假期停课不停学——石家庄市弘贤婴幼园谦德班孩子过寒假

弘贤婴幼园

宝贝们，2020年这个春节，注定会成为你幼小生命记忆中难以忘记的一个春节。正当我们准备穿着美美的新衣，含着甜甜的糖块，听着喜庆的歌曲，迈着轻盈的步子去拜年时，一个叫新型冠状病毒的坏家伙，闯入了我们的生活，使本应喜庆、祥和、团圆、美好的春节蒙上了令人恐怖的阴霾，紧张的氛围充斥着生活的每一个角落。亲爱的孩子们，疫情的发展我们不可意料，开学的日子我们不得而知，但现在我们能做的事就是听话，听专家的话，听家长的话，听老师的话，老师会陪你度过一个充实的假期。    孩子们，要想打败新型冠状病毒，除了戴口罩，酒精消毒，勤洗手，远离人群密集的场所外，保证充足睡眠，丰富的营养，有良好的生活习惯，提高自身的免疫力是关键。身体强壮，体质增强，才能打败新型冠状病毒。老师为小朋友制定了一个假期生活一日作息时间表，请小朋友在爸爸妈妈的帮助下按照执行。     7:00 听音乐起床洗漱    用一首轻松愉悦的歌曲拉开一天的序幕，寒假是培养孩子自理能力的好机会，让孩子学会自己的事情自己做，不仅能帮助幼儿在开学后快速适应幼儿园生活，还有助于培养幼儿的独立品格～      8:00 营养早餐    小朋友的早餐，直接影响到他们的健康。因此早餐绝不可以忽视哦！注意干稀搭配，要吃饱吃好！   在这儿要提醒家长们，鼓励他们独立进餐！       9:00 绘本阅读40分钟    亲子共读，不但能够培养幼儿良好的阅读习惯，还能增进亲子情感。适宜的低幼读物尤为重要，近期新型冠状病毒还在不断蔓延，下面推荐一篇关于冠状病毒常识的读物供家长参考。   ：《一个叫冠状病毒的坏家伙》 　　：《写给孩子的冠状病毒绘本》       10:00 饮水，加水果，酸奶。   家长提醒孩子喝水要少量多次。另外，除了定时饮水外，还要提醒孩子随渴随喝，提高小朋友的自主性，学着照顾自己的身体。水果，酸奶也是每天必不可少的，千万别忽略了～    10:30 室内运动   为幼儿创设健康、丰富的室内体育游戏环境，让幼儿在这个“足不出户”假期里依然强身健体！快和孩子动起来吧！      12:00 营养午餐    为幼儿提供营养丰富、健康的饮食。可以参照《中国孕期、哺乳期妇女和0~6岁儿童膳食指南》,为幼儿提供谷物、蔬菜、水果、肉、奶、蛋、豆制品等多样化的食物,均衡搭配。烹调方式要科学,尽量少煎炸、烧烤、腌制。      13:00 午休   保证充足的睡眠，满足幼儿生长发育的需要。应保证幼儿每天睡11-12小时，其中午睡应达到2小时左右。床不宜过软～    16:00 看有关大自然，野生动物，生命科学的纪录片，同时饮水加水果。    寒假生活丰富多彩，孩子有了更多学习和探索的机会，在午睡后的这段时间里可以让幼儿看有关大自然，野生动物，生命科学的纪录片，用小眼睛看大世界，了解大千世界的丰富多彩，千变万化，敬畏自然。     推荐《动物世界》《生命故事》《学习强国之“看自然”》    17:00 室内自由游戏时间，可以搭积木，照顾花草，和亲人、朋友视频，帮助大人准备晚餐等等。       18:30 营养晚餐    晚餐应以清淡易消化食物为主，也可以根据体质选择针对性的食品服用，比如有缺钙症状的话，可以多吃鱼肉、大虾等含钙的食品。其次，应该注意控制好摄入量，不能暴饮暴食，以免出现消化不良、腹胀等症状而影响睡眠质量。     19:30 听音乐做手工    饭后听听音乐，不仅能放松心情还能丰富幼儿对音乐的感受和体验！所以要常让幼儿接触适宜的、各种形式的音乐作品。还可以根据新年的环境做一件手工作品，例如：灯笼、鞭炮、花朵、小老鼠等等，不仅可以锻炼孩子的小肌肉，还能激发孩子的想象力哦。     21:00 洗漱，听故事睡觉。    相信小朋友按照老师的要求度过每一天，一定会收获多多，拥有健康强壮的身体！     以下是谦德班习劳、孝亲每天坚持打卡的小朋友，正因为小朋友的坚持，让我们身边的人也越来越有动力，同时感恩我们家长朋友每天的支持与陪伴！    单脚站：练习定力及平衡能力，小朋友们棒棒的！     帮长辈分担家务，擦桌子、拖地样样精通！   自己的事情自己做，人人夸我本领强！     捡豆子、剪纸、绘画，练习点数及手脑并用的能力！    为长辈洗脚、按摩，感恩父母养育之恩！    延期开园期间，停园不停学，小朋友可以把你和爸爸妈妈的学习时光，游戏时光，运动时光，劳动时光，防护行为上传到班级群，和老师小朋友分享你的成长，老师和小朋友会为你的坚持、精彩点赞！     小朋友加油！武汉加油！中国加油！