<div style="text-align: center;">疫情防控期间，各位公安战友</div><div><div style="text-align: center;"><b>不仅要面临高风险</b>，</div><div style="text-align: center;"><b><font color="#167efb">身处人员密集场所疏导；<br></font></b></div><div style="text-align: center;"><b><font color="#167efb">近距离接触病毒感染或疑似感染者；<br></font></b></div><div style="text-align: center;"><b><font color="#167efb">24小时驻守防疫监测站；</font></b><br></div><div style="text-align: center;">还要，</div></div><div style="text-align: center;"><font color="#167efb"><b>睡前仍在刷手机了解疫情信息；</b></font></div><div style="text-align: center;"><font color="#333333">最大的感受就是</font></div><h1 style="text-align: center;"><font color="#ed2308"><b>“累，身体累，心更累”</b></font></h1><div style="text-align: center;"><br></div> <u><b>“好好睡觉，睡个好觉”</b>是人体提升免疫力的最好方式，也是疫情防控期间对自己最好的保护。</u> <h3>市局心理服务队队员侴磊(讲述人潘晓)为大家介绍<font color="#010101">一些简单实用的科学睡眠方法，帮助大家调整身心状态。</font></h3> <h3><font color="#010101">睡个好觉不仅仅是躺着休息，如何提升睡眠质量，请看↓↓↓↓↓</font></h3> 以上视频已在我市“民警健康管理平台”e警康APP中发布，下载方法：<br><br>用手机浏览器扫描以下二维码下载安装，只支持安卓手机，不支持苹果手机。安装完成后，填写个人原138、139等手机号码（非警务手机号码），发送短信验证码即可登录使用。 <h3><font color="#010101">我市民警心理服务预约平台：</font></h3>