五乐课程线上活动——体育活动

空空老师

游戏

孩子

幼儿

双手

握住

疫情

锻炼

方法

能力

双脚

尊敬的家长朋友们、亲爱的小朋友们：
      大家好，今年的春节和往年不一样，一场突如其来的疫情席卷了整个中国，我们以“静”隔离病毒，但不隔离爱。难得的亲子时光让我们一起沉淀成长！因为疫情仍然没有结束，希望大家不要放松警惕，戴口罩，勤洗手，少聚会！坚持就是胜利，在家也能过得精彩！下面为大家推荐几个在家就能玩儿的亲子游戏，不仅能增进亲子关系，还能锻炼身体，对抗疫情!

小班组

游戏一：小袋鼠绕圈跳

游戏目的：

1.锻炼幼儿的运动能力（灵巧度、爆发力）。

       2.增进亲子之间的感情。

游戏方法：

       爸爸或者妈妈先坐在地上，并张开你们的双脚 。让孩子跳过你的脚，或者左右脚依次走过你的双脚。跳或走过之后，让孩子绕过你的背后，转到前面再来一次。熟悉动作后，可让孩子试着单脚跳、横着跳，或者往后跳过你的脚。

游戏二：钻山洞

游戏目的：

1.培养孩子的空间认知能力

       2.锻炼幼儿的肌肉力、平衡感以及灵敏度。

游戏方法：

       请先坐在地上伸直双脚，然后孩子跳过你的脚。孩子跳过去之后，将腰部抬高，让孩子从腰部底下钻过去。

中班组

游戏一：木头推推推

游戏目的：

1.锻炼幼儿身体运动能力以及耐力。

      2.引导幼儿在推动游戏中寻找轻便的方法，鼓励其大胆探索及思考。

游戏方法：

       爸爸或妈妈先躺在地面上，让孩子推动你们的身体，此时请全身用力，阻止身体的滚动，然后鼓励孩子拼命推动你的身体。

游戏二：小小马术师

游戏目的：

1.培养幼儿的空间认知能力。

      2.锻炼幼儿的肌肉能力及平衡能力。

游戏方法：

       爸爸将双手与双脚跪膝撑在地上，做出四只跪膝撑地的姿势。让孩子爬上你的背，再让他跪变站在你的背部正中央。游戏时请注意安全。

大班组

游戏：膝盖山大挑战

游戏目的：

1.引导幼儿自己展开双臂，提升平衡能力。

     2.锻炼幼儿的肌肉力量，身体的灵活性。

游戏方法一：

       家长背靠墙壁，膝盖弯曲。在握住孩子双手的状态下，让孩子的脚慢慢爬上你的膝盖，牢牢握住孩子双手，让孩子学习保持平衡不掉下去。在站稳的同时慢慢放开双手，让孩子自己展开双臂。

游戏方法二：

       与孩子面对面站着，并握住他的双手。在握住孩子双手的状态下，让孩子的脚慢慢的爬上你的膝盖。牢牢握住孩子的双手，让孩子学习保持平衡不掉下去。

       

     小朋友们，你们是不是学会了呢？如果学会了就赶快每天打卡游戏吧！游戏结束后千万不要忘记在群里和你的好朋友们还有老师们一起分享你所想到的新玩法哟！

分享时刻

心动不如行动，赶快来一起来玩吧！

让这个漫长的假期变得更生动有趣！

抗击疫情正在进行，

精彩假期仍会继续。

希望在这个假期中，

大家都平平安安，

疫情早点结束。

不能出门的时候，

请放下手机和平板，

多陪孩子玩玩游戏吧，

祝大家度过一个快乐有趣的假期！