<p>【活动目标】</p><p> 1、知道定时的睡觉、按时吃饭是人体的一种需要，常吃零食会影响身体健康。</p><p> 2、初步的了解人体生物钟，能够说出什么时间该做什么事情。</p><p> 3、愿意按时的进餐，控制零食和正常的作息。</p><p>【活动准备】</p><p> 1、闹钟一个</p><p> 2、食物图片</p><p> 3、视频《肠胃小闹钟》</p><p>【活动过程】</p><p> 一、出示闹钟，激发幼儿活动兴趣。</p> <p>1.这是什么？它有什么用？</p><p>今天我们要讲的就是关于闹钟的事情。</p> <p>早上闹钟响了，派派小朋友起床了，该吃饭了。</p> <p>中午闹钟响了，派派肚子饿了，该吃午饭了，吃完午饭该睡午觉了。</p> <p>下午可以吃点小点心。</p> <p>晚上小闹钟响了，派派肚子饿了，该吃晚饭了，吃完晚饭玩一会儿，就该睡了。</p> <p>这张图是什么？多吃对人身体好吗？为什么？</p><p>如果爸爸妈妈把饭还没做好怎么办？</p><p>讨论：如果我们不遵守人的生物规律会怎么样？</p> <p>让我们一起来看个视频吧！</p> <p>小结：所以我们要按时睡觉，按时吃饭，不要常吃零食，知道人体生物钟的规律，这样我们的身体才会棒棒的哦！</p><p><br></p><p><br></p> <p>请小朋友看一看哪些食物可以吃哪些不可以吃，并说一说为什么</p> <p><br></p> <p>总结：要吃干净、新鲜的水果，要注意生产日期和保质期。不吃没有清洗的食物，不吃烧烤物品和垃圾食品，不吃蚊子叮过的食物，不吃时间放久，变质的食物。</p><p> 人在吃饭的时候，饭宝宝要通过食管再到胃，如果吃饭时打闹、说话，饭宝宝就会走错路，就容易呛到或者拉到喉咙里，还容易洒饭。</p>