<h3><font color="#010101"> 亲爱的同学们：最近，微信朋友圈不断被“新型冠状病毒”六个字刷屏，电视里也在不停地播放着疫情情况。面对不断更新的疫情报道及微信群、朋友圈的各类消息，面对宅家不出门活动空间变化，面对网上课程学习模式的启动，大家肯定会多少有些不适。</font></h3> 下面给大家些应对方法和建议<br>1、积极心理暗示：学会照顾自己，保持充分的休息，不让疫情过多影响心情，告诉自己“这种难熬的时光肯定会过去的”“我按照要求做好了防范，我很安全”等。<br> 2、接纳情绪：首先接纳自己的负面情绪，与父母或朋友谈心交流，说说对疫情的认识和真实感受。<div>3、合理关注：合理关注官方报道信息，筛选汲取重要内容；对于疫情困惑，询问家长或通过媒体平台了解相关有效防护措施，减少不必要的担心，尽量控制自己每天不超过一个小时接收疫情有关信自成，尤其睡前不宜过多关注，保证入睡心情平和。<br></div><div>4、有效安排：做好自我管理，合理作息，保持良好的学习生活节奏；合理计划，有效率地学习；保持运动，趣味休闲，提升生活质量，增进与家人的亲情交流<br></div> 同学们，在校时，老师看着你们，你们也不停的想这做那，作业没有完成的，有课代表、老师不停的催，自习不安宁的，也有老师督促……<div>现在一切都没有了</div> 我想告诉同学们：<div>没有人逼你，<br>你可以接受，也可以不接受；<br>你可以认真，也可以放任；<br>但你绝不能自欺欺人！<br></div><div>你现在偷的懒，都是给未来的你挖的坑！！</div> <h3><font color="#010101">进入高中，就是从你“要”变成我“要”的过程。小学初中都是老师、家长要你学这学那，老师要你做这做那。进入高中，将逐渐是我要做什么干什么，再也没有人逼你。可能逼你也不会起作用，因为你长大了，有了自己的思想，自主意识加强。但高中恰恰是人生一道分水岭，脚下的路千万条，你到底选了哪一条？确实是自己的事，与别人真的无关！</font></h3> 当得知不能正常开学的时候，老师们从正月初五已经开始通过各种手段来寻求在这非常时期的教学手段。老师们的备课、上课、作业、辅导，与学校当面授课相比肯定有所瑕疵。同学们也一时适应不了。<div>但与新冠肺炎相比，与坚守在抗疫一线的医护人员相比，我们的问题：一切都不是事！<br><h3>今天是第一天上课，后面我们将不断完善，相信我们肯定会成为“优秀主播”的。</h3><div>同学们，在这个非常时期，我们还能用这种方式平安的学习，真的很幸运！同时，这也是对我们大家的一种历练，让我们静静的一个人去思考，去学习，去成长。<br></div></div><div>网上教学效果怎么样很大程度上取决于家长的监督与配合！尤其是对于平时学习不自觉的孩子更需要家长的监督。</div><h3>各位家长，有付出才会有回报，我们一起努力！</h3> 各位同学、各位家长，国家有难，让我们共同珍惜这种历练，共同用实际行动为祖国祈福。<div>再相聚，我们必定因这次疫情而收获、而成熟。</div><div>因为每一个困难都是我们成长的催化剂！</div> 中国加油!<div>武汉加油！</div><div>达旗加油！</div><div>一中加油！</div> <div><br></div>