科学防疫•健康生活——坊子区实验学校少先队员倡议书

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亲爱的少先队员们：

      大家好！这个春节，疫情突如其来，我们被迫宅家。白衣天使冒着生命危险奋战在第一线，尤其是钟南山爷爷不顾年迈冲锋在前，而他们哪一个不是父母的孩子，哪一位不是孩子的父母？面对这场没有硝烟的疫情大战，他们为了广大人民的安全勇敢地选择了危险。这些美丽的逆行者的大义之举怎不令人震撼？让人敬佩？为之担忧？为之落泪？

      我们每天都和家长关注着疫情的发展变化，严峻的形势让我们更加清楚地认识到，作为少年儿童，虽不能冲到第一线抗击疫情，但安心居家，健康生活就是为抗击疫情做贡献。老师们给我们提供了学习、生活、游戏课程，家长也给我们报了网课，我们边学习边游戏，在宅家的这段日子里学习还算充实，可是缺失了那自由呼吸、自由奔跑的生活总是令人特别渴望，偶尔也会产生跳一跳，跑一跑甚至疯狂呐喊的冲动。时间久了，我们这些天生爱动的孩子真的很憋闷。可是，冲动是魔鬼，静心增智慧。想想看，我们居家的这份安宁是多少人冒着生命危险换来的。比起他们，安心居家，我们还有什么理由拒绝？还怎么好意思抱怨？我们应该和家长心存感恩，胸怀大局，默默相守这份来之不易的居家安宁。在此，倡议同学们这样做：

1.按时作息，健康生活。科学证明，良好的休息增加人的免疫力，所以提醒同学们有规律作息，荤素搭配，合理营养饮食，保持健康生活。

2.认真学习，热爱劳动。劳动就是实践，能促生智慧，同学们要在学习之余主动承担做家务，清洗自己的简单衣物，整理房间等，劳动过后看看自己的劳动成果也是一种享受。

3.博览群书，快乐游戏。阅读是我们生活中的阳光，是滋养我们心灵的营养。每天坚持阅读，阅读之后和家长分享，建议同学们邀请家长做点小游戏，因为家长也很压抑和憋闷，我们从小要关心自己的父母，和他们一起阅读，一起游戏，让宅家的日子充实而快乐。

4.科学运动，文明牢记。劳动不能代替运动。我们得找适合宅家的运动方式，比如仰卧起坐、俯卧撑等，网络有很多适合我们儿童做的健美操，我们还可以照着做，但是尽量不要跑跳，避免做出大的动静，影响邻居生活。心系邻居，文明生活，这也是我们少先队员的基本礼仪。

5.沐浴阳光，保护视力。建议同学们经常去阳台、窗边等有自然光的地方，尽量在自然光下书写、阅读、休息，并尽可能多眺望远方。房间要多通风，大家可以在通风时和自然光亲密接触一下。

6. 遵规守纪，诚实守信。自觉遵守上级发布的疫情防控规定，积极主动及时上报个人及家庭成员情况，不串门，不与同学约见，主动学习防控肺炎疫情的知识，与家长一起做好防护，做诚实守信的好少年。

7. 致敬英雄，心怀感恩。为了我们的健康安全，医护人员、部队官兵、人民警察、社区工作者、环卫工人等一大批人员冒着生命危险坚持在一线工作，倡议同学们关注并收集抗击疫情过程中涌现出的感人事例，体会做人的道理。一二年级同学可以画一幅感谢他们的画；三至六年级的同学可给他们写一封信，也可写一首诗，在班级群内开展致敬英雄诗歌朗诵会。用我们的真情表达我们的感激和崇敬，用我们少先队员独特的方式传承新时代大无畏、无私忘我的英雄精神。

8. 崇尚科学，珍爱生命。大自然告诉我们，事出皆有因。建议同学们找些有关病毒和疫情的电影、纪录片、动画片、图书等了解野生动物保护、病毒知识、防控知识等，从小要热爱自然，崇尚科学，珍爱生命，增强社会责任感。

      少先队员们，让我们再多一份耐心，调整好心态，安心宅家，科学防护，健康生活。宅家的日子不会太久了，我们共同期待，等到山花烂漫时，我们再一起欣赏那万紫千红的满园春光！

                             

 坊子区实验学校少工委

2020年2月9日