202002月作业

李敏

【第692天20200301李敏】
【理想和情怀】
♥理想：尽我最大努力帮助厌学的孩子，帮助家长。
♥目标：放慢脚步，多看看自己是谁，自己内心到底需要什么。当我被女儿感动了，心里也涌出力量。
原来我需要的是爱！
①清垃圾（反思）：没发生的感恩，发生的道歉

②破应该：从小事做起。
感恩所有帮助过我们的人。
感恩身体各个器官，感谢兄弟们，
谢谢同事冒险给我们拿书，还心赏我们。老有爱了。
谢谢更多的小伙伴们跟我分享表格，爱流动的感觉真好。
谢谢女儿不打扰我工作。
谢谢新疆小伙伴深夜跟我云喝酒。暖流入心里。
3月1日。
女儿还是怕，怕感冒等等。很难受。但看到我在工作，忍住不说。不打扰我。只是深夜才大哭一会儿。我干活完毕佩他坐会儿，她很快就顺气了。
③树习惯：
站桩30
4、破习性
看手机时间减少，没做到。
【暮省功过】今天什么做得好，什么做得不好（清垃圾）
提醒自己，正能量，正能量！看好的。
全心全意为家人服务。
全心全意为同事服务。搞卫生搞得很带劲。把怨气搞掉了。开心。
每天必看：
每天思考这句话：既然你不想死，觉得活着是一件很有意义的事，那就应该： 找出你活着的意义来，让它清晰。

【第691天20200229李敏】
【理想和情怀】
♥理想：尽我最大努力帮助厌学的孩子，帮助家长。
♥目标：放慢脚步，多看看自己是谁，自己内心到底需要什么。当我被女儿感动了，心里也涌出力量。
原来我需要的是爱！
①清垃圾（反思）：没发生的感恩，发生的道歉

②破应该：从小事做起。
感恩所有帮助过我们的人。
感恩身体各个器官，感谢兄弟们，
谢谢女儿们陪我去兜风，老虎出动！
谢谢小伙伴们跟我分享课件，爱流动的感觉真的好。
谢谢女儿老大远捧香茶给我，真香。
2月29日。下午女儿难受要找我，没说两句，我语气就重了。女儿走开。谢谢女儿让我看到又有新要求了。以为昨天好点了，以后都会能量杠杠滴。一不好，我不开心。看到自己只沉浸在想当然中，没去考虑女儿的感受。晚上她再找我倾诉，我全身心聆听，她又有进步。说话清楚很多，纠结也没那么多。其实她很清楚自己，上不上学都是痛苦，都会只看到自己不好。我和她讲些道理，强调成长的重要性。她也没太多排斥。有点讨论的意思。祝福女儿越来越好。
③树习惯：
站桩30
4、破习性
看手机时间减少，没做到。
【暮省功过】今天什么做得好，什么做得不好（清垃圾）
提醒自己，正能量，正能量！看好的。
全心全意为家人服务。
全心全意为孩子们服务。努力工作。
每天必看：
今天思考这句话：既然你不想死，觉得活着是一件很有意义的事，那就应该： 找出你活着的意义来，让它清晰。
当我被女儿感动了，心里也涌出力量。原来我需要的是爱！
[图片]

【第690天20200228李敏】
【理想和情怀】
♥理想：尽我最大努力帮助厌学的孩子，帮助家长。
♥目标：放慢脚步，多看看自己是谁，自己内心到底需要什么。当我被女儿感动了，心里也涌出力量。
原来我需要的是爱！
①清垃圾（反思）：没发生的感恩，发生的道歉

②破应该：从小事做起。
感恩所有帮助过我们的人。
感恩身体各个器官，感谢兄弟们，
谢谢小伙伴们跟我分享课件，爱流动的感觉真的好。
谢谢女儿老大远捧香茶给我，真香。
2月28日。
满怀爱的感觉真好！今天全心全意为学生、为家长服务，没有丝毫抱怨。没有丝毫抱怨。越干越有劲。在群里团结同事，集体备课，互相帮助，互相分享，让爱在流动，越干越有劲。即使女儿在白天大部分时候都很难受。但是我满怀着爱意抽空陪她的时候，全力关注她的感受，认真听她说话。尤其心里面充满了爱又有信念，按照郑委老师说的红圈里面，告诉孩子：我们有爱了，就欠个信。我们慢慢来，一定可以越来越好。刚开始孩子说没有感受到爱。。到晚上最后一次倾诉了她心中的恐惧、烦恼后，她越来越轻松，来告诉我她有一点点感受到爱了。接着跟我清垃圾的时候，整个人的脸谱轻松很多。我感觉到很开心，女儿又进步一点点了，谢谢芳芳老师不间断的指导。爱人说，她给女儿说“要好好爱自己”，女儿好像听进了。是啊，关系好什么都好说。我一直给她强调“允许、可以”，允许所有能量流经自己，不管是好是坏，“不好也是可以的”。也对自己说，满怀爱的感觉，真好！
③树习惯：
站桩30
4、破习性
看手机时间减少，没做到。
【暮省功过】今天什么做得好，什么做得不好（清垃圾）
提醒自己，正能量，正能量！看好的。
全心全意为家人服务。
全心全意为同事服务。劳动快乐，拍照快乐。
每天必看：
今天思考这句话：既然你不想死，觉得活着是一件很有意义的事，那就应该： 找出你活着的意义来，让它清晰。
当我被女儿感动了，心里也涌出力量。原来我需要的是爱！

