战疫！

宏立陶瓷李洪波

      2019年12月的中旬，湖北省武汉市短期内出现了以发热、乏力、咳嗽、呼吸不畅为主要症状的不明原因肺炎病例，经专家院士诊断该病原感染所致的肺炎称为新型冠状病毒肺炎。

      那么你知道新型冠状病毒吗？它是从武汉市不明原因肺炎患者下呼吸道分离出的冠状病毒，为一种新型冠状病毒，世界卫生组织命名2019-nCoV。

      从2019年12月中旬开始，到2020年2月8日截止新型冠状病毒感染者已有14482人，并且疑似人数高达19544人，且在不断增长。多么大的数字啊，这一疫情受到了全国人民的关注与重视。作为中小学生，我们应当了解并采取防护。

      新型冠状病毒感染的肺炎患者有什么临床表现？ 以发热、乏力、干咳、气促为主要表现，少数患者伴有鼻塞、流涕、腹泻等症状。重症患者多在一周后出现呼吸困难，严重者快速进展为急性呼吸窘迫综合征状。部分患者表现为低热、轻微乏力等，无肺炎表现，多在一周后恢复。 基于目前的流行病学调查,潜伏期一般为3-7天,最长不超过14天。 

      新型冠状病毒的传播途径有哪些？ 主要传播方式是经呼吸道飞沫传播，也可通过接触传播（飞沫或其他带病毒体液沉积在物品表面，手接触污染后，再接触口腔、鼻腔、眼睛等粘膜，导致感染）。从一些聚集性病例的发病关联次序判断，人传人的特征十分明显，且存在一定范围的社区传播 。

      那么我们该如何进行自我防护呢？

一、正确洗手

正确洗手需掌握六步洗手法： 

第一步，双手手心相互搓洗（双手合十搓五下） 

第二步，双手交叉搓洗手指缝（手心对手背，双手交叉相叠，左右手交换各搓洗五下） 

第三步，手心对手心搓洗手指缝（手心相对十指交错，搓洗五下） 

第四步，指尖搓洗手心，左右手相同（指尖放于手心相互搓洗搓五下） 

第五步：一只手握住另一只手的拇指搓洗，左右手相同搓五下 

第六步：弯曲手指使关节在另一手掌心旋转揉搓，交换进行各搓五下。

      二、正确使用口罩 

（1）戴口罩前将手清洗干净 

（2）鼻夹侧朝上，深色面朝外 

（3）展开叠层，用手将口罩固定于面部，使其覆盖口、鼻、下颌 

（4）将耳带拉至耳后，调整耳带松紧度，在不引起头面部不舒服的前提下，束带应拉至最紧 

（5）将双手指尖沿鼻梁金属片，由中央向两侧，慢慢向内按压，直至贴紧鼻梁； 

（6）适当调整口罩，使口罩周边充分贴合面部。 

大家一定要做好个人防护哦 ！我们要相信国家、相信院士专家一定可以研究出疫苗，可以战胜此次新型冠状肺炎！武汉加油，中国加油！

娄底市第三中学

八年级C398班

李嘉豪