抗击疫情，科学预防，传播正能量！

小e

近来，

全国各地医护人员驰援武汉，

武汉同胞牵动无数中国人的心。

此时此刻，

每个人做好自我防护，

就是为疫情防控尽一份力。

预防冠状病毒，

需要我们做些什么？

为了您和家人的平安，

下面的预防指南务必认真学习↓

新型冠状病毒是什么？

冠状病毒是一大类病毒，可引起普通感冒以至更严重的疾病（如中东呼吸综合征和严重急性呼吸综合征）。新型冠状病毒（nCoV）是一种先前尚未在人类中发现的新型冠状病毒，如此次在中国武汉发现的新型冠状病毒2019-nCov。

感染冠状病毒后会有哪些症状？

症状取决于感染病毒的种类，常见的症状包括发热、咳嗽、呼吸急促和呼吸困难。严重时会导致肺炎、急性呼吸窘迫综合征、肾衰竭，甚至死亡。

家长们怎样保护自己和孩子呢？

虽然目前的证据表明病毒的传播性有限，但春运、春节期间，大家免不了要去人群聚集的机场、车站、商场等公共人流众多的场所，保护好自己及孩子很有必要。

　　1、注意居室通风，减少和抑制病菌病毒繁殖，每次通风时间不宜过长，以15—30分钟为宜，保持空气流通，保证空气新鲜，提高室内空气的相对湿度。

2、加强锻炼，增强体质，提高自身抗病能力。同时，保持正常的生活规律，注意劳逸结合，避免过度劳累，减少心理压力，提高机体抵御疾病的能力。

3、注意多饮水，均衡饮食，少吃辛辣食物，多吃易消化和富含维生素的水果蔬菜。生食蔬菜水果前应仔细清洗。牡蛎等贝壳类水产品应烧熟煮透后再吃。生熟分开，做到食物分开、刀具分开、餐具分开、储存分开。

4、加强自我保护意识，未雨绸缪。注意保持勤洗手、勤洗澡、勤换衣、勤晒衣服和被褥等良好的个人卫生习惯，饭前便后、外出归来以及打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子后，都要立即用流动水和肥皂洗手；打扫室内卫生应采取湿式方法。传染病流行期间，尽量不要去人流密集和空气不流通的公共场所，比如超市、医院、商场等，尽可能地降低接触麻疹病毒的可能性。

5、接种疫苗是预防相应传染病最经济、最有效的措施，尤其是儿童、中老年人及体质虚弱者，如每年接种流感疫苗可有效预防流行性感冒。如果条件允许，最好给儿童进行流感疫苗接种，这样可以避免儿童发病。

6、一旦发现自己或周围人出现发烧、四肢酸痛、咳嗽、流鼻涕、打喷嚏、全身出现皮疹或皮肤黏膜出现淤斑、剧烈头痛、频繁呕吐等症状时，要立即到医院就诊。

7、不要带病坚持上班或者上学，有病要及时休息，保护自己也是保护他人。

　　以下是世界卫生组织推荐的新型冠状病毒的防护小贴士，请家长仔细阅读！

抗击疫情   我们需要正能量

　　突如其来的疫情，让我们措手不及，连续半个月足不出户的状况更是让每个人的心里都有了些许阴霾……然而随着春天脚步的临近，阴霾终将被和煦的阳光驱散。三营镇第三小学的同学们在老师的倡导下，开展丰富多彩的居家活动！

　　在老师的精心安排下，学生宅家生活也变得更加充实和丰富，运动，读书，做家务，一个个德智体美劳的小能手，棒棒哒！

　　没有一个冬天不能逾越，没有一个春天不会到来。愿抗击新型冠状病毒感染肺炎这场战役早日胜利，愿早日樱花烂漫……