<p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);"><i>教师小课堂</i></b></p><p><br></p> <p> 养成良好的卫生习惯，是保障人体不受侵害的重要措施。新型冠状病毒流行蔓延，养成良好的卫生习惯更加显得重要，可以极大地降低感染病毒的风险，有效扼制病毒对我们的侵害。勤洗手是我们有效预防病毒的方法之一。然而，洗手对孩子们来说是一件简单而又复杂的事情，孩子们抵抗力弱，容易被病菌侵入，那么小手怎么洗才能最放心？瞧，老师把“七步洗手法”编成儿歌，使孩子一边说一边洗，能够清楚地按照洗手法洗手，确保孩子们不受病毒的侵害。大家一起来学一学吧！</p> <p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);"><i>亲子体能锻炼</i></b></p><p><br></p> <p> 九宫格也叫大家说的跳房子，趣味性强，深受孩子们的喜欢，也是很多80、90后儿时的回忆，但由于科技的进步，电子产品的冲击，九宫格这种民间游戏越来越少被提及，我们应该珍惜这次机会，带着自个儿宝贝们回忆起来，将更多的民间体育游戏融入到日常生活中，让传统得以传承。</p> <p><span style="color: rgb(25, 25, 25);"> </span><span style="color: rgb(237, 35, 8);">游戏规则：</span></p><p><span style="color: rgb(25, 25, 25);"> 九宫格的规则很简单，参加人数不限，有两人轮换跳，几个人轮换跳，多人分成两组轮换跳的。跳时，人站在丢子儿的“门”外，先将一幅子儿丢在第一个格子内，跳的人全神贯注，单腿蹦跳，将子儿轻轻踢进第二个格子内。这样依次一格一格跳下去，直至将子儿踢过全部格子。如果中途累了，可以在顶边的两个大格子内休息片刻，即双脚可以落地。如果在踢的过程中出现子儿压线、出格、连穿了两格，或抬起的那条脚落地了，就算失败，下一轮要重跳，仍从第一格跳起。按规则跳完了一个来回，即算跳完一格。进入下一轮，再将子儿丢在第二个格子内，再从第二个格子踢进第三个格子，依次跳下去，最先把格子跳完的就算取胜。跳完全部格子后，就取得了盖“房子”的资格。盖“房子”要求跳的人背向“房子”，将子儿从头顶向“房子”抛过去，子儿落在哪一格，哪一格即为胜者的“房子”。如果子儿压线了，或者出线了，则算失败。</span></p> <p> 一起来蹦跳吧!</p><p> 游戏本身就是一种学习，是孩子获取经验、发展智能的妙方，也是锻炼腿部肌肉、提高身体协调能力和平衡感的灵丹妙药，如此锻炼腿部肌肉，难道你不想和孩子一起试试吗？</p>