抗击疫情，我们在行动！—别斯托别中学

黄甜甜超甜🤟

为加强新型冠状病毒肺炎疫情防控工作，有效防止疫情传播途径，遏制病毒蔓延势头，确保师生身体健康和生命安全，别斯托别中学全体师生及家长积极投入到抗击新型冠状病毒感染肺炎疫情的行动中——“众志成城抗击肺炎” 疫情当前，同学们除了在家做好功课外，增强体质提高免疫力也变得尤为重要。面对新型冠状病毒，学校倡议大家从我做起，增强体质运动！勤洗手、戴口罩、多通风、少聚集，勤运动、增体质、强体魄！ 我们是劳动小能手，在家里做些力所能及的事情，帮父母减轻些负担。 我们是信息小能手，每位家长可以积极的配合老师及时做到信息回复。 作为别斯托别中学的一名教师，我也坚持做到以下承诺： 注重加强防范      当前新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控形势依然严峻，全国疫情防控工作正在有序进行。我校成立了新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控工作领导小组，多措并举，严防死守，全力推进我校疫情防控各项工作。在此，校团委、学生会号召全体同学积极采取防控措施，同时，我们向全体同学发出倡议：一、加强防护。外出务必佩戴医用口罩，多通风、勤洗手，适度锻炼，增强体质和免疫力。如出现疑似症状，即刻到指定医院规范就诊。二、减少外出。减少非必要接触，克服侥幸心理，取消亲友、同学聚会和外出计划。三、密切配合。配合各地各部门和学校的工作，密切关注新闻、通知。保持联系方式畅通，配合班主任老师完成有关信息统计。四、主动监测。居住、曾到过疫情高发区或接触过来自疫情高发区的人群，务必采取必要隔离，时刻关注自身状况，并及时报告班主任老师。五、正向宣传。科学、细致做好舆论宣传，特别是要耐心与长辈沟通，做好其他家庭成员的宣传教育和防护。做到不造谣、不信谣、不传谣。六、适当锻炼。科学健身，积极开展室内运动。做到作息规律，健康饮食，增强体质和免疫力。帮助父母做家务，保持家庭清洁，在增强劳动意识的过程中锻炼身体。七、积极学习。假期期间优化学习内容，定时定量完成学习任务，对已学知识查缺补漏，对新课进行有效预习。      在当下，我们可能有一种为疫情发展而焦虑，为自己和身边人忧心的压力状态，家庭成员间的沟通可能容易出现矛盾冲突。我们要特别注意的是，不要让内心的不安给我们心理和行为上带来影响，要避免无意中伤害到最亲近的家人。多一些温暖的情感交流，真实地表达出内心的脆弱等感受，这些都可以拉近心与心的距离，达到更好的沟通效果。毕竟，大家都健健康康，才是我们最真心的愿望，希望各位同学继续密切关注身体状况，按照学校要求，每天及时向班主任老师上报健康情况。按照各科老师的指导和要求，认真有效地完成每天的学习任务，注意劳逸结合，做到生活规律，坚持体育锻炼，保持健康的心身状态。