学士睿哲小学“停课不停学 学习我自主”疫情防控期间学习指南

易梦婷

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家长

指南

冠状病毒

每天

班主任

尊敬的各位家长朋友们、亲爱的孩子们：

      2020年伊始，新型冠状病毒感染的肺炎疫情在全国各地相继发生，疫情蔓延关系到每个人的健康与生命，牵动着每一个中华儿女的心。为抗击新型冠状病毒感染肺炎疫情，确保师生生命安全和身体健康，根据省委、省政府疫情防控工作部署，我省中小学校、幼儿园春季开学时间推迟至2月17日之后（具体开学时间另行通知），因此，我们的孩子将度过一个特殊的加长版寒假。那么，在这个特殊的寒假里，我们应该怎么做才能做到“停课不停学，学习我自主”，怎样才能让孩子们在疫情防控期间的学习和生活过得更健康更有意义？请收下这份疫情防控期间学生学习生活指南!

      此刻或今后一段时间，书房可以充当“临时课堂”，客厅也可以改造成“简易操场”……此段时间正是您自己修炼耐性，培养孩子自我管理能力的难得契机。

      辛苦家长每天协助孩子愉快完成学习任务：

      1⃣️尽量按课表在规定时间内完成当天学习任务。我们的学习任务没有新授内容，旨在提高孩子的学科素养、培养自主学习能力。

      2⃣️每天在14:00之前，将完成的学习任务拍照打卡。（各班班主任2月10日前组织家长加入班级打卡圈，因条件限制或操作问题的家长可直接与班主任联系咨询）

      3⃣️查看老师反馈，如有疑问可让孩子及时与老师进行互动交流。（微信、QQ、电话）

      4⃣️学有余力的学生可以选择科任老师推荐的网上优质教学资源。

指南一：每日防护不可少

      同学们要掌握科学防疫的方法，关注健康，珍惜生命，远离病毒。

      🔺居室勤开窗，经常通风，不去公共场所不外出。

      🔺保持个人良好的卫生习惯，随时保持手卫生。饭前便后，用洗手液或香皂流水洗手，或者使用含酒精成分的免洗洗手液；不确定手是否清洁时，避免用手接触口鼻眼；打喷嚏或咳嗽时，用手肘衣服遮住口鼻。

　　🔺注意营养均衡，健康饮食。合理作息，保障充足睡眠时间。保护视力，注意电子产品使用时间，不沉迷网络或手机等各种电子游戏。

　　🔺家长朋友要坚持每日定时给班主任老师上报孩子身体健康监测情况。如出现疑似症状，要及时向班主任老师报告。

指南二：家务劳动勤分担

      同学们应帮父母做力所能及的家务事，减轻父母的负担，用实际行动爱父母。

      🔹我的房间我整理。每天整理自己的房间，叠被子，保持整洁清爽。

　　🔹我的衣物我清洗。能够自己清洗袜子和内衣等衣物小件。

      🔹我家卫生我保洁。坚持擦桌子、扫地、拖地等家务劳动。

      🔹我家美食我参与。与家人合作制作美食，共享劳动喜悦。

指南三：在家锻炼能坚持

      学校开学延期了，平时不能外出，天天宅在家里。为了保证孩子们的身心健康，增强体质，提高免疫力，每日坚持锻炼，减少玩手机电脑的时间，保证身体健康有活力。如：室内操、原地小步跑、原地蹬地跑、坐位摆臂、标准蹲起等多种形式，家长还可以与孩子一起做一些亲子游戏，既锻炼身体，又增进感情，何乐而不为！学校体育组也根据各年级孩子的年龄特点提供了一份运动指南供大家参考！

指南四：停课期间善学习

      “停课不停学，蹲家自主学”。从2月10日起，同学们就要在家开始有规律地学习啦！请我们的家长要提前给孩子搭建学习的空间，同时转变自己的角色，做好临时班主任，制定好延迟开学期间在家学习计划，督促孩子完成每天的学习任务！

♥️规划时间，合理安排

      和父母一起制作合理的作息时间表，严格遵守。附我们的作息参考：

♥️家校共育，自主学习

      家长每天督促孩子有计划地完成作业，同时指导孩子每天利用老师下发的电子教材、微课、视频、网络免费学习平台等多种形式进行学习。“隔离病毒不隔离爱”！我们在学习的过程中，可能会有一些知识点不太明白，我们可以做上标记，把遇到的问题提交至班级群或向老师寻求帮助，也可以后续到校上课时请老师面授。老师们也会在微信群、QQ群等进行教学安排，请同学们在家中按照老师的要求学习，轻松迎接新学期的到来！

