十一的美篇

十一

钟南山院士说，2月1-8号是打赢病毒阻击战疫的关键节点！众志成城，战胜疫情。疫情期间，有件事可能比戴口罩还重要

新冠肺炎病毒的3大传播途径:接触传播、 飞沫传播、微滴空气传播。除了戴口罩防飞沫，我们还要小心病毒通过手部接触，再经揉眼睛、抠鼻子、摸嘴巴等行为，造成感染并传播。你可能会想：我又不接触病人，肯定没事。其实，接触传播的途径令人防不胜防。

世界卫生组织给出的有关新型冠状病毒的防护建议中，第一条就是洗手。它能有效预防病毒和细菌，减少人们 23～40% 的生病腹泻，也能让 1/5 的孩子免受肺炎的危害。

勤洗手，就算手上遗留了病毒，洗手可以阻断病毒通过手进入体内。认真洗手，能洗去手上沾染的病毒（用肥皂即可），尤其是大拇指、指尖、指缝等这些漏掉的地方。保持干净卫生的生活环境，是身体健康最好的保障。勤洗手的同时，手机也要常用酒精、消毒纸巾擦拭喔。

疫情来袭，2月8号是关键，有更多的人在为国人未来拼命，共同为祖国加油时，我们不串门，不聚集，不出游； 宅在家，多喝水，多通风，勤洗手，不给病毒留缺口，少为疫情案例添砖加瓦。​不给白衣战士添乱子，就是向一线的医护人员、子弟兵及所有坚守岗位的工作人员，最好的致敬与尊重！

.先穿洗手衣。

2.穿鞋套，再穿适合自己大小的雨鞋。

3.戴口罩：先把绳子放顺，左手拖住口罩外面，放在口鼻上，右手先拉下方绳子戴到脖子上，再拉上方绳子戴在头顶上，系带不要在耳朵上，调整好松紧。鼻夹处要捏好，塑型，松了会漏气，紧了鼻梁会疼。最后用吹气法检查是否漏气。

4.戴帽子：一定要把所有头发都装在帽子里，男同志还好，女同志一定要把头发扎好，碎头发用卡子卡好。并把耳朵包住，帽子前缘尽量往下。

我们每次不论谁上班，都会主动一起去帮助对方穿防护服，只有这样大家心里才会安心，放心，我们一起从忻州出发来到潜江抗击疫情，必须要保护好自己保护好大家，一起安全回到家，这是我们共同的目标。所以每次都会每个细节都要检点到位。

5.戴护目镜：因为眼镜，护目镜会起雾，所以每次都会用手消液浸泡后吹风机吹干。戴时候也是左手扶住眼镜，右手拉系带。松紧一定要调好，我之前就是因为有些紧了，四个小时勒的额头很疼。

6.戴无菌手套

7.穿防护服：首先检查防护服完整性，一定要认真检查，之前有的就有破损。先穿裤子再穿衣服，最后戴帽子，拉拉链。撕掉侧面胶带，粘好衣服。穿好防护服以后要检查，保持面部剩余部分，全部被包在里面，如果脸小的同志可将眼罩戴在防护服外面（但是脱防护服时注意不要污染面部）最后用胶带将衣领和口罩粘一下，防止工作弯腰时领子下滑。

8.戴防护面屏：松紧也要适宜

9.戴鞋套：如果你的防护服不连脚的话，你可以把后面踩脚后跟底面一点，用胶带与脚套粘一起。

10.戴无菌手套：注意手套大小，外面的比里面的大一点戴着舒服。

所有这些做完就可以进病区了，第一次的话穿需要一个小时，但是任何一个小细节做不好，之后都会有各种不舒服或者增加暴露机会。所以我们宁愿早到一个小时去做准备工作。

这是进入病区的一些照片。刚开始会头晕恶心，呼吸困难，心率加快，光是坐那里都觉得很难受。一直在心里告诉自己，坚持坚持。我们的工作是为患者打水，送饭，测量生命体征，静脉输液，发放口服药，整理垃圾，清洁消毒。一个班下来眼镜上往下滴水，身上往下流汗。语言不通，再加上听不清说什么，彼此交流需要多说几次，或者纸上写字。这里的患者非常感谢我们的到来，心里暖暖的。

