开学卫生保健第一课，七步洗手法 西安莲湖庆安民航幼儿园

敏

洗手

小朋友

掌心

病菌

搓洗

接触

揉搓

手指

双手

第一课

停课不停学，小朋友们在家卫生保健第一课七步洗手法，你们会做吗？

　　新型冠状病毒除呼吸道飞沫传播之外，病毒也可以通过手、物品等接触传播。小朋友们都知道了应该正确的选择佩戴口罩，其除了这一点，通过洗手减少手部携带的病毒也很重要。

一、小朋友知道为什么要洗手吗？

我们小朋友每天要做很多事情，比如游戏、玩玩具、穿鞋、搞卫生、上卫生间等等，常常在不经意间就沾染上肉眼看不到的病菌，如果没有养成良好的洗手习惯，再用这双小脏手抓食物、揉眼睛、摸鼻子病菌就会趁机进入体内，小朋友就很容易感染到各种传染病。所以洗手是日常生活中最简单有效的防病措施，是预防疾病的第一道防线。

二、小手都哪些部位容易脏？

手心、手指缝、手指尖、大拇指这些部位是最容易被病菌感染的，要对付这些病菌就要勤洗手，这样就能第一时间把他拒之门外了。

三、小朋友，哪些时候应该洗手？

除了饭前便后洗手之外，还有很多情况都是必须要洗手的手接触眼睛、耳朵、鼻子、接触血液、接触过宠物后、外出回家后、接触过公共物品，例如乘坐公交车、地铁、电梯、扶手、按钮、门把手、钱币等。

洗手的顺序包括哪些呢？

第一步， 打开水龙头，把手润湿打上香皂或者洗手液；

第二步，双手掌心相对，手指并拢相互搓洗；

第三步，掌心对手背手，手指交叉，搓洗手指缝，双手交换进行；

第四步，手指交错，掌心对掌心揉搓；

第五步，弯曲各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行；

第六步，一只手握住另一只手的拇指搓洗，左右手相同；

第七步，指尖摩擦掌心，左右手相同；揉搓结束后用流动水冲洗干净，使用干净毛巾或纸巾擦干双手。

小朋友你们学会了吗？在家一定要勤洗手！这样，就不会感染到病菌。