防疫攻坚战，家园共担当，携手同健康 ——居家防疫指南

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　　随着幼儿感染新型冠状病毒的病例出现，一些家长担忧不已，对于如何帮助孩子做好防护，成了这个特殊时期，每位家长的必修课。而在疫情防控时期，居家隔离是最有效的防止疫情的方法，请家长们收好这份居家防疫指南！

　　一、减少不必要外出，出门戴口罩。尽量不要带孩子出门，不得已需要外出时请戴好口罩，戴口罩是预防病毒感染的最重要、也是最有效的防控手段之一；外出时尽量不乘坐公共交通工具，尽可能远离其他人（保持1米以上距离）。

　　二、疫情期间建议推迟或取消常规的儿童保健健康检查，尽量避免去医院。若需前往接种，尽可能事先通过网络或电话了解接种门诊的情况，做好预约、核实和准备，也便于接种门诊疏散等待接种，以尽可能减少人群在接种门诊聚集的时间。

　　三、室内勤通风，注意别着凉。居家保持清洁，空气清新，温度适宜。每天至少开窗通风2-3次，每次30分钟以上，但极寒天气时应注意保暖。通风时，可以将孩子转移到另一房间以免受凉感冒。

　　四、随时保持手卫生：

●家长或照护者应勤洗手，幼儿也应勤洗手

●跟孩子玩耍前，要认真洗手。

●家长外出回家后要更换衣物和鞋、洗手后才能抱孩子。

●教育或帮助孩子饭前便后、游戏玩耍后、咳嗽喷嚏后、接触过唾液和分泌物之后，用洗手液或香皂流水洗手。

特别提醒：如要咳嗽或打喷嚏，应用纸巾遮住口鼻。并将污染的纸巾立即扔进有盖的垃圾箱，用流动的清水认真洗手。如果来不及用纸巾，可以用弯曲的手肘掩护，然后认真清洗手臂。

　　五、减少接触感染的机会：

●家人避免共用毛巾、水杯，使用公筷公勺。每顿饭后仔细地清洗餐具。建议蒸锅开锅后，蒸十分钟。

●不要用嘴尝试或咀嚼食物后喂食孩子（包括不要用嘴吹凉食物后给孩子喂食），不要跟孩子共用餐具。

●不亲吻孩子，不要对孩子呼气、喘气，不要用嘴巴吃气的方式让食物变冷。

●孩子的玩具、物品定期消毒。

　　六、作息要规律，饮食要健康。保持幼儿生活作息规律，睡眠充足，均衡营养。注意食品卫生，肉蛋充分煮熟，生熟菜板和刀具要分开。不要接触、购买和食用野生动物。

　　七、适量运动，增强免疫力。家长在家可以与孩子多互动，多进行亲子运动，增强自身免疫力，减少病毒“侵犯”的可能性，多喝水，放松心情，在这个特殊时期，一定要避免生病。

　　惠民幼儿园“抗疫小记者”们对大朋友和小朋友也有一些抗疫小建议，你听！

　　让我们一起加油，配合防疫工作，保护好自己，愿每一个家庭，都可以平安、健康地度过疫情时期。希望每一位幼儿，都可以在假期中有所成长！