新窑镇学区2020年春季延迟开学期间生活学习指南

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每天

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班主任

学习指南

群中

学习

预习

防控

假期

　　

致学区全体同学

　　目前，新型冠状病毒感染的肺炎疫情形势严峻，正处于防控关键阶段。为切实阻断疫情向校园蔓延渠道，按照上级部门工作部署，学校将推迟开学时间，延期至2月24日之后(具体开学时间另行通知)。

　　那么，我们该如何科学合理地度过这个“特别的假期”呢？别急，我们专门为您制订了一份假期生活学习指南，一起看过来：

假期生活学习指南 一、做社会责任的担当者

　　1.减少外出，不给社会添麻烦

春节期间以居家为主，不去人多拥挤的地方，不参加室内大型集体活动，减少家庭聚会聚餐活动。如确有需要外出或到公共场所，必须佩戴口罩，采取必要的防护措施。注意个人卫生防护，勤洗手，养成良好的生活习惯。

2.了解资讯，成为防控宣传者

积极了解疫情防控的最新资讯，了解本地区政府部门的发布的疫情防控的要求，积极向亲朋好友宣传。自身做好防护工作，用自己的行动影响亲朋好友共同落实好各项安全防护措施。不在本地的同学，推迟返回的时间，返回时间请告知班主任。

3.配合排查，如实报告班主任

有下列情况者，如实报告班主任:如有自己或家人被确诊为新型冠状病毒感染的肺炎，或医院诊断为疑似病例；政府或医院要求医学隔离观察的情况；你和你的家人，在1月13日后在武汉停留、居住，或你们家曾接触过来自疫区的人员。

以上情况，请务必与家长一起诚实地告诉班主任，这个时候，每一个杜口学子都有这个义务，为自己也为社会承担责任。

二、做有毅力的锻炼者

1.规律生活

每天生活有规律。制定一份详细的生活学习计划，上传到班级群中，比比谁的计划更科学。

2.保护视力

远离电脑、手机游戏，非学习目的的电子产品使用单次不宜超过30分钟，每天累计不宜超过1小时，年龄越小，使用电子产品的时间应越短。长时间学习后，应该眺望远方，放松眼睛，还可以做做眼保健操。

3.坚持锻炼

坚持每天锻炼身体，建议:每天进行跳绳训练，1分钟仰卧起坐，立正跳远，跑步等体育锻炼。

三、做有书卷气的阅读者

　　读万卷书，养浩然之气，腹有诗书气自华。假期里一定要坚持阅读。

1.每天早晨上午坚持课文背诵、古诗词诵读及英语单词复习背诵；

2.认真进行课外阅读，完成阅读作业。

3.坚持打卡。根据各班老师要求把每天的阅读作业通过语音、照片等形式传到班级群中，互相借鉴与学习，老师将根据作业情况进行点评与指导。

四、做独立自主的学习者

　　1.做好预习新课工作：通过预习各科（下册）电子教材，提早进行自学预习。有不懂的问题可以向任课老师请教。

2.利用网络资源，每天坚持网上学习，可以把学习收获发在群中。

3.坚持练字，每天练习一张，不追求速度，要求写端正、美观。

4.管住手机

想实现寒假逆袭，需要管住手机。玩手机是拉低你成绩的主要方式，如果管不住手机，所有的努力都是徒劳。管住手机，需要智慧和决心，可以自我约法三章，比如什么时候可以用手机、什么时候不行，如玩手机必须是在完成作业以后，玩手机不得超过多少时间等。