眼保健操

一缕清新

眼保健操

小朋友

攒竹

第一节

穴位

我们

真棒

穴用

抵在

八拍

亲爱的小朋友们下午好！我们一起来学眼保健操第一节：按揉攒竹穴

🍡用双手大拇指螺纹面分别按在两侧穴位上，其余手指自然放松，指尖抵在前额上。随音乐口令有节奏地按揉穴位，每拍一圈，做四个八拍。

🍡小朋友们，让那我们一起来学一学吧！😊

🍡你们学会了吗？😄让我们一起来做第一节眼保健操:按揉攒竹穴

哇，小朋友们真棒！👏👏👏那我们明天再见喽！🍡🍡🍡