宅家闹元宵，防疫最重要

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        闹元宵、赏花灯、猜灯谜……这些传统习俗是每年元宵节不可或缺的一部分，也是中国传统文化的传承与体现。

        但今年的元宵节注定不平凡，没有火树银花，没有灯火辉煌，少了一份热闹，多了一份祈福，没有一个冬天不会结束，没有一个春天不会来临。举国上下，团结一心，众志成城，抗击疫情。

       “战疫”期间，为保证大家的健康，经纬小学党支部建议大家不外出，云聚会；即使过节也不心存侥幸，这既是对自己负责，也是对他人负责。虽然没办法出门，但经纬小学五年级4班的队员们居家锻炼、做眼保健操、认真学习过元宵……宅家闹元宵才是过节的正确打开方式。

        当前，抗击新型冠状病毒感染的肺炎疫情已到关键时刻，全国已有31个省区市启动一级响应，各地疫情防控任务十分艰巨。近日国家体育总局、省政府等分别发文，倡导加强体育锻炼，积极开展室内健身，增强身体免疫力。为响应国家号召，全面贯彻落实关于疫情防控工作的安排部署，严防严控疫情扩散，保障人民群众身体健康和生命安全，身为党员的我和我的54个孩子100多位家长发出以下倡议：

        一、培养健康生活习惯。积极行动起来，从自我做起，珍惜生命、善待生命，养成早睡早起不熬夜和日常健身等良好生活习惯，适量参加体育运动，保持良好身心状态，增强身体抵抗力。

        二、不组织、不参加集体健身活动。疫情防控期间，不到人群密集处活动，不去室外场所及室内健身房健身锻炼，不参加广场舞等集体性锻炼活动。

        三、提倡开展居家健身。鼓励在家进行简便易行、科学有效的健身活动。可通过网络平台，查看居家健身的相关视频和图文链接，学习居家科学健身方法，提升健身锻炼效果，增强体质和免疫力。

        四、科学合理运动。居家健身锻炼要科学、合理。成年人可选择瑜伽、健身操等运动；老年人可选择健身气功、太极拳等运动；青少年可选择广播体操等运动，每天运动量以1小时左右为宜（可一次性完成，也可上下午各30分钟左右），运动最佳时间上午10点左右，下午4点左右。

        抗击疫情，人人有责；强身健体，从我做起。让我们一起动起来，共同为夺取新型冠状病毒感染的肺炎疫情的最后胜利做出贡献！

学习强国
        学生的主要任务是学习，在假期中当然也不例外，尤其是这个特殊的寒假。制作假期计划，包括假期学习的目标，每个阶段需要完成的任务；将计划和目标分解落实到每天，形成每天的学习规划；定期检验自己的学习效果，既然帮助自己了解学习的效果；注意劳逸结合，计划制定要贴近自己的实际情况。除此之外，这几天我们也在积极准备直播上课呢！ 心系武汉
        无数的抗疫“逆行者”们在元宵佳节没有与家人团聚，甚至没有吃一碗热腾腾的元宵。他们选择奋战在一线，选择舍弃自己“小家”的团圆，来换取我们与家人健康平安团聚的机会。

        队员们更是心存感激，为远去武汉的白衣天使和爱心人士送去祝福。虽远隔千里，但是我们的心紧紧相连，请收下我们的祝福，收下我们的拳拳之心。

        点亮花灯，也点亮我们的期盼。希望所有为打赢这场疫情防控战而努力的人们都能平平安安、健健康康！让我们为中华大地祈福，早日战胜新型冠状病毒肺炎！武汉加油！中国加油！也祝大家元宵节快乐，幸福美满、团团圆圆！

        宅家闹元宵，防疫最重要！元宵：宅家的灯，也是抗疫的光！

经纬小学五年级4班

2020年2月8日