<h3><font color="#167efb"> 近日，儿童感染新型冠状病毒的病例报道逐渐增多，3—6岁儿童缺乏自我防护意识和能力，尤需做足防护。</font></h3><h3><font color="#167efb"> 疫情当前，如何更好地保护孩子？中国疾控中心发布了新型冠状病毒感染的肺炎3-6岁儿童预防临时指南，一起来了解一下吧！</font></h3> 一、日常预防 <h3> 1.如果不必要，尽量不带孩子出门，尤其是公共场所或密闭空间，如商场、剧院、温泉、儿童乐城等;外出时尽量不乘坐公共交通工具，尽可能远离其他人(保持1米以上距离)。</h3><h3> 2.疫情期间建议推迟或取消常规的儿童保健健康检查，尽量避免去医院。儿童疫苗预防接种的建议见《公众预防接种临时指南》。</h3><h3> 3.不要带孩子走亲访友。谢绝熟人近距离对儿童说话。</h3><h3> 4.居室保持清洁，空气清新，温度适宜。每日定时通风，但极寒天气时应注意保暖。通风时，可以将孩子转移到另一房间以免受凉感冒。</h3><h3> 5.家长或照护者应勤洗手，儿童也应学会洗手六步法。</h3> <h3> 针对3-6岁幼儿的年龄特点，奎文区直机关锦绣幼儿园开通了＂网上幼儿园＂，从生活、运动、游戏、学习四个方面，指导幼儿科学度过这个假期。生活即教育，在幼儿的日常生活中，我们结合疫情防护的相关知识，运用绘本、儿歌等形式，引导幼儿从生活中的小事做起，规律作息、讲究卫生、学做家务、学会自理，健康快乐每一天。</h3> <h3> 6.减少接触感染机会。家人避免共用毛巾、水杯，使用公筷公勺。每顿饭后仔细地清洗餐具。建议蒸锅开锅后，蒸十分钟。不要用嘴尝试或咀嚼食物后喂食孩子(包括不要用嘴吹凉食物后给孩子喂食)，不要跟孩子共用餐具。不亲吻孩子，不对孩子呼气、喘气，不用嘴巴吹气的方式让食物变冷，孩子的玩具、物品定期消毒。</h3><h3> 7.注意食品卫生，肉要充分煮熟，生熟菜板和刀具要分开。不要接触、购买和食用野生动物。</h3><h3> 8.保持儿童生活作息规律，睡眠充足，可以开展室内亲子运动，增强抵抗力。</h3> <h3><font color="#167efb"> 强身健体才能远离病毒，奎文区直机关锦绣幼儿园的教师们录制了幼儿室内运动的视频，让＂宅＂在家里的幼儿身体也能得到充分的锻炼。</font></h3> 二、外出预防措施 <h3> 1.若需就医，应给孩子佩戴口罩，但家长需随时注意儿童有无呼吸困难等不适情况。若孩子必须出门，建议尽量与无防护的人保持距离。</h3> <p style="text-align: center;"><font color="#ed2308">“新冠”防控儿歌</font></h3><p style="text-align: center;">小朋友们要听好</h3><p style="text-align: center;">“新冠”病毒已来到</h3><p style="text-align: center;">感染途径是飞沫</h3><p style="text-align: center;">咳嗽喷嚏就传染</h3><p style="text-align: center;">手脏也会有风险</h3><p style="text-align: center;">粪口传播刚知道</h3><p style="text-align: center;">如果不幸感染它</h3><p style="text-align: center;">千万别向人群跑</h3><p style="text-align: center;">戴好口罩莫惊慌</h3><p style="text-align: center;">及时就医才能好</h3><p style="text-align: center;">接触人群要隔离</h3><p style="text-align: center;">两周时间要至少</h3><p style="text-align: center;">小朋友们不要怕</h3><p style="text-align: center;">自身做起很重要</h3><p style="text-align: