东幼：延期不延学保教不停歇家园共育显身手（七）

东幼

今年的春节假期很特别，为了让东幼娃在家里也能按时作息和学习，东门幼儿园制定出一份《幼儿居家一日生活作息指导建议》，该指导建议分为“时间、活动内容、幼儿活动建议、家长行为指导”四个部分，将幼儿一日作息时间有效划分、合理安排，使幼儿在家的生活、游戏、学习更加科学、合理、有效。让我们重拾美好的亲子时光吧！ 7:30——8:00 起床盥洗 幼儿活动建议1.起床、如厕、盥洗。2.整理床铺，喝一杯温水。3.测量体温。家长建议指导1.班级群上报幼儿情况。2.指导并鼓励幼儿：自己穿衣、洗漱、整理床铺。3.开窗通风30分钟。 8:00——8:20 晨间锻炼 幼儿活动建议室内体操锻炼或音乐舞蹈练习等室内活动（游戏）。家长建议指导陪伴和指导幼儿进行体育锻炼。 8:20——9:00 亲子早餐 幼儿活动建议早餐、餐后擦嘴、洗手。家长建议指导1.向幼儿介绍餐点名称、营养益处等，激发幼儿用餐的兴趣。2.培养幼儿良好进餐习惯：正确使用餐具、进餐速度适宜、饭菜搭配吃、不挑食、不剩饭菜、保持桌面整洁。温馨提示：不在进餐时看电视或手机。 9:00——10:00 学习活动 幼儿活动建议进行自主学习或自主游戏活动，如：复习整合课程内容、数学、故事、绘画、手工、音乐、科学实验等。家长建议指导1.鼓励幼儿进行自主学习，在过程中遵循幼儿的意愿。2.遇到问题能用适宜的方式解决。3.引导幼儿活动后主动收拾整理。 10:00——11:30 欢乐时光 幼儿活动建议1.进行常规活动（如厕、洗手、喝水）2.进食水果点心。3.力所能及的家务劳动或桌面玩具游戏。家长建议指导1.鼓励幼儿按照自己的意愿选择游戏内容、玩具材料。2.遇到问题能用适宜的方式解决。3.爱护玩具、活动后主动收拾整理。 11:30——12:30 美味午餐 幼儿活动建议1.如厕、洗手、平稳情绪、分发餐具。2.午餐、餐后漱口、擦嘴、洗手。3.擦桌子、收餐具。家长建议指导1.引导幼儿掌握正确的洗手方法，教育幼儿要节约用水。2. 培养自理能力：鼓励幼儿做（擦桌子等）力所能及的事。温馨提示：不在进餐时看电视或手机。 12:30——14:30 甜蜜午睡 幼儿活动建议1.睡前如厕、洗手。2.脱、叠外衣裤，独立午睡。家长建议指导1.创设良好午睡环境：提前开窗通风、睡前拉上窗帘。2.鼓励幼儿独立入睡。 14:30——15:30 悠闲下午茶 幼儿活动建议1.起床穿衣、整理床铺及常规活动（如厕、洗手、喝水）。2.与父母一起准备下午茶，并进行午点的享用。家长建议指导1.创造条件与孩子一起制作美味的下午茶。2.和孩子一起分享午点，并鼓励孩子收拾餐具，擦桌子。 15:30——17:00 学习活动 幼儿活动建议1.自主阅读或自主游戏（绘画、制作手工、科学小实验等）。2.与父母一起观看有意义的亲子动画电影。家长建议指导1.配合孩子准备活动材料，并适时提供指导。2.与孩子一同观看温馨有趣的亲子动画电影。 17:00——18:30 温馨晚餐 幼儿活动建议1.和父母一起准备晚餐，做力所能及的事。2.知道晚餐中食物的名称，并了解其中的营养。3.分发餐具，收拾餐桌等。家长建议指导1.鼓励幼儿尝试摘菜、认识晚餐食物名称及意义。2.与孩子一同制作晚餐，鼓励孩子和家人分享食品的营养。 18:30——21:00 亲子时光 幼儿活动建议1.和父母一起进行亲子游戏、阅读等活动。2.洗澡，进行睡前整理。家长建议指导鼓励幼儿自己的事情自己做。 21:00——21:30 安静入睡 幼儿活动建议测体温、晚安童话或音乐欣赏、入睡家长建议指导1.家长可准备舒缓的轻音乐及童话故事音频 最后送给大家一首儿歌巜防控疫情》，希望你成为那个最懂得保护自己的棒小孩哦！ 好宝宝，要听话，冠状病毒真糟糕。潜伏久，传播快，人人叫它小妖怪。多在家，少出门，不到人群凑热闹。戴口罩，不乱跑，安心在家乖宝宝。吃蔬菜，补维C，野生动物不碰到。勤洗手，勤消毒，我们一起抗病毒。