【第689天20200227李敏】
【理想和情怀】
♥理想：尽我最大努力帮助厌学的孩子，帮助家长。
♥目标：放慢脚步，多看看自己是谁，自己内心到底需要什么。当我被女儿感动了，心里也涌出力量。
原来我需要的是爱！
①清垃圾（反思）：没发生的感恩，发生的道歉

②破应该：从小事做起。
感恩所有帮助过我们的人。
感恩身体各个器官，感谢兄弟们，
谢谢小伙伴们跟我耍，劳动快乐。
谢谢女儿泡香茶给我，真香。
2.26小宝成长记
今天下午她又难受了，我全力陪伴她，说出她的心里话，她怕了，爸爸一直在呢，爸爸陪着你。
后来女儿就算难受也没有影响我开网络会议，还去温暖头疼的妈妈。女儿的爱又感动我，心里暖暖的。
③树习惯：
站桩30
4、破习性
看手机时间减少，没做到。
【暮省功过】今天什么做得好，什么做得不好（清垃圾）
提醒自己，正能量，正能量！看好的。
全心全意为家人服务。
全心全意为同事服务。劳动快乐，拍照快乐。
每天必看：
今天思考这句话：既然你不想死，觉得活着是一件很有意义的事，那就应该： 找出你活着的意义来，让它清晰。
当我被女儿感动了，心里也涌出力量。原来我需要的是爱！
[图片]

【第688天20200226李敏】
【理想和情怀】
♥理想：尽我最大努力帮助厌学的孩子，帮助家长。
♥目标：放慢脚步，多看看自己是谁，自己内心到底需要什么。当我被女儿感动了，心里也涌出力量。
原来我需要的是爱！
①清垃圾（反思）：没发生的感恩，发生的道歉

②破应该：从小事做起。
感恩所有帮助过我们的人。
感恩身体各个器官，感谢兄弟们，
谢谢孩子们上课跟我耍。
谢谢女儿泡香茶给我，真香。
2.26小宝成长记
今天下午女儿起来还是难受害怕，我放下手头工作去陪她，告诉她怕了，有爸爸在。耐心哄她。直到我上课。我匆忙上完课想陪她，她更难受更焦虑，后来一个人在房间里边哭边喊口号，我选择让她自己一个人面对，不知道过了多久，她安静下来了。后来发现她情绪好很多，有力量了。这是她又一次战胜自己，鼓舞人心。祝福女儿越来越好！
晚上她又难受了，我全力陪伴她，说出她的心里话，她怕了，爸爸一直在呢，爸爸陪着呢。女儿慢慢有点力量，就跟我清垃圾，说出她说为什么别人好得这么快，她为什么这么慢。我就意识到她急着要结果了。我说所有的考验是让我们慢慢来的等道理，估计她接受一点了。我强调的“可以”，不做这个也是可以的。她感觉到一点了。
后来女儿对自己心赏，看到今天自己好多“好”的地方。
③树习惯：
站桩30
4、破习性
看手机时间减少，没做到。
【暮省功过】今天什么做得好，什么做得不好（清垃圾）
提醒自己，正能量，正能量！看好的。
全心全意为家人服务。
每天必看：
今天思考这句话：既然你不想死，觉得活着是一件很有意义的事，那就应该： 找出你活着的意义来，让它清晰。
当我被女儿感动了，心里也涌出力量。原来我需要的是爱！

【第687天20200225李敏】
【理想和情怀】
♥理想：尽我最大努力帮助厌学的孩子，帮助家长。
♥目标：放慢脚步，多看看自己是谁，自己内心到底需要什么。当我被女儿感动了，心里也涌出力量。
原来我需要的是爱！
①清垃圾（反思）：没发生的感恩，发生的道歉

②破应该：从小事做起。
感恩所有帮助过我们的人。
感恩身体各个器官，感谢兄弟们，
谢谢爱人陪我去浪，赏花，看蔬菜，心情大好。
谢谢女儿泡香茶给我，真香。
2.25小宝成长记
今天下午女儿起来又开始哭闹焦虑，我没多少时间陪她。这次她安静下来比上次快了好多。晚上找妈妈索爱。妈妈依然不怎么抱着女儿。感动的是，我看到女儿弱弱地在对着镜子心疼自己，好好爱自己，对自己说对不起。妈妈说的话她记在心里了。再看到女儿写的清垃圾作业，相当深刻。佩服佩服！我告诉她，我们有爱了，坚定信念话，就走在红圈了。

