<h3> 宅在家里无聊？不存在的，来一场亲子运动，增强体质，享受快乐时光，一起操练起来吧！</h3> <h1 style="text-align: center;">《小手，你别跑》</h1><h3> 游戏目的：以此来提升宝贝的手眼协调能力，适合3-6岁幼儿。</h3><h3> 游戏玩法：爸爸/妈妈扎马步，面向孩子不规则移动手掌，孩子抓住时机击打爸爸/妈妈的手掌。</h3><h3> 宝贝能跟爸爸/妈妈击中几次手掌呢，不妨试试吧！</h3> <h1 style="text-align: center;">《翻山越岭》</h1><h3 style="text-align: left;"> 游戏目的:增进亲子感情，提升幼儿动作协调性和下肢力量。</h3><h3> 游戏玩法：爸爸俯卧撑，爸爸下落时，幼儿从爸爸背上翻过，爸爸撑起时，幼儿从爸爸腹下爬过。</h3> <h1 style="text-align: center;">《抢玩具》</h1><h3> 游戏目的：这个游戏可以锻炼宝宝的反应能力，掌握对五官的认识。</h3><h3> 游戏玩法：家长和宝宝一起边说边指五官，当说到“抢”时，一起抢桌上的物品。</h3> <h3 style="text-align: center;">《接纸片》</h3><h3> 游戏目的：因为纸片很轻，飘落时不规则，宝宝需要追踪纸片接住，可以锻炼孩子的协调性和专注力。</h3><h3> 游戏玩法：宝宝拿一个桶或盒子，家长将纸片抛向空中，让孩子接到桶或盒子中。</h3><h3> 难度提升：改变桶的大小和纸片的落地高度。</h3> <h1 style="text-align: center;">《开开合合》</h1><h3> 游戏目的：这组动作可以锻炼宝宝的胆量，拉进亲子默契度，提高孩子的空间判断能力和快速反应能力。</h3><h3> 游戏玩法：家长平坐在地，双腿伸直，做开合动作，宝宝开腿站直，做开合跳动作。</h3> <h1 style="text-align: center;">《躲避炸弹》</h1><h3> 游戏目的:锻炼孩子的反应能力和快速移动能力，以及躲避突发状况的能力。</h3><h3> 游戏玩法：孩子在一个区域躲避父母扔向自己的沙包（其他球状物体代替）。</h3><h3> 互动提升:父母可以和孩子互换角色。</h3> <h1 style="text-align: center;">《移动的房子》</h1><h3> 游戏目的:提升宝贝身体协调能力，锻炼肌肉体能发展。</h3><h3> 游戏玩法：爸爸或妈妈手掌撑地，爬行移动，幼儿在家长腹下同方向移动。适用阶段：3－6岁。</h3> <h1 style="text-align: center;">《快乐蹬蹬蹬》</h1><h3> 游戏目的：这组动作可以锻炼孩子的腿部和腰部肌肉。</h3><h3> 游戏玩法:平躺在垫子上，双脚像蹬自行车一样摆动，用脚用力够上方的物体。</h3><h3> 难度提升:可以增加物体高度或者左右移动。</h3> <h3> 亲爱的家长朋友，疫情可防可控不可怕，让我们一起努力，陪伴我们的孩子安全度过这个“特别的假期”，引导他们去战胜这场“没有硝烟的战争”，支持他们做一些有意义的事情。让我们共同和孩子建立起合作、亲密、有智慧的亲子关系，让孩子们健康快乐的成长！</h3>