<p> “人的心理健康是战胜疾患的康复剂”</p><p> </p> <p> 近日来，随着新型冠状病毒肺炎的疫情发展态势，防控工作尤为重要，我们不但要做好生理上的防护（勤洗手、勤开窗通风、少接触、戴口罩等），积极的情绪可以为心灵戴上防护的“口罩”。为使大家在这个非常时期做好心灵的防护，在此向大家分享几个自我心理调适的小技巧：</p> <p>为什么说积极情绪是身体的“防护衣”？</p> <p>此次病毒存在传染性强，传染速度快，人传人等特点，容易给我们造成紧张情绪，那么我们该如何进行心理防护呢？别着急，以下视频带你了解。</p> <p>疫情面前，生命显得脆弱但也无比强大，积极的心态，做好心理防护也是抵抗疫情的一道良方，愿春暖花开相见时，阳光如你！</p> <p>附蓉城中学心理咨询热线：</p><p>刘苇蓉 15243555877</p><p>李娟 17373597853</p><p>注：所有素材来源网络，仅供学习使用</p>