你有一份“心灵抗疫秘方”到了，请注意查收

左宏梅

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为贯彻落实习近平总书记“疫情就是命令，防控就是责任”重要指示精神，以及省、市、区关于疫情防控工作的具体要求，区教育局、区青少年活动中心组织我区优秀心理教师设计制作了《发掘心资源，为自己配制“心灵抗疫秘方”》空中心理辅导系列微课堂15期。

微课包括疫情防护知识宣传、心理自护技巧讲解、心理游戏示范等内容，为我区广大幼儿、中小学生及家长朋友们提供疫情防控系列“心”服务，帮助广大幼儿、中小学生及家长朋友们科学认知、主动建设积极情绪、发掘心理健康资源、积极应对疫情防控，学会配制自己的“心灵抗疫特效药”，有效维护自身心理健康，平安度过疫期。

本次空中心理辅导微课的推出，是潞州区教育局、潞州区青少年活动中心落实疫情防控任务的一项重要的服务举措，也是学生心理辅导从“线下”走到“线上”的一次尝试。

从2号晚上9点接到任务，团队成员3号即开始策划、备课，6号开始录制、区教育局正式发出通知，到8号首期上线播出，历经短短五天的时间，团队成员积极谋划、通力协作、努力拼搏、确保了心理微课堂的准时上线！

主创团队的老师们说，微课在设计时，除了结合本次防疫背景，突出特殊时期的中小学生心理维护的课程目标之外，还兼顾了多个教育目标，比如我们通过“我和动物做朋友”的游戏，试图渗透人与自然和谐相处的教育；通过“我给英雄点个赞”这个活动，试图渗透社会责任感教育以及利他主义教育。也就是说，我们希望这个系列微课，不仅能让育心方法滋养到孩子们的心灵，也能够让育德素材启迪到孩子们的道德，让孩子们在学会应对危机和自我保护的同时，更学会崇敬榜样、崇尚英雄、关怀自然和照顾社会。

在课程设计时，老师们也极力用有趣的形式想要达成邀请学生和家长共同积极参与的愿望，希望家长学会应用我们提供的方法成为孩子心灵呵护的高手，也成为传递我们教育目标的帮手，共同把我们对孩子的道德教育、心理教育的大事着眼当下、放眼未来、考虑终身。

这是主播老师张亚琴，国家二级心理咨询师，潞州区清华中学心理咨询师，潞州区未成年人心理辅导站兼职心理咨询师、特聘讲师。

这是主播老师王晶晶，国家二级心理咨询师，潞州区实验中学专职心理咨询师，潞洲区未成年人心理辅导站兼职心理咨询师、特聘讲师。

这是节目总策划、主播老师左宏梅，国家二级心理咨询师，潞州区青少年活动中心专职心理咨询师，潞州区未成年人心理辅导站业务负责人。

灯光、摄像、后期制作都有活动中心郭军老师一人承担；录播、校对老师们分别作战。时间紧，任务重，主创团队的老师们发扬招之即来，来之即战的工作精神，无条件服从指挥调度。任务下达以来，每位老师每天的工作时间都超过12个小时。

处于特殊时期，很多事情老师们只能线上沟通交流。但可喜的是，团队成员都能主动谋划任务，积极思考办法，协调有序，保障有力，所以确保了微课的准时上线。

说实话，三位主播老师尽管经验丰富，开展线下辅导无数，可是一到线上直播，还是会紧张。加上我们尽力想让课堂增加互动和趣味，所以这次微课对老师们都是一次挑战。但是大家都尽力克服各种困难，服从任务需要，努力调整状态，想法设法让心理辅导的线上教学变得有心，有趣，有效。

节目中一定还有很多的不足，那是我们需要继续研磨和锻炼的地方。

主创团队的老师们说：希望这次的线上心理辅导课程成为一个开始，希望以后我们能用更成熟的线上服务形式，为广大未成年人提供更切实、更贴心、更广泛的心理成长服务。

本次微课2月8日开始陆续在潞州教育微信公众号平台上线，每日更新，连续更新15期，至2月22日结束。每一期微课在展播平台上都可以随时、反复播放，不用担心错过。

为鼓励孩子们和家长朋友们积极收看和学习，我们还设立了有奖互动环节和延伸服务项目。有特殊心理需要的孩子们可以通过我们的工作助手获取进一步的针对性辅导。

疫情之下，人心更需要共情和温暖。宅家期间，家人更需要抱团和陪伴。广大的中小学生和家长朋友们，希望我们的空中心理微课中的一些小知识，一些小游戏能带着我们的关心和支持走近你，能协助你们配置一份心灵抗疫秘方，帮助我们健康平安度过这个特殊时期！

武汉加油！中国加油！