫情形势依旧严峻,居家隔离--是有效控制“新型冠状病毒”疫情,打赢疫情防控阻击战最好的支持。我们居家开始停课不停学,明确我们新学期的学习任务。全校师生呼吁同学们居家学习的同时也不能忘记体育锻炼哦!推出的体育练习组合适合各个年龄阶段的同学们练习哦!我们一起动起来吧! 《七彩阳光》每天做操 (此视频来源于网络) 重庆市北碚区静观镇中心小学校“停课不停学” <br>教学计划表格 <br>制表:静观中心校体育组 2020年2月 &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;根据训练计划的运动项目,跳绳和仰卧起坐就不示范,重点对原地高抬腿、纵跳、俯卧登山、屈膝仰卧触膝做示范。 一、原地高抬腿 二、纵跳 三、俯卧登山 四、屈膝仰卧触膝 <h1><font color="#ed2308"><b>增强抵抗力,全民抗新冠---我们一起动起来吧!&nbsp;&nbsp;</b></font></h1>

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