新城区幼儿园关于疫情防控期间幼儿居家生活的指导意见

乡宁县新城区幼儿园

孩子

游戏

一起

养成

作息时间

别忘了

时间

计划

倡导

健康

　　我们约定的开学之日快到了，但如今由于特殊情况、特殊环境，使得我们只能延长寒假。今年春节以意向不到的方式度过，给大家带来不一样的生活体验，为了让宝贝们安稳居家“闷死"病毒，平安健康地度过假期，同时也能养成良好的生活学习习惯，我们特推出如下生活指导意见，供大家参考。

支持四个学习 　　1.养成良好的卫生习惯。利用抗疫期间的各种宣传活动和防控行动，帮助孩子了解“新型冠状病毒”引发的疾病症状，疫情防控知识，陪伴孩子规范做好防控的各种规定动作，如：不聚伴玩耍、出门戴口罩、回家勤洗手，掌握正确洗手的方法等，养成良好的卫生习惯。

2.养成有规律的生活习惯。合理安排小朋友的一日生活作息时间，每天按时作息，陪伴孩子早睡早起，科学安排一日三餐，建议家长与孩子每天晚间共同讨论制定第二天的一日活动计划，让一天作息、游戏、学习、劳动等都有充分周到的安排。然后共同努力来执行计划，陪伴和支持孩子养成良好的生活习惯。

3.培养自我服务的能力。首先，支持孩子自己的事自己做，其次，鼓励孩子为长辈做力所能及的事，培养孩子爱劳动的好品质，从而培养自我服务的能力。（建议：自己穿衣、刷牙、洗脸、叠衣被、收拾餐具；帮爸妈洗碗、洗菜、拖地等等）

4.乐游戏擅表达。像幼儿园一样，每天安排一小时以上的时间游戏，放手给孩子自由的游戏或者陪孩子玩玩亲子游戏。游戏后，为孩子提供纸和笔，支持孩子画画游戏故事和说说游戏故事，让孩子画一画游戏中的发现、乐趣、困难或想法等，家长耐心听孩子讲讲故事的内容，然后如实地记录下来。如果你们愿意，还可以跟孩子讨论和反思。相信这个过程会让你不断地发现你家宝贝的不一般，进一步理解宝贝发现世界的独特方式！你也一定会向孩子学到很多，从而跟孩子一起共同成长，建立起科学而充满爱的亲子关系。 实施五个计划 　　1.实施“健康餐桌，快乐家庭”计划。倡导与孩子一起商议健康营养的食谱方案，养成良好的文明用餐礼仪与习惯。

2.实施“家庭阅读”计划。倡导每天与孩子有固定的阅读时间，与孩子商议挑选阅读书目，每次不少于30分钟，共享书香氛围。

3.实施“家庭运动”计划。倡导每天与孩子有固定的运动时间，选择适宜的运动方法与场地，锻炼身体增强体质。

4.实施“家庭劳动”计划。倡导与孩子一起商议劳动计划，与孩子分工参与家务劳动，共同履行家庭义务，从小建立孩子的责任意识。

5.实施“健康监测”计划。可与孩子一起观察了解身体状况，如出现发热、咳嗽、胸闷、乏力、腹泻等症状，及时就医，并向幼儿园与社区报告。关注自身情绪，传递正确声音；倡导与孩子一起了解、讨论科学解决问题的方法与途径，营造健康积极的家庭氛围。 作息时间表（供参考）

　　一张假期作息时间表，既考虑了孩子在家情况也结合了在园的作息时间安排，为新学期孩子尽快适应幼儿园生活提前做好准备。

7:30-9:30**晨起早餐时间

早上不要起得太晚，带着孩子感受一下早起的好时光，可以拥抱彼此、也可以在床上嬉闹！带着孩子一起精心为自己和家人做一顿早餐，摆个盘、拍个照。放一段舒缓的音乐慢慢品尝，美好的一天开始啦！和孩子一起各自收拾餐具、整理自己的房间，比比速度和成果，会很有成就感呢！别忘了开窗通风哦。

9:30-11:00**家庭游戏活动时间

亲子游戏、自主游戏可以玩起来啦，还可以一起运动。别忘了玩好后进行归类整理哦！

11:00-12:30**午餐时间

做点平时想吃又没时间做的，让孩子打打下手，温馨又健康！午餐后坐着聊会儿天，或者一起和孩子阅读一本书，别忘了让我们的孩子发表一下观点哦，这也应该是他的讲演地盘！

12:30-14:30**午休时间

这些天有充足的时间陪孩子踏踏实实睡个午觉。实在睡不着，就和孩子各自做自己想做的事。

14:30-16:30**自由活动时间

喝点水、吃点水果，补充充足的能量。接来就自由活动吧，让孩子享受自由自在的快乐！

16:30-18:30**晚餐时间

准备晚餐前，别忘了让孩子电话问候一下不在身边的亲人。然后准备吃晚餐啦。吃完别忘了让孩子一起收拾碗筷，这应是他感恩家人付出的反馈。

18:30-20:00**视听时间

请务必看一些对孩子有益身心健康的电视作品，同时要在半小时暂停进行眼睛放松休息！

20:00-21:30**睡前准备

可以开始洗漱，和孩子一起泡脚，做脚丫亲亲操！放假也该早睡觉，睡前可以讲几个故事哦。然后互道晚安，感谢相互的陪伴！