<h3 style="text-align: center;"><b>【广播体操】七彩阳光、希望风帆、舞动青春、放飞理想</b><br></h3> <h3>预防新型冠状病毒，
要尽量减少外出，
以避免接触到外界潜在的传染源，
可是不能出门，怎么锻炼呢？
你是否想起在学校每天要做的广播体操？
孩子们，体育老师喊你来做操啦！<br></h3> <h3 style="text-align: center;">《我们也来做广播操》（1960年）<br></h3> <h3>“七彩阳光”“希望风帆”面向全体小学生，动作规范、活泼欢快、舒展流畅、注重对小学生正确身体姿态的培养，音乐轻松欢快，体现了我国少年儿童天真活泼、健康向上的良好精神面貌。<br></h3> <h3>请家长们打开链接，放出孩子们熟悉的校园广播操音乐，让他们即使在家里，也能天天做广播体操。<br></h3> <p style="text-align: center;">第三套全国中小学生系列广播体操，现在开始！<br></h3> <p style="text-align: center;">小学：七彩阳光<br></h3> <h3>小学：希望风帆<br></h3> <h3>"舞动青春”“放飞理想”面向全体初中和高中学生，动作舒展大方、简洁明快、规范整齐、力度感强、运动幅度较大，音乐旋律优美，节奏清晰明快，体现了中学生热情欢快、积极进取的精神面貌。<br></h3> <p style="text-align: center;">中学：舞动青春&放飞理想<br></h3> <p style="text-align: center;">全家一起来健身!<br></h3> <h3>您还有什么居家锻炼的小妙招，可以在文章下方留言与我们分享，您也可以动员孩子在家做一做在学校跳的学校自编操，然后一起来比一比，看谁做得更动感、好玩、好看。
全家一起运动起来，增强免疫力，也可以增进亲子感情哦！<br></h3>