话刚说完女儿又开始难受焦虑，但我很耐心地陪着她，轻声告诉她，小宝，怕了。爸爸在呢，爸爸一直在。所以女儿肚子疼，没有大闹，自己找药吃。一直抽泣到五点。我好歹也睡了几个小时。
③树习惯：
站桩30
4、破习性
看手机时间减少，没做到。
【暮省功过】今天什么做得好，什么做得不好（清垃圾）
提醒自己，正能量，正能量！看好的。
拍了照片得到表扬，开心。感受到孩子的美好。全心全意为家人服务。
每天必看：
今天思考这句话：既然你不想死，觉得活着是一件很有意义的事，那就应该： 找出你活着的意义来，让它清晰。
当我被女儿感动了，心里也涌出力量。原来我需要的是爱！

【第686天20200224李敏】
【理想和情怀】
♥理想：尽我最大努力帮助厌学的孩子，帮助家长。
♥目标：放慢脚步，多看看自己是谁，自己内心到底需要什么。当我被女儿感动了，心里也涌出力量。
原来我需要的是爱！
①清垃圾（反思）：没发生的感恩，发生的道歉

②破应该：从小事做起。
感恩所有帮助过我们的人。
感恩身体各个器官，感谢兄弟们，
谢谢爱人棒喝女儿，给女儿力量。
谢谢女儿捧香茶给我，被人惦记着，感觉很好。
2.24小宝成长记
今天女儿一起床就害怕，怕没做清垃圾就不好。一直哭闹到晚上。十点多，爱人过去和她聊。聊着聊着，爱人一直在说道理。我本想制止。但我突然发现爱人从小就没有妈妈疼她的经验，她妈妈总是推开她。那叫爱人怎么去温柔爱孩子呢？爱人喜欢讲道理也是个优势。女儿闹得更凶了。（其实内容全是怕，会是自己做不到的）爱人也火了，大声棒喝女儿：你只想去看没有的东西，为什么不看看自己有的呢？你这么折腾自己，力量大得很，只是方向用错了！女儿已经好多年没听到妈妈大声跟她说话了。自然是边哭多大声辩。吵到极至就是寂静，女儿把妈妈的话听进去了。慢慢靜下来。妈妈也慢慢哄女儿。后来妈妈很开心，她终于不怕女儿了，不怕女儿哭了。爱人这轮棒喝，给出的是力量，女儿安静下来。去洗澡，回来又向我们清垃圾，道歉感谢什么的。
③树习惯：
站桩30
4、破习性
看手机时间减少，没做到。
【暮省功过】今天什么做得好，什么做得不好（清垃圾）
提醒自己，正能量，正能量！看好的。
每天必看：
今天思考这句话：既然你不想死，觉得活着是一件很有意义的事，那就应该： 找出你活着的意义来，让它清晰。
当我被女儿感动了，心里也涌出力量。原来我需要的是爱！

【第685天20200223李敏】
【理想和情怀】
♥理想：尽我最大努力帮助厌学的孩子，帮助家长。
♥目标：放慢脚步，多看看自己是谁，自己内心到底需要什么。当我被女儿感动了，心里也涌出力量。原来我需要的是爱！
①清垃圾（反思）：没发生的感恩，发生的道歉
2.23凌晨女儿心情烦闷，又不停去窗台想跳楼，这次我心平气和拦住她。表示心疼。她或许是没有做清垃圾的作业，怕不好，闹起来。从九点闹到十二点多，我有点累了。看到刚吃完肯德基，开心了一会儿的女儿又因为雪糕形状变了一点，又开始哭。后来一直怪我搞坏的。抱怨到，我忍不住发火了。女儿闹得更凶。后来我无力了。不再拦着她。我看到自己还是接纳不了她的情绪化，不过我也不被她牵着鼻子走了。为息事宁人，对她千依百顺。不对路。

下午她醒了，还在生气。我们去哄她，表示我们能量不够，没有能好好接着妹妹的情绪。但肯定爱妹妹。她心情好时，就坐我们旁边撒娇，很美好。

但七点开始又哭，陷入黑圈恐惧中大哭。爱人陪到十一点多，让我睡了一小会。因为我要连夜陪着女儿。我让女儿哭，等她发泄完毕。果然等她哭着洗完澡，她就过来跟我们清垃圾。向我们道歉，深深地鞠躬，大声说对不起。我感动得眼眶湿润。我们三人紧紧拥抱着，女儿谢谢我们陪着她，感谢我们接受没做好的女儿，就算爸妈有情绪也不放弃她。她看到自己的高要求，看到不接纳自己的一面。接着就是弱弱的问我们，她哭闹，没做好，我们还爱她吗，她可以不努力吗，她又一次直面自己，是不是很棒啊？当然爱，当然可以，当然棒啦！女儿又做了自己的英雄。了不起的生命！



