<h1><b> 伴随着2020年的钟声，我们却迎来了一个不同寻常的春节和一场没有硝烟的战争。新型冠状病毒肺炎的阴霾瞬间笼罩着天空，让地图的颜色越变越深。每天早晨打开手机第一件事就是看疫情，仔细的寻找着希望。随着病毒的不断蔓延，电视上新闻里各个群朋友圈以及微博抖音满眼都是有关病毒感染人数、疫情防控、口罩手套缺乏等问题，那些生与死的故事充满在脑海，让人越看越着急，越刷越担心，越想越焦虑，每天都在揪心和不安中度过。那些医护人员全副武装的照片或是病毒感染者病房戴呼吸机的照片，时时刻刻会在脑海里出现，感觉整个人一天天被恐惧和担忧所控制，晚上噩梦不断，心情一天比一天沉重。联想到2018年初的一场流感仅十多天时间就让62岁的大姐夫不幸去世，以至于现在看到肺炎两字看到肺全白图片就心有余悸胆战心惊，我感觉焦虑到了极点。 <br></b></h1><h1><b> 二月三日青白江5.1级有惊无险的地震将在广汉的我从睡梦中晃醒，也让我从焦虑不安中清醒。瞬间感悟到人生短暂生命无常，人只要平安健康的活着就是最大的幸福。当前在决战新冠疫情的过程中，我们每个人呆在家里保持好心情极为重要，人的精神与免疫系统有着密切关系。如果精神垮了，免疫系统就会紊乱，病毒就会趁虚而入。防疫就像打仗一样，勇者胜！所以我们要战胜自己的惧怕心理，相信我们的国家，相信我们的政府，相信为了我们的健康而奋战在疫区前线的白衣天使，我们要抱着乐观积极的良好心态面对疫情，好在举国上下经过努力好消息接连不断，一切都在向好的方向发展。</b></h1><h1><b> 这几日我不再过度关注疫情，做到了基本不看微博抖音不刷朋友圈，看的少了心情也豁然开朗，在防疫宅家的特殊时期，做美食，看小说，读散文，追追剧，练瑜伽，玩游戏……心安静了，心情也不再焦虑不安。疫情之下，有静气才会有福气。只有静下心来，放弃无用的焦虑才能让自己的心灵逐渐进入到平静安详的状态，才能养精蓄锐，充满活力。此刻，疫情帮助我们回归生活，给了我们重新享受生活的乐趣。所以我们要珍惜眼下短暂静谧的安宁，只有感恩守卫生命的逆行者，唯有等待不给国家添乱。享受陪伴的温馨，感受亲情的温暖，珍惜与家人共处的美好时光。</b></h1><h1><b>惟愿</b><b> ：心宁静，人长久，百病清；国富强，民安康，再团圆！</b></h1><h3></h3>