<h3>亲爱的爸爸妈妈和孩子们：</h3><h3> 今年的春节很特别，因为新型冠状病毒的爆发，大家暂时居家不能出门。为了让孩子安然并尽可能快乐而有意义地度过这段特殊的时光，我们给大家梳理了一份作息时间表以作参考。</h3> <h3> 7:30——8:00甜蜜晨起</h3> <h3> 早上不要起的太晚，带着孩子感受一下早起的好时光，可以拥抱彼此、也可以在床上嬉闹！</h3> <h3> 8:00——9:00美好早餐</h3> <h3> 休息在家，可以穿着随意，然后带着孩子一起精心为自己和家人做一顿早餐，摆个盘、拍个照。放一段舒缓的音乐慢慢品尝，美好的一天开始啦！</h3> <h3> 9:00——9:30自主整理</h3> <h3> 和孩子一起各自收拾餐具、整理自己的房间，比比速度和成果会很有成就感呢！别忘了开窗通风哦！</h3> <h3> 9:30——10:00网上小课堂</h3> <h3> 让我们用微课充实自己，小朋友们准备好了吗？一起和老师来体验网上小课堂的趣味游戏吧！</h3> <h3> 10:00——10:30亲子共读</h3> <h3> 上午可以安排一次亲子阅读时间，或共读、或各自看自己喜欢的书，30分钟就十分美好！</h3> <h3> 10:30——11:00活力运动</h3> <h3> 拍拍球、跳跳绳、体育游戏......都是不错的选择，温馨提示，注意找合适的位置，不要打扰楼下的邻居。</h3> <h3> 11:00——12:00健康午餐</h3> <h3> 做点平时想吃又没时间做的美食，让孩子打打下手，温馨又健康！</h3> <h3> 12:00——12:30餐桌畅聊</h3> <h3> 午餐后坐着聊会天，天南海北、天文地理，聊的就是开心。</h3><h3> 别忘了让我们的孩子发表一下观点哦，这也应该是他的讲演地盘！</h3> <h3> 12:30——14:30惬意午休</h3> <h3> 这些天有充足的时间陪孩子踏踏实实睡个午觉。实在睡不着，就和孩子各自做自己想做的事，有时生活的快乐就在于随心、随性！</h3> <h3> 14:30——15:00网上小课堂</h3> <h3> 让我们用微课充实自己，小朋友们准备好了吗？一起和老师来体验网上小课堂的趣味游戏吧！</h3> <h3> 15:00——16:30自由时光</h3> <h3> 喝点水、吃点水果，补充充足的能量。</h3><h3> 接下来就自由活动吧，让孩子享受自由自在的快乐，我们也自由放飞吧！</h3> <h3> 16:30——17:30准备晚餐</h3> <h3> 几近黄昏，别忘了让孩子电话问候一下不在身边的亲人，然后准备晚餐啦！</h3> <h3> 17:30——18:30温馨晚餐</h3> <h3> 晚餐是一家人聚的最齐的时候，所以难免丰盛些，灯火闲坐，家人可亲，便是这世间最好的光景！</h3> <h3> 吃完别忘了让孩子一起收拾碗筷，这应是他感恩家人付出的反馈！</h3> <h3> 18:30——19:30居家旅行</h3> <h3> 不能外出散步，那就居家旅行，背上背包，卧室、客厅、书房、餐厅，四地游，你会发现不一样的风景~</h3><h3>又或者曲艺杂谈展示自己，父母好好欣赏，多多赞美！</h3> <h3> 19:30——20:00视听时间</h3> <h3> 请务必看一些对孩子有益身心健康的电视作品，观看结束后要进行眼睛放松休息。</h3> <h3> 20:00——21:00睡前准备</h3> <h3> 可以开始洗漱，和孩子一起泡脚，做脚丫亲亲操，平时没功夫做的保养这回可有空了！</h3> <h3> 21:00——21:30进入梦乡</h3> <h3> 放假也要早睡觉，睡前可以讲几个故事哦。</h3><h3> 然后互道晚安，感谢相互的陪伴！</h3><h3>祝您好梦…………</h3> <h3> 怎样让小朋友爱上劳动</h3><h3> ——爸爸妈妈怎么做</h3>