②破应该：从小事做起。
感恩所有帮助过我们的人。
感恩身体各个器官，感谢兄弟们，
谢谢爱人陪我在阳台备课，她还能量满满的陪伴女儿。
③树习惯：
站桩30
4、破习性
看手机时间减少，没做到。
【暮省功过】今天什么做得好，什么做得不好（清垃圾）
提醒自己，正能量，正能量！看好的。
每天必看：
今天思考这句话：既然你不想死，觉得活着是一件很有意义的事，那就应该： 找出你活着的意义来，让它清晰。
当我被女儿感动了，心里也涌出力量。原来我需要的是爱！

【第684天20200222李敏】
【理想和情怀】
♥理想：尽我最大努力帮助厌学的孩子，帮助家长。
♥目标：放慢脚步，多看看自己是谁，自己内心到底需要什么。当我被女儿感动了，心里也涌出力量。原来我需要的是爱！
①清垃圾（反思）：没发生的感恩，发生的道歉
早上还沉浸在抱怨爱人控制我。其实它已经很好了。我还要她给她没有的东西。不对劲。我赶紧感恩珍惜她给我的东西。

②破应该：从小事做起。
感恩所有帮助过我们的人。
感恩身体各个器官，感谢兄弟们，又给我带来美好的一天。
感谢彬彬姐把我带回家，回村的感觉真好。我知道我值得爱，值得被爱。在爱的海洋里躺着就好，啥也不管了。凌晨念念又开始哭闹了，我在群里说了下，意在告诉大家，成功是必然的，道路是曲折的。心里知道有广东群里家人温暖[拥抱][拥抱]不再孤单。
果然，凌晨一点多了，远在美国的宏玮一看到我的求助，就私信我，专门为我祈祷，虔诚专注，能量满满。
感动[流泪][流泪]我感受到爱了，很温暖很厚重[拥抱][拥抱][拥抱][拥抱]我记得你，谢谢家人们的祝福🙏感恩🙏
晚上女儿心情烦闷，又不停去窗台想跳楼，这次我心平气和拦住她。表示心疼。她或许是没有做清垃圾的作业，怕不好，闹起来。祝福她，深深祝福她。爱人依然很讨厌女儿闹，躲在手机里，不管孩子。孩子在房间打电话找她，爱人看是女儿的电话，很厌恶说，不接。后来我接了电话，爱人才肯过去。毕竟过去了。也好不容易。
谢谢爱人陪我在家休息。搞卫生时对我也客气。
③树习惯：
站桩30
4、破习性
看手机时间减少，没做到。
【暮省功过】今天什么做得好，什么做得不好（清垃圾）
提醒自己，正能量，正能量！看好的。
每天必看：
今天思考这句话：既然你不想死，觉得活着是一件很有意义的事，那就应该： 找出你活着的意义来，让它清晰。
当我被女儿感动了，心里也涌出力量。原来我需要的是爱！

【第683天20200221李敏】
【理想和情怀】
♥理想：尽我最大努力帮助厌学的孩子，帮助家长。
♥目标：放慢脚步，多看看自己是谁，自己内心到底需要什么。当我被女儿感动了，心里也涌出力量。原来我需要的是爱！
①清垃圾（反思）：没发生的感恩，发生的道歉


②破应该：从小事做起。
感恩所有帮助过我们的人。
感恩身体各个器官，感谢兄弟们，又给我带来美好的一天。
谢谢家长按时打卡，支持我工作。孩子支持我工作，还跟我玩耍
女儿请妈妈喝茶。让我安静分享。
感谢彬彬姐把我带回家，回村的感觉真好。我知道我值得爱，值得被爱。在爱的海洋里躺着就好，啥也不管了。
③树习惯：
站桩30
4、破习性
看手机时间减少，没做到。
【暮省功过】今天什么做得好，什么做得不好（清垃圾）
提醒自己，正能量，正能量！看好的。全力为学校服务。
每天必看：
今天思考这句话：既然你不想死，觉得活着是一件很有意义的事，那就应该： 找出你活着的意义来，让它清晰。
当我被女儿感动了，心里也涌出力量。原来我需要的是爱！

【第682天20200220李敏】
【理想和情怀】
♥理想：尽我最大努力帮助厌学的孩子，帮助家长。
♥目标：放慢脚步，多看看自己是谁，自己内心到底需要什么。当我被女儿感动了，心里也涌出力量。原来我需要的是爱！
①清垃圾（反思）：没发生的感恩，发生的道歉


②破应该：从小事做起。
感恩所有帮助过我们的人。
感恩身体各个器官，感谢兄弟们，又给我带来美好的一天。
今天强制休息，不逼家长打卡。缓过来了[流汗]谢谢荟菊认真负责，我在整理发言稿时，反思总结，心里宁静很多。
谢谢女儿请我喝茶。一家人其乐融融，真美好。
③树习惯：
站桩30
4、破习性
看手机时间减少，没做到。
【暮省功过】今天什么做得好，什么做得不好（清垃圾）
提醒自己，正能量，正能量！看好的。全力为家人服务！全力为学校服务。
明天说，盯了手机一天。很累了。
每天必看：
今天思考这句话：既然你不想死，觉得活着是一件很有意义的事，那就应该： 找出你活着的意义来，让它清晰。
当我被女儿感动了，心里也涌出力量。原来我需要的是爱！

