防疫指南｜我们一起，静待花开

美友18944602

武汉疫情肆虐，疫情的进展牵动着无数人的心，疫情的防控成为了这个寒假的关键。我们为老师和同学们梳理了一些关于自我排查和疫情防护的有关知识，快来抄笔记！

首先是关于自我的排查，一起来看看新型冠状病毒与普通感冒的区别，做到有效自查、合理防控。

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新型冠状病毒和普通感冒的区别：

1.新型冠状肺炎的重要特征：呼吸困难

感染新型冠状肺炎的患者一般会出现乏力的症状，乏力是指身体的乏力，如走路不稳，肌肉酸痛等。

新型冠状肺炎主要以干咳为主，干咳是指少痰的咳嗽；而普通的感冒出现咳嗽现象较晚。

感染新型冠状病毒会出现连续、反复的高烧（38°以上）；而普通感冒在发烧48-72h后便可恢复正常，且使用退烧药物效果较好。

感染新型冠状病毒的患者会出现精神变差、食欲减退的现象；普通感冒患者精神和食欲与正常时差别不大。

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我们都知道一个喷嚏中会携带大量的病原体，所以采用正确的打喷嚏方式是利人利己的有效举措，一起来学习一下吧！

打喷嚏时，不能直接伸手捂住嘴，应该用手帕或纸巾捂住口鼻；情急之下，可以用手肘衣袖来代替。这样喷出的飞沫就被阻挡在手肘皮肤或者衣服上，这个部位不容易再接触其他公用物品，可以有效阻断病原微生物的传播。

如果是用手捂住口鼻打喷嚏后，一定要及时洗手，避免与人握手或者触碰公用物品后造成二次污染。

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在疫情面前我们并不是无能为力的，我们可以通过学习有关知识来为国家、社会和自己提供更好的安全保障。少出门，少聚会，勤洗手，多通风，快来把防疫要点收入囊中，做健康小卫士吧！

Tip1：能不出门就尽量不要出门
·如果必须出门则一定要戴好口罩。
Tip2：佩戴合适的口罩
·可以佩戴外科口罩或者护理口罩。

·不一定必须佩戴N95口罩，现在最需要N95口罩的是医护人员。

Tip3：做好勤更换的工作
·一般情况下，口罩连续佩戴四个小时要更换一次。

TIP4：外出回家后别忘了做四个步骤：
1. 将口罩取下，放到一个垃圾袋中，对垃圾袋内用75％的医用酒精进行喷洒消毒，最后将垃圾袋密封好，将垃圾袋扔在门外的垃圾桶。
2. 将外出带回的东西进行消毒处理。手机、钥匙一般是接触外部环境最多的东西，一定要仔细消毒：消毒时先在物体表面用酒精喷洒，然后用纸巾擦拭。
3. 将自己的衣物放在窗口通风。
4. 出门回家后和吃饭之前，都要进行洗手的工作：用流动的水冲洗双手后，将洗手液充分揉搓起泡，确保洗净整个手部（包括手心、手背、手腕和手指），清水冲净后用干净的毛巾或纸巾擦干。

TIP5：如果出现咳嗽、打喷嚏、流鼻涕和轻微发热等轻症，请不要惊慌，先在家进行观察，必要时选择去定点医院就医。

TIP6：家中准备清洁台，上面可以有口罩、纸巾、酒精、湿纸巾等物品，避免交叉感染。

虽然疫情严峻，但我们有无私奉献的医护人员、慷慨解囊的热心群众、尽职尽责的各地领导……在各方力量的汇聚之下，我们一定能够攻克难关。作为普通人，我们的力量或许十分渺小，但只要采用正确的防控措施，就能通过减少感染风险，为疫情缓解做出自己的贡献。

武汉加油! 中国加油！