center;">鸡蛋肉类必煮熟</h3><p style="text-align: center;">生食野味都拒掉</h3><p style="text-align: center;">营养均衡免疫强</h3><p style="text-align: center;">适当锻炼来提高</h3><p style="text-align: center;">平常肥皂勤洗手</h3><p style="text-align: center;">消毒酒精就够好</h3><p style="text-align: center;">待在家中不出门</h3><p style="text-align: center;">出门必须戴口罩</h3><p style="text-align: center;">科学防护都做好</h3><p style="text-align: center;">战胜病毒早来到</h3> <h3> 2.外出时建议随身携带纸巾和含有酒精成分的免洗洗手液。咳嗽、打喷嚏时用纸巾捂住口鼻，用来捂住口鼻或擦鼻涕的纸巾应包好并弃置于有盖的垃圾箱内。外出中不方便流水洗手、咳嗽、打喷嚏、给孩子擦鼻涕后家长使用含酒精成分的免洗洗手液消毒双手，幼儿应该使用婴幼儿专用湿巾。</h3> <h3> 3.外出时可戴上手套，任何日用手套都可以，但不要戴潮湿的手套;尽量减少接触公共场所的公共物品和部位。教育孩子外出时不要到处乱摸，不确定手是否清洁时，避免用手接触口鼻眼。</h3> <h3> 4.外出回家后，应先脱衣服换鞋，然后认真洗手清洗面部，如果孩子配合，可以清洗鼻腔和漱口。外出时穿的衣物、手套和携带的物品，如怀疑有沾染病毒的可能(如发热门诊就诊)，应及时清洁消毒。</h3> 三、孩子照护者出现可疑症状建议 <h3> 若儿童的家长或其他照护者出现发热、干咳、咽痛、胸闷、呼吸困难、乏力、恶心呕吐、腹泻、结膜炎、肌肉酸痛等新型冠状病毒感染的可疑症状，在家中也应佩戴口罩，并适当居家隔离，或就医治疗。建议与儿童脱离接触直至体温恢复正常3天以上，所有症状消失。期间儿童应暂时由其他可靠照护者照顾。</h3> 四、当孩子生病时的建议 <h3> 若儿童出现咳嗽、发热等症状，但确定无外出、没有接触过感染病人，可先监测儿童体温，建议咨询发热门诊。</h3> 五、注意膳食营养，增强抵抗力 <h3><font color="#39b54a"> 1.每天摄入高蛋白类食物，包括鱼、肉、蛋、奶、豆类和坚果。</font></h3><h3><font color="#39b54a"> 2.每天吃新鲜蔬菜和水果，在平时的基础上加量，蔬菜是各种维生素、无机盐和膳食纤维的主要来源，尤其是维生素C、胡萝卜素和花青素，这些都是抗氧化能力较强的，可以清理体内的自由基，减轻体内的各种炎症，保证人体的免疫系统轻装上阵。每天尽量要吃5种蔬菜，包括各种颜色的，颜色越深越好。</font></h3><h3><font color="#39b54a"> 3.适量多饮水，每天不少于1500ml，多饮水可以促进人体代谢废物排出，成人一天饮水1500-2000ml，学龄前儿童600-800ml。这些是单独的饮水，不包括牛奶及其他食物中的水分。不建议喝含糖饮料，容易增肥和造成龋齿。</font></h3> 六、规律作息及充足睡眠 <h3><font color="#b04fbb"> 每天保证睡眠时间不少于7小时。睡眠是人体各系统休整总结、补充弹药、强化战斗力很重要的一种方法。在家里不出门了容易打盹，注意不要晚上熬夜，白天睡得过多，生物钟打乱了会影响人体内分泌正常功能，影响免疫系统。</font></h3> 七、室内体育锻炼 <h3><font color="#ed2308"> 每天累计时间不少于1小时，不参加群体性体育活动。</font></h3> <h3> 小朋友们，以上的预防要点都记住了吗？老师们在这个假期，为了给宝贝们营造一个健康、干净的环境，也做了一系列的准备工作，宝贝们，疫情过后，我们再相聚，期待着与你们的见面。</h3> <h3> 这个冬季似乎格外漫长，但是我们相信，只要我们众志成城就一定可以攻克时艰，让我们怀揣着对春的希望，等待着候鸟回归，春暖花开吧!</h3>