<h3> 这是不同于往年任何一年的新年，没有张灯结彩，没有把酒言欢。<br></h3> <h3> 2019年12月31日武汉发出疫情最早通报！</h3><h3> 第二天，与肺炎病例出现可能有关的华南海鲜城被关闭，并进行卫生消毒处理！</h3> <h3><b>1月23日10点，武汉“封城”！！</b></h3> <h3> 武汉官方宣布，全市城市公交、地铁、轮渡、长途客运暂停运营，机场、火车站离汉通道暂时关闭；多处高速公路入口封闭，网约出租车停止运营，巡游出租车单双号限行。<br></h3> <h3> 1月8日，据国家卫健委消息，武汉不明原因的病毒性肺炎病例的病原体初步判定为<b>新型</b><b>冠状病毒</b>。<br></h3> <h3><b> 钟南山</b>，这位84岁，为国家操劳了一辈子，和病毒战斗了一辈子的国士，再次出征抗击疫情。在这场与病毒博弈的战斗中，身姿挺拔、目光坚毅。<b>新型冠状病毒肺炎</b>疫情爆发以来，钟南山院士的一次次行程和发言是最强效的强心剂。 <br></h3> <h3><b> 24晚，除夕夜，重庆陆军军医大学150人医疗队，连夜奔赴武汉。26日，大年初二，重庆大学附属肿瘤医院，重庆市急救医疗中心，重庆大学附属中心医院2支医疗队奔赴武汉；重庆大学附属三峡医院医护人员奋战前线。</b><br></h3> <h3> 全国各地无数的白衣战士无论生死、不计报酬、不畏辛劳，义无反顾地冲上前线，在为我们守卫着这一方净土。<br></h3> <h3> 2020年2月7日凌晨2点58分，<b>武汉中心医院医生李文亮</b>，在抗击新型冠状病毒感染的肺炎疫情工作中不幸感染，经全力抢救无效去世。</h3><h3><br></h3> <h3> 年仅34岁的生命逝去，令人扼腕痛惜！也再一次让我们真切感受到了新型冠状病毒肺炎疫情的凶险。<b>李文亮的身上，闪烁着医德之光。他是广大医务工作者的优秀代表，是我们身边的平凡英雄。</b></h3> <h3><b>致敬！！</b></h3> <h3> 10天时间<b>武汉火神山医院</b>完工，一座可容纳1000张床位的医院正式落成。这是一场与时间持续赛跑的“战役”。<br></h3> <h3> 同时，经过10多个昼夜的奋战，<b>武汉雷神山医院</b>开展验收并逐步移交，目前首批医疗人员已经集结完毕，随后将承担救治任务。</h3><h3><br></h3> <h3><b> 为我们国家强有力的组织，为我们医护人员，坚强有力的奋战、斗争和成效，再一次致敬！！这世上没有从天而降的英雄，只有挺身而出的凡人！</b><br></h3> <h3> 然而<b>，</b><b>在家隔离的我们面对突如其来的疫情和漫长的隔离时间又该做些什么呢？又该带来怎样的思考呢。</b>年前，我们一家回到了大山深处的老家过年。</h3><h3><br></h3><h3><br></h3> <h3><b> 给我们带来的思考是：除了担忧恐惧，不出门不给国家添乱，我们也要以积极的心态前行！据研究显示：如果免疫系统健全，病毒对我们不会造成太大的伤害！所以我们决定聚焦在提升自己的免疫力上。我们自己和家人来说，增强自身免疫力，这是每天在生活中可以做到的。</b><br></h3><h3><b> </b>保持良好的能量状态，心理状态。免疫力强，体内自然产生抗体。</h3> <h3> 适量的身体锻炼可以提升肺部活力。早上空气好的时候，一家人跳跳操，打打羽毛球。晚上做做有氧运动。有喜欢瑜伽健身操的都可以在家里做做，孩子们可以做做学校的广播体操。</h3> <h3> 多帮家里的留守老人做做力所能及的事情。</h3> <h3> 一家人其乐融融，加强了彼此之间的亲密关系。<br></h3> <h3> 对于城里的居家隔离的人们，也可以是家庭清洁的整理、保持的好时光。<b>房屋是身体居住的场所，身体是心灵居住的场所，既扫除身体的房屋更清理心灵的房屋。 </b></h3> <h3> <b>关注疫情发展同时，主要关注个人发展目标，家庭建设目标。</b><b>也可以是自我修行与救赎的时间。 反省检视过往种种不文明非理性之生活方式和心智模式，忏悔清理思想之病毒！</b>《老子传奇》、《孔子》都值得我们慢且深入学习。</h3><h3><b></b> <b></b></h3> <h3> <b>对免疫力来讲最大的影响是我们的精神状态和心理状态，我们要保持良好的能量状态。</b></h3> <h3> 都说孩子是能量最高的，安心的陪伴孩子，平静愉悦的心情自然免疫力高。有了大人的平静，也会感染最单纯的孩子，在大山的老家，没有了平日喜爱的各种新鲜水果，各种牛奶，零食，也安心的和我们呆在这安静的大山。<b>安住内心，提升自我，这不正是我们对于孩子的期盼吗？！</b><br></h3> <h3> <b>家校共育，学校的老师们时刻担心着每一个孩子们。</b>我们身在大山深处，老师们对孩子的关心一刻也没有停！关注孩子们所处地区，关注孩子们的身体健康安全。</h3> <h3> <b>同时，为了孩子们正确理解和认识新型冠状病毒 ，不盲目恐惧，老师们在网上引导孩子们看新型冠状病毒预防绘本等。让孩子们保持良好的心态，同时正确佩戴口罩，正确洗手，以积极向上的乐观心态度过这次非常时期。</b></h3> <h3> 因为疫情，为了安全，孩子们不能学校学习。学校的班级老师们，给孩子们安排了网上学习的准备。不耽搁孩子们的正常学习和成长。感恩学校的付出，老师们远程工作的辛苦，解决了孩子们的学习之忧！</h3> <h3> 我们做为家长，感激老师们的付出同时，可以做的就是配合老师，和孩子一起学习，让孩子们懂得感恩，愉悦的学习。</h3> <h3> <b>感恩祖国每一个人付出的力量，汇聚成一股坚不可摧的防护网，保卫着我们的祖国，我们的每一位家人。</b></h3><h3> 今天是我们国家的元宵节，愿我们的国家国泰民安，疫情早早结束！<b>守万家灯火，侯春暖花开！！</b><br></h3> <h3><b> 也许你以为自己平凡，能做的不多，但其实能为周遭带来温暖的你都是天使！向许许多多平凡的天使，再一次，致敬！！</b><br></h3><h3><b> 要是无法得到奇迹，</b></h3><h3><b> 就让自己变成奇迹！</b></h3><h3><b> ——尼克•胡哲</b></h3><h3><b><br></b></h3>