2020年春疫情防控期间课程表（建议）

      🔸如果您家电视是湖南有线，可直接通过电视机免费收看直播161-166频道（播出时间每天上午），如果您家电视不是湖南有线，请手机微信关注小程序，也可以同步收看，（这是我校的推荐，方便集中讨论答疑。）

您也可以选择其他平台的学习，给您推荐：

      🔸长沙市中小学人人通云平台

　　🔸学习强国APP

      🔸岳麓区教师公益讲堂

      🔸500节亲子科学实验课在家学科学 链接：https://mp.weixin.qq.com/s/9TqgZwxi-s7eTmO8z5VHFQ 500节亲子科学实验课在家学科学

      🔸邀你一起“宅”家逛博物馆 链接：https://mp.weixin.qq.com/s/6pGLsMryqRfTLNNoQsuIwQ 邀你一起“宅”家逛博物馆

      🔸四十部优秀纪录片免费看 链接： https://mp.weixin.qq.com/s/X3BXA2XU1i4Lqj8pIbOCug 四十部优秀纪录片免费看

      🔸科学老师推荐的科普影片 链接： https://mp.weixin.qq.com/s/QuPIfqW0P-cZ3y-ctHhPXg 科学老师推荐的科普影片

♥️亲子阅读，陪伴成长

      阅读，看见更大的世界；阅读，为了生命的完整。读书不但医愚，还能医俗，让人由内而外让言行举止间都有别样的神韵，让我们利用假期时间培养孩子的阅读习惯！可以借此机会整理一下你的书柜哦！

♥️主动休闲，修身养性

      “宅”在家里，我们可以听听音乐、看看电影、动动小手，感受内心的宁静和愉悦，不仅可以减少疫情带来的焦虑、无聊，还能够提升生活质量，增进与家人的亲情交流。 如果有烦恼和忧虑，还可以向朋友或老师电话倾诉。如果确实有解决不了的烦恼，还可以拨打下面的心理咨询电话哦！

      🧡【网络学习期间将根据学习反馈情况评选出自主学习达人、全勤达人、实践达人、学习达人、运动达人、阅读达人等奖项，开学典礼进行颁奖。】

指南五：乐观心态抗疫情

      乐观心态是防控疫情的“精神疫苗”。面对新型冠状病毒感染肺炎疫情,我们不要过度紧张，要积极调整心态，掌握自我防护的科学知识、学会调节心理的科学方法，打赢疫情防控阻击战。

　　📍科学认识疫情。从官方渠道平台获取有关新型冠状病毒感染的肺炎疫情的信息，科学认识疫情性质，不信谣不传谣，理性对待各种小道消息和八卦，积极关注防控信息，学习掌握防控知识，坚定战胜疫情的必胜信心。

      📍保持乐观积极心态。每天保持心情愉快、积极乐观，疫情发生与传播可能引发恐慌、焦虑不安、担心、紧张、疑虑等消极情绪。要正确认识这些身体和心理正常的应激反应，做好自我调整，心平气和地安排好每天的学习与生活，做到不疑虑、不焦躁、不埋怨。

      📍多交流，获得心理支持。多与家人、朋友、同学交流，相互鼓励，相互倾诉与排解，沟通感情，增强心理上的相互支持。若是长时间不能调整好自己心态，可以通过电话或微信等间接方式，寻求学校心理咨询老师或班主任老师帮助，积极与他们倾诉自己的感受与体验。

      这份指南希望能给家长朋友们和学小的宝贝们一定的帮助，如果家长朋友们是宅在家里的不妨和宝贝们一起打卡，如果爸爸妈妈们是需要每天上班，请您做好防护，宝贝们自己要体谅父母的不容易，自己要自觉自主，如果爸爸妈妈们是白衣天使，您是这场战役的战士，我们全校师生向您致敬，祈祷您平安健康，我们的宝贝们要以他们为荣为榜样，一定会自觉自主养成良好的生活和学习习惯的。

      疫情就是命令，防控就是责任。疫情防控，人人有责！让我们携起手来，从我做起，共同做好各项防控防护工作，为早日战胜新型冠状病毒感染的肺炎疫情作出应有的贡献。

学士睿哲小学教导处

2020年2月8日