【第681天20200219李敏】
【理想和情怀】
♥理想：尽我最大努力帮助厌学的孩子，帮助家长。
♥目标：放慢脚步，多看看自己是谁，自己内心到底需要什么。当我被女儿感动了，心里也涌出力量。原来我需要的是爱！
①清垃圾（反思）：没发生的感恩，发生的道歉


②破应该：从小事做起。
感恩所有帮助过我们的人。
感恩身体各个器官，感谢兄弟们，又给我带来美好的一天。
谢谢爱人依赖我，被人需要很幸福。
谢谢芸菊，彬彬姐们，邀请我做分享。又给我机会和大家一起。没有大家的爱，我慢慢活成孤岛，感觉很不好。
③树习惯：
站桩30
4、破习性
看手机时间减少，没做到。
【暮省功过】今天什么做得好，什么做得不好（清垃圾）
提醒自己，正能量，正能量！看好的。全力为家人服务！全力为学校服务。
明天说，盯了手机一天。很累了。
每天必看：
今天思考这句话：既然你不想死，觉得活着是一件很有意义的事，那就应该： 找出你活着的意义来，让它清晰。
当我被女儿感动了，心里也涌出力量。原来我需要的是爱！

【第680天20200218李敏】
【理想和情怀】
♥理想：尽我最大努力帮助厌学的孩子，帮助家长。
♥目标：放慢脚步，多看看自己是谁，自己内心到底需要什么。当我被女儿感动了，心里也涌出力量。原来我需要的是爱！
①清垃圾（反思）：没发生的感恩，发生的道歉
接到学校紧急任务后，被上级的紧张情绪带走。让我看到自己恐慌的一面，被怕控制。不过这次淡定多了。

②破应该：从小事做起。
感恩所有帮助过我们的人。
感恩身体各个器官，感谢兄弟们，又给我带来美好的一天。
谢谢爱人依赖我，被人需要很幸福。
谢谢家长们支持，百忙中帮忙接龙。随叫随到。有的家长凌晨两点多打卡，太辛苦了。
2月18号小宝成长记
念念找妈妈淸垃圾，我忙着催家长打卡。没参与，隐约听到女儿说，她跟爸爸缠斗多年，相互知根知底，相互都理解接纳了。妈妈你跟我再多斗几次，我不停找你清垃圾，真实表达，慢慢地妈妈就会接受女儿的。两母女再次握手言和。
③树习惯：
站桩30
4、破习性
看手机时间减少，没做到。
【暮省功过】今天什么做得好，什么做得不好（清垃圾）
提醒自己，正能量，正能量！看好的。全力为家人服务！全力为学校服务。

每天必看：
今天思考这句话：既然你不想死，觉得活着是一件很有意义的事，那就应该： 找出你活着的意义来，让它清晰。
当我被女儿感动了，心里也涌出力量。原来我需要的是爱！

【第679天20200217李敏】
【理想和情怀】
♥理想：尽我最大努力帮助厌学的孩子，帮助家长。
♥目标：放慢脚步，多看看自己是谁，自己内心到底需要什么。当我被女儿感动了，心里也涌出力量。原来我需要的是爱！
①清垃圾（反思）：没发生的感恩，发生的道歉


②破应该：从小事做起。
感恩所有帮助过我们的人。
感恩身体各个器官，感谢兄弟们，又给我带来美好的一天。
谢谢爱人信任我，凌晨因为女儿哭骂，爱人受不了，嚎啕大哭，并骂我。过了几个小时她就原谅我了，又开始瑜伽，做好吃的给女儿。陪我在家学习，自己画画。我很知足了。珍惜眼前的美好。
2月17号小宝成长记
两姐妹开心玩模拟人生。
③树习惯：
站桩30
4、破习性
看手机时间减少，没做到。
【暮省功过】今天什么做得好，什么做得不好（清垃圾）
提醒自己，正能量，正能量！看好的。全力为家人服务！学生没交作业，我有火了，忙乱中还是误会一名学生，幸好我承认得快。事勿忙，忙多错！
第一次上线直播，很多遗憾，及时修正不足。
每天必看：
今天思考这句话：既然你不想死，觉得活着是一件很有意义的事，那就应该： 找出你活着的意义来，让它清晰。
当我被女儿感动了，心里也涌出力量。原来我需要的是爱！

【第678天20200216李敏】
【理想和情怀】
♥理想：尽我最大努力帮助厌学的孩子，帮助家长。
♥目标：放慢脚步，多看看自己是谁，自己内心到底需要什么。当我被女儿感动了，心里也涌出力量。原来我需要的是爱！
①清垃圾（反思）：没发生的感恩，发生的道歉
晚饭后我头晕，说去睡一会儿，女儿开玩笑我。我不高兴了，怼一句话回去，我累了躺一会儿，骂什么骂。其实我气的是爱人，气她对我太多不允许不理解不认可。我还是不敢正面说出自己的需求。我在求爱人没有的东西。

