庚子春日杂记— 重读一本书

LG 鸽

      疫情還很嚴峻，上班也不正常。有心也無法推進工作。不能多說話，即便戴著口罩😷，這還剛好滿足了我的一個小心願：我真的不想聽那麼多……耳根可以清靜幾天了。

      電腦前站久了雙腿僵硬，將自己安頓到💺上，兩手無聊一腦空空，手機滿屏的激情實在很難在我蒼老的內心激蕩多少來回，俺招架不住啦！習慣了耗散的眼睛👀和身體都要尋摸點什麼來關注才行，辦公室里場景實在有限，恐怕也只有看文字了……文件嘛，Nonono……

      只好掃一眼櫃里的書，發現有一本居然跑偏：被整到隔壁櫃子里另一個系列里了……好吧，就你🧐

       居然是多年前的「舊友」。一本醫學科普讀物。記得當父母年紀變老身體不好時，曾風魔一時親近醫學，恨不能一夜成良醫。各種醫科📖一陣狂買……然後然後，再然後便輪到自己又一次開始抗爭因為先天不足，二三十年來也尝试着各种功夫、保健和運動）。

 摘引：

⋯⋯“我們是怎麼老的？這是多少人心中的疑惑。如果能瞭解老化的過程，我們就能推遲、甚至反轉老化的進程。

      老化的西方理論叫「端粒學說」，中醫的觀點叫「濕的堆積」。不論由西方醫學之病毒感染或中醫之傷寒，都一再說明傷寒，也就是病毒，對健康傷害最烈。我們的老化不論是由端粒學說還是濕的堆積來分析，病毒感染都是老化最有利的推手，也常是把體弱之人送進鬼門關的臨門一腳。（書中提到了病毒🦠，之前怎麼就沒當回事兒呢？！看來我對它沒有幾多關注和瞭解）

      最可怕的傷寒之後，我們不能完全康復，反而由急性之傷寒，轉變成慢性傷寒。由嚴重咳嗽、大流量的鼻涕、發燒、全身倦怠等急性症狀，緩和為慢性的咽喉腫大、慢性鼻炎、氣喘…….

       慢性傷寒在現代人大量使用電腦及手機之後更為普遍，而其中的罪魁禍首，就是「脖子歪了」。歪脖子是如何產生的，為什麼會衍生出各種慢性病？更重要的是，要如何防止這個慢性傷寒？？

        脖子的重要性：脖子是多條神經、血管與經絡的必經之路，更是頭腦與身體的連接與通道。脖子歪了，開始堆積濕痰、酸水，接著向下影響內臟，降低抵抗力，提前老化，造成危害身體健康的惡性循環。向上則導致腦子供血不足，誘發癱瘓、腦中風等病症…….脖子為甚會成為老化的熱點呢？從脖子的慢性傷害和演化開始追本溯源。

       談慢性傷寒：在中醫的經典中，具體提出治未病的是《內經·素問·四氣調神大論》。

      夫四十陰陽者，萬物之根本也。所以聖人春夏養陽，秋冬養陰，以從其根，故與萬物浮沈與生長之門。逆其根，則伐其本，壞其真矣。故陰陽四時者，萬物之終始也，死生之本也。逆之則災害生，從之則苛疾不起，是謂得道。道者，聖人行之，愚者佩之。從陰陽則生，逆之則死，從之則治，逆之則亂。反順為逆，是為內格。

是故聖人不治已病治未病，不治已亂治未亂，此之謂也。夫病已成而後藥之，亂已成而後治之，譬猶渴而穿井，鬥而鑄錐，不亦晚乎。

 

傷寒傷寒，病毒病毒🦠……兜兜轉轉，還是扯到一起了。看來這次又不是我挑書而是📖選中了我。馬上進入上元節子時，如此，這個節便就只好窩在家中，讀書學習外加实操吧……只说不练假把式，空空空。