【疫情防控•家园合力】健康宅家庆元宵（逛花灯、玩游戏、猜灯谜……）

美友58201787

东风夜放花千树。

更吹落、星如雨。

——宋•辛弃疾《青玉案·元夕》

又到一年元宵时，万家灯火夜，人月两团圆！庚子年元宵节，金苹果祝愿大家团圆美满、幸福安康！今年不能上西湖逛花灯了，在此附上收集的惠州西湖花灯图片大小朋友来一起欣赏。

　　元宵节，又称上元节、小正月、元夕或灯节，为每年农历正月十五日。正月是农历的元月，古人称夜为“宵”，所以称正月十五为元宵节。正月十五日是一年中第一个月圆之夜，也是一元复始，大地回春的夜晚。

　　元宵节作为中国春节年俗中最后一个重要节令，寄托着中国人追求团圆和美满的愿望，人们会点起彩灯万盏，放焰赏月、喜猜灯谜、共吃汤圆，合家团聚，以示庆贺。

元宵习俗吃元宵。北滚元宵，南包汤圆。吃元宵或汤圆，是一个古老的中国传统节日习俗，寓意团团圆圆、平平安安。汤圆由糯米制成，或实心，或带馅，可甜可咸，食用时煮、煎、蒸、炸皆可。

猜灯谜，是从古代就开始流传的元宵节特色活动。人们把谜语写在纸条上，贴在五光十色的彩灯上供人猜，既启迪智慧又增添节日气氛。

耍龙灯，又称舞龙、龙灯舞，它的起源可以追溯到黄帝时期。元宵灯节，中国广大地区都有耍龙灯的习俗，代表着风调雨顺的愿望，表现欢快的心情。

　　闹花灯，始于西汉，兴盛于隋唐。隋唐以后，历代灯火之风盛行，并沿袭传于后世。正月十五是一年一度的闹花灯放烟火的高潮，所以也把元宵节称为“灯节”。

　　元宵习俗，全国各地异彩纷呈各有精彩，除了吃元宵、猜灯谜、耍龙灯和闹花灯，还有踩高跷、舞狮子、跑旱船等活动。今年的元宵，我们宅在家里共同抵抗疫情，但同样也可以依托于生活经验感受中国传统习俗和文化，跟孩子一起做一些有意义的事情，增添更多仪式感的乐趣。

今天老师们推荐“健康宅家庆元宵”家庭小活动参考，期待大小朋友都能够脑洞大开，过不一般的元宵节哦！

1.节日问候亲人。让孩子用电话、视频方式，跟自己的亲朋好友致元宵快乐。

2.手工制做。在家可以用小红包亲子共同制作花灯，

3.小家务做汤圆。用五彩的蔬菜瓜果榨汁染色，亲子搓汤圆。

4.舞狮舞龙划旱船小游戏。大小朋搭长龙，或用凳子排排划旱船，孩子很会玩哦！

5.画自己今天的元宵节故事，与爸爸妈妈共读元宵绘本，也可绘制元宵绘本。

6.猜灯谜，猜灯谜既有趣又能启迪智慧，下面就来挑战一下你的最强大脑吧！（谜底在文末可见）：

1.一座七彩桥，雨后天上挂（猜一自然现象）

2.红嘴绿鹦哥，吃了营养多（猜一蔬菜）

3.精致又小巧，开门好帮手 （猜一物品）

4.万千禽兽尊为子， 十二生肖独占先（猜一动物）

　　丰富的节日习俗，体现我们民族的历史传承与文化韵味。不论过节方式怎么变化，只要传统文化根和魂还在，中国传统节日就会不断延续，代代传承！我们坚信，众志成城，科学防范，家园大手拉小手，坚持“健康宅家学”，一定能取得全面抗击疫情的大胜利！

谜底：1.彩虹🌈，2.菠菜，3.钥匙，4.老鼠