②破应该：从小事做起。
感恩所有帮助过我们的人。
感恩身体各个器官，感谢兄弟们，又给我带来美好的一天。
2月16号小宝成长记
今天收获，念念说这几天很开心，妈妈也很有成就感。两姐妹在房间玩得很开心。吋不时传来放肆的大笑。晚上有情绪，和妈妈吵，女儿很快就好了。自己去弹吉他。

③树习惯：
站桩30
4、破习性
看手机时间减少，没做到。
【暮省功过】今天什么做得好，什么做得不好（清垃圾）
提醒自己，正能量，正能量！看好的。全力为家人服务！学生没交作业，我没发火。

每天必看：
今天思考这句话：既然你不想死，觉得活着是一件很有意义的事，那就应该： 找出你活着的意义来，让它清晰。
当我被女儿感动了，心里也涌出力量。原来我需要的是爱！

【第677天20200215李敏】
【理想和情怀】
♥理想：尽我最大努力帮助厌学的孩子，帮助家长。
♥目标：放慢脚步，多看看自己是谁，自己内心到底需要什么。
①清垃圾（反思）：没发生的感恩，发生的道歉


②破应该：从小事做起。
感恩所有帮助过我们的人。
感恩身体各个器官，感谢兄弟们，又给我带来美好的一天。
2月15号小宝成长记
今天两姐妹还是开战，不过过了一会儿就好了，又有说有笑的。
谢谢爱人给我们做了美食，香得姐姐连连叫好。爱人陪念念聊天，给了女儿力量。然后念念过来跟我清垃圾。我感受到她的力量又增强了。她闹情绪是不接纳自己闹情绪，怕清垃圾（要先写再说）等一系列补过麻烦，怕的过程不知道如何正确表达自己的需要。今天她进步的是，她发现自己发脾气后，没有及时清垃圾后也没有越来越差，体验完整了。问爸爸，“我不知道表达，有情绪，可以吗？”，“我没有及时清垃圾，迟点清，也是可以吗？”，当然可以啦，我亲爱的女儿。第二个收获是，她对自己认可度在提高，她认为不管怎样，自己一直在做，很了不起。祝福亲爱的女儿，你会越来越好的！

③树习惯：
站桩30
4、破习性
看手机时间减少，没做到。
【暮省功过】今天什么做得好，什么做得不好（清垃圾）
提醒自己，正能量，正能量！看好的。全力为家人服务！

每天必看：
今天思考这句话：既然你不想死，觉得活着是一件很有意义的事，那就应该： 找出你活着的意义来，让它清晰。
当我被女儿感动了，心里也涌出力量。原来我需要的是爱！

【第676天20200214李敏】
【理想和情怀】
♥理想：尽我最大努力帮助厌学的孩子，帮助家长。
♥目标：放慢脚步，多看看自己是谁，自己内心到底需要什么。
①清垃圾（反思）：没发生的感恩，发生的道歉


②破应该：从小事做起。
感恩所有帮助过我们的人。
感恩身体各个器官，感谢兄弟们，又给我带来美好的一天。
2月14号小宝成长记
中午念念起来后心情大好，萌毒大作，全家开开心心。晚上一家人在饭桌上有说有笑，讨论《小妇人》的剧情，两姐妹吵起来，我看到了美好。后来姐姐也主动从房间拿香茶给我喝。耶！我又有动力为家人服务了。
③树习惯：
站桩30
4、破习性
看手机时间减少，没做到。
【暮省功过】今天什么做得好，什么做得不好（清垃圾）
提醒自己，正能量，正能量！看好的。全力为家人服务！

每天必看：
当小宝有情绪的时候，指责我的时候就要说：不是真的，不是真的，有情绪是可以的。不要走开，做孩子的垃圾桶也没什么大不了。

念念说让我们不要相信她有情绪时担心抱怨的话，那只是叨叨。太及时了，我正好总结出女儿的模式：出口就担心，只往坏处想。以后我只是听她叨叨就好了。不要想着改变她，不要有助人之心。

今天思考这句话：既然你不想死，觉得活着是一件很有意义的事，那就应该： 找出你活着的意义来，让它清晰。从现在就开始去实现，而非一直等待。 死亡虽然可怕，但更可怕的是我们从来没有为自己真正想要的东西而活过。

是啊，我不想活，其实是觉得活着没意思，丢失了生活的意义。我的意义在哪里呢？当我心里涌现去帮助孩子家长时，才有热血沸腾。
我怕病，其实是怕进医院那些麻烦，怕困难，我看到脆弱的那个小孩，害怕被抛弃的小男孩。抱抱你，亲爱的。
当我被女儿感动了，心里也涌出力量。原来我需要的是爱！

【第675天20200213李敏】
【理想和情怀】
♥理想：尽我最大努力帮助厌学的孩子，帮助家长。
♥目标：放慢脚步，多看看自己是谁，自己内心到底需要什么。
①清垃圾（反思）：没发生的感恩，发生的道歉


