<h3>各位亲爱的同学、家长朋友们：</h3><h3> 目前，全国新型冠状病毒性肺炎疫情防控已进入关键时期，我们在此号召“全民动员，人人参与，筑起疫情防控的钢铁长城”，为此，李千小学组织开展“防控疫情，红领巾在行动”专题活动，本活动由“人人参与篇”、“防控达人篇”、“亲子娱乐篇”、“增强体质篇”、“健康知识篇”以及“加油充电篇”组成，要求学生以及家长朋友积极参与，共同“坚定信心，科学防治，坚决打赢疫情防控阻击战”！</h3> <h1 style="text-align: center;"><font color="#ed2308"><b>人人参与篇</b></font></h1> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">每位同学需牢记《防范新冠肺炎三字歌》</h3> <h1 style="text-align: center;"><font color="#ed2308"><b>防控达人篇</b></font></h1> <h3> 我们在此发出李千小学“疫情防控达人征集令”。同学们，看看下面的任务，你能闯到第几关呢？通关了，开学即可拿到“疫情防控小达人奖章”。</h3><h3><br></h3><h3>关卡1：防控疫情，我行动</h3><h3><br></h3><h3> 任务形式：照片（至少5张）</h3><h3><br></h3><h3> 任务要求：因<span style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">受疫情影响，学生在家，从而减少了户外活动，为了青少年在家期间也能视力不下降，体重不上升，团省委、省少工委与喜马拉雅合作，联合开展少先队员居家做“两操”活动。现已向全校学生发放通知要求每位队员在家居家做“两操”。学生佩戴红领巾！</span></h3><h3><br></h3><h3>关卡2：防控疫情，我宣传</h3><h3><br></h3><h3> 任务形式：手抄报（图文并茂）</h3><h3><br></h3><h3> 可以A4纸或图画纸完成，手抄报上的内容可以是：什么是新型冠状病毒，传播途径，如何防治，我们可以做什么以及“为武汉加油”的祝福宣传标语等。学生手拿手抄报拍照上交。</h3><h3><br></h3><h3>关卡3：防控疫情，我想说</h3><h3><br></h3><h3> 任务形式：写作</h3><h3><br></h3><h3> 任务要求：针对本次疫情防控，写一写你身边或在电视新闻报道中令你感动的事，1-2年级可以写一小段话。</h3><h3><br></h3> <h1 style="text-align: center;"><b><font color="#ed2308">亲子娱乐篇</font></b></h1> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">在家里随意用一些瓶瓶罐罐，就可以搭建一个套圈圈的游戏场景，再增加一些物质与体能奖励，如俯卧撑、仰卧起坐等，那绝对是一个充满亲情的娱乐场景，还不快行动起来！</h3> <h1 style="text-align: center;"><b><font color="#ed2308">增强体能篇</font></b></h1> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">随意一张小凳子，上上下下的往返运动就能较好地在家中爬“楼梯”。当然，如果家住楼房，也可以直接爬真正的楼梯。连续爬3-5分钟的楼梯对于减脂有非常好的效果，当然也是提高心血管健康的有力手段哦~注意，爬楼梯时需要抬头挺胸立腰哦~</h3> <h3>平板支撑</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">随意找个平地都可以开展平板支撑练习，可以根据自己的能力，选择难易程度不同的支撑练习，对于我们减掉腰腹的肉肉和提高核心力量都有非常好的效果，每天坚持3-5次效果更佳呢！注意，孩子在做平板支撑时可降低难度，可改为让其支撑保持平衡等，且不宜支撑时间过久哦~</h3> <h1 style="text-align: center; "><b><font color="#ed2308">健康知识篇</font></b></h1> <h3>正确戴口罩方法</h3> <h3>正确的洗手方法</h3> <h1 style="text-align: center; "><b><font color="#ed2308">加油充电篇</font></b></h1> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 亲爱的同学们，我们在家中通过新闻、视频等，时时刻刻都可以感受到全中国众志成城的力量，感受着钟南山院士和千千万万“白衣天使”迎难而上的壮举，感受着知识就是力量的真谛！我们的心中是不是也涌动着一句话“今天你们来保护我们，未来的我们一定也会守护你们”。同学们，动起来，让我们在这非常的时期，珍惜光阴，充实自我，为我们的更加美好的明天蓄能吧！</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> <a href="https://mp.weixin.qq.com/s/Ww80Xf7zxREzkYyUAko9Kw" target="_blank" class="link" style="white-space: pre-wrap; font-family: PingFangSC-light;"><span class="iconfont icon-iconfontlink"> </span>人民日报推荐40部优秀纪录片，给寒假的孩子充电。</a></h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><br></h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><a href="https://mp.weixin.qq.com/s/UzOfsgDekKsaHRT_B0YT5A" target="_blank" class="link"><span class="iconfont icon-iconfontlink"> </span>有趣的成语接龙游戏，一口气记住40个成语</a><br></h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><br></h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><a href="https://mp.weixin.qq.com/s/7upd1l7AQ1Up2ApktvcruA" target="_blank" class="link" data-link="create"><span class="iconfont icon-iconfontlink"> </span>电子教材（1～6年级）</a><br></h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><br></h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><a href="https://mp.weixin.qq.com/s/N7h3qoY4R5vbycs7SFwfUQ" target="_blank" class="link"><span class="iconfont icon-iconfontlink"> </span>给孩子看的5本好书，有惊喜！</a><br></h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><br></h3> <h3>各位亲爱的同学和家长朋友们，让我们携起手来，众志成城抗疫情，积极预防我先行！为疫情防控的最终胜利，尽自己的一份责任与努力！</h3>