辛苦四个小时要下班了，脱防护服尤其重要，容不得半点马虎，防护服外面都是病菌，必须按照规范一步一步慢慢来，否则就容易污染自己，脱衣服如果是第一次也得一个小时。由于进病区不能带手机，所以只能文字性描述一下。

脱防护服顺序：

1.离开病房时，让他人给你用酒精喷壶喷洒全身；

2.进入污染区手卫生后，摘下外层脚套；脱掉外层手套；

3.手卫生后，摘下面屏；

4.进入半污染区手卫生后，拉防护服拉链，然后手卫生，脱掉防护服帽子将防护服由上自下边脱边卷，将污染面卷里边，注意一定不要碰里面衣服，也尽量不碰防护服外面，连同脚套一起脱掉；

5.手卫生后，脱防护眼罩；

6手卫生后，脱帽子；

7.手卫生后，脱手套；

8.进入潜在污染区，手卫生后摘口罩，注意摘口罩时手不要碰口罩外面，摘系带，然后手卫生后到门口更换拖鞋；

9.进入清洁区，脱掉工作衣，沐浴更衣。

注意：尽量多的进行手卫生，不怕多，就怕少。沐浴30分钟以上，用生理盐水滴眼，用生理盐水漱口，用75%的酒精清洁外耳道，离开清洁区后走路与人保持5米距离。

当进电梯回宿舍时要用纸巾按，不用手按电梯

1.回到宿舍一进门先换拖鞋，拖鞋也要分区域使用，宿舍也要分成相对污染区和清洁区。

2.换拖鞋后要再次洗澡，并换一身衣服。

3.接下来就要对自己穿过的衣服用开水浸泡半小时，然后清洗衣物。

因为我们物资非常紧张，所以平时用的酒精，手消液只能每人分开用，我将它们装在矿泉水瓶里并贴上标签。用酒精擦手机，用配置好的消毒液擦床挡，桌面。喷洒地面，窗帘。然后用清水拖地一次。

再给大家介绍一下我们的饮食，我们一日三餐给送盒饭，很多人问我吃不吃的惯，虽然不是那么吃的惯，但我为了自己的身体，会多吃点，因为这边医院为了让我们吃上家乡饭，专门找的山西厨师，心里非常感谢。主食基本都是大米，特别想念面条🍜。楼道中央的护理站每天给我们准备有酸奶，零食，大家自己不见面出去取。

最后跟大家分享一首我们队员自创的诗。

有一个特别的地方：大家害怕，却又抢着来

这——是一个很特别的地方，人们非常害怕它，一提到它，人心惶惶，恨不得立即离开它千里之外！

这——是一个很的无奈地方，每一个当地人都是不得不来这里，有人会有一个人陪着，更多的是无奈而又得独自待在屋里，有的发着高烧，有得烧刚刚退，不知道还需要住多久。

这——是一个很孤独的地方，每一个从外地敢来这里的人都是孤独的，住在单间里面，互相要避免说话，避免见面，只能挨着窗户缝隙晒晒太阳。而且，一住就是一个月！

这——是一个需要我们的地方，这里的病人需要我们来救治，这里的医生需要我们来支援，医生已经很疲惫，病人情况还很紧急！

但是，有一部分人却争先恐后的来到了这个地方！

这就是——我们山西援鄂医疗队潜江组驻扎的医院。

这就是——被潜江市指定，相当于北京“小汤山”的医院。

这个特别的地方，我们把它变成了一个很温暖的地方。我们和当地医院的医生护士紧密配合，共同努力，给这里的病人带去了更多温暖，带去了希望！

我们，虽然都是一个个很小的个体，集中在一起，发光发热，星星之火足以燎原！希望通过我们的努力，用最短的时间，让这里不再这么特别！

潜江加油！湖北加油💪

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