②破应该：从小事做起。
感恩所有帮助过我们的人。
感恩身体各个器官，感谢兄弟们，又给我带来美好的一天。
2月13号小宝成长记

谢谢女儿爱人给我的爱。今天正好读到郑委老师关于收拾家里的文章，因为我正好对自己这几天很自然就在睡前把茶具收拾干净这个行为有所思考，让我收拾房间在以前是无法想象的。早上我看到自己是因为在家里感受到爱，爱在家里每个人之间流动，心安定很多，感觉一切都这么美好，把我看到的地方收拾得整整齐齐的事就自然发生了。或许是自己感觉好了，就自然而然想身边的人或事也变得美好。心里美好外面也自然美好。白天虽然事情多，任务重，女儿又很不舒服，虽然我没有停下来专心陪女儿，但心里没有烦躁，一点一点做，同时还慢慢收拾两女儿的战场，再把家里拖了一遍。缓慢优雅的赶脚。

晚上情绪发泄完毕的念念邀请我们一家一起看《小妇人》，我也渐渐喜欢这样的缓慢优雅的作品。谢谢女儿邀请，一家人很久没有一起在家看电视了。美好的赶脚。谢谢想想也专门来客厅泡茶给我喝，香。
虽然念念今天很难受很想我好好陪她，我把精力放在工作，没顾及她，但我内心平静，不能好好陪她，就安静在旁边等她。果然，等她折腾哭闹完毕，她就邀请我们看电影了。不管是好的还是坏的，我都接受它，让它从心里流过。

不过我发现我又被控制了。女儿用她的生命在要挟我。她对什么事都处于恐惧中，什么都让她怕。在她面前我得小心翼翼，很多事不符合她意思，她就哭闹烦躁，而我马上按她意思去做，希望她能安静下来。凌晨一点，我困了睡了一小会儿，被她的电视声吵醒再也睡不着。陪她睡着后，我还是睡不了，我小心翼翼起来，吵醒她。她又开始烦操哭闹。我实在陪不了她。承认这点了。不要想着陪她，帮不了她。相信她自己会处理。祝福她越来越好！
凌晨三点多了，才安静下来。我和爱人抱着在感慨，说着说着就自嘲起来，我们又一次铩羽而归！哈哈笑了又一个小时。感天动地的革命乐观主义精神啊！
③树习惯：
站桩30
4、破习性
看手机时间减少，没做到。
【暮省功过】今天什么做得好，什么做得不好（清垃圾）
提醒自己，正能量，正能量！看好的。全力为家人服务！

每天必看：
当小宝有情绪的时候，指责我的时候就要说：不是真的，不是真的，有情绪是可以的。不要走开，做孩子的垃圾桶也没什么大不了。

念念说让我们不要相信她有情绪时担心抱怨的话，那只是叨叨。太及时了，我正好总结出女儿的模式：出口就担心，只往坏处想。以后我只是听她叨叨就好了。不要想着改变她，不要有助人之心。

今天思考这句话：既然你不想死，觉得活着是一件很有意义的事，那就应该： 找出你活着的意义来，让它清晰。从现在就开始去实现，而非一直等待。 死亡虽然可怕，但更可怕的是我们从来没有为自己真正想要的东西而活过。

是啊，我不想活，其实是觉得活着没意思，丢失了生活的意义。我的意义在哪里呢？当我心里涌现去帮助孩子家长时，才有热血沸腾。
我怕病，其实是怕进医院那些麻烦，怕困难，我看到脆弱的那个小孩，害怕被抛弃的小男孩。抱抱你，亲爱的。
当我被女儿感动了，心里也涌出力量。原来我需要的是爱！

【第674天20200212李敏】
【理想和情怀】
♥理想：尽我最大努力帮助厌学的孩子，帮助家长。
♥目标：放慢脚步，多看看自己是谁，自己内心到底需要什么。
①清垃圾（反思）：没发生的感恩，发生的道歉


②破应该：从小事做起。
感恩所有帮助过我们的人。
感恩身体各个器官，感谢兄弟们，又给我带来美好的一天。
2月12号小宝成长记
早上，念念起来本来还情绪低落的，但看到妈妈不舒服，就来陪妈妈。我出去办事回来后发现三个女人在床上有说有笑，不亦乐乎。念念又开萌毒发作，妙语连珠。春天回来了。春天继续，姐姐下午居然主动跟我打招呼，还跑来坐在我身边看电视，说是看到恐怖片怕怕，要爸爸陪着。握住女儿冰冷的脚丫，心里真希望女儿天天看恐怖片。她已经很久很久没对我笑了。晚上我也大胆去拥抱姐姐，姐姐也满怀热情抱抱我，谢谢爸爸的爱。春天春天真美好！

晚上念念也给我惊喜。她专门找我清垃圾。而且是煎熬了两天，晚上也徘徊两次，最后鼓足勇气才对我表达。她做足功课，专门在手机上写好，我发现芳芳老师一直在线辅导她写。表达时，念念拿着手机边看屏幕，边感谢我让她看到自己的怕，看到不认可自己。我感受很欣慰，感到女儿的努力，她一直都在努力向前进她这次清垃圾又比上次力量上了很多。女儿越来越有力量了。祝福她越来越好。后来她还是很烦躁，一冷静就过来跟我正面表达。我也认真跟她探讨我们如何交流才好。我也谢谢女儿让我看到自己还是很想给别人方案，想让别人按我的做。今晚收获是女儿很需要我“允许”，“我做不好这个可以吗？”对啊，爱是深深的允许
③树习惯：
站桩30
4、破习性
看手机时间减少，没做到。
【暮省功过】今天什么做得好，什么做得不好（清垃圾）
提醒自己，正能量，正能量！看好的。全力为家人服务！

每天必看：
当小宝有情绪的时候，指责我的时候就要说：不是真的，不是真的，有情绪是可以的。不要走开，做孩子的垃圾桶也没什么大不了。

念念说让我们不要相信她有情绪时担心抱怨的话，那只是叨叨。太及时了，我正好总结出女儿的模式：出口就担心，只往坏处想。以后我只是听她叨叨就好了。不要想着改变她，不要有助人之心。

今天思考这句话：既然你不想死，觉得活着是一件很有意义的事，那就应该： 找出你活着的意义来，让它清晰。从现在就开始去实现，而非一直等待。 死亡虽然可怕，但更可怕的是我们从来没有为自己真正想要的东西而活过。

是啊，我不想活，其实是觉得活着没意思，丢失了生活的意义。我的意义在哪里呢？当我心里涌现去帮助孩子家长时，才有热血沸腾。
我怕病，其实是怕进医院那些麻烦，怕困难，我看到脆弱的那个小孩，害怕被抛弃的小男孩。抱抱你，亲爱的。
当我被女儿感动了，心里也涌出力量。原来我需要的是爱！

【第673天20200211李敏】
【理想和情怀】
♥理想：尽我最大努力帮助厌学的孩子，帮助家长。
♥目标：放慢脚步，多看看自己是谁，自己内心到底需要什么。
①清垃圾（反思）：没发生的感恩，发生的道歉
一天都在电脑前手机上刷屏，热情满满地回复家长，学习网课直播。晚上要交表了。发现还是那几个人忘记打卡，我马上生气。群发不打卡名单给家长，并要扣分。
后来我看到自己怕领导批评，怕权威说我不好。

②破应该：从小事做起。
感恩所有帮助过我们的人。
感恩身体各个器官，感谢兄弟们，又给我带来美好的一天。
谢谢爱人
2.11日小宝成长
昨天她睡了一个白天，晚上起来三个小时又睡。今天起来吃个早餐又去睡到下午，娃儿累坏了。起来肚子疼。但今天又进步，就算哭，也能找妈妈去表达。妈妈昨天承认自己的问题，自责没有帮到孩子，后，倒完垃圾后，今天能量杠杠滴地陪着孩子，无比相信女儿有力量走出来，传达出满满的正能量，我感觉到了。
尽管女儿还是常常陷入怕做不好的泥潭里，但她一直在努力地学习接纳自己，深深祝福女儿，祝福她越来越爱自己，相信她越来越有力量。
③树习惯：
站桩30
4、破习性
看手机时间减少，没做到。
【暮省功过】今天什么做得好，什么做得不好（清垃圾）
提醒自己，正能量，正能量！看好的。全力为家人服务！全力为学生、家长们服务，付出之后很开心。很有成就感。感受到力量！谢谢家长们对我的鼓励。

每天必看：
当小宝有情绪的时候，指责我的时候就要说：不是真的，不是真的，有情绪是可以的。不要走开，做孩子的垃圾桶也没什么大不了。

念念说让我们不要相信她有情绪时担心抱怨的话，那只是叨叨。太及时了，我正好总结出女儿的模式：出口就担心，只往坏处想。以后我只是听她叨叨就好了。不要想着改变她，不要有助人之心。

今天思考这句话：既然你不想死，觉得活着是一件很有意义的事，那就应该： 找出你活着的意义来，让它清晰。从现在就开始去实现，而非一直等待。 死亡虽然可怕，但更可怕的是我们从来没有为自己真正想要的东西而活过。

是啊，我不想活，其实是觉得活着没意思，丢失了生活的意义。我的意义在哪里呢？当我心里涌现去帮助孩子家长时，才有热血沸腾。
我怕病，其实是怕进医院那些麻烦，怕困难，我看到脆弱的那个小孩，害怕被抛弃的小男孩。抱抱你，亲爱的。
当我被女儿感动了，心里也涌出力量。原来我需要的是爱！

【第672天20200210李敏】
【理想和情怀】
♥理想：尽我最大努力帮助厌学的孩子，帮助家长。
♥目标：放慢脚步，多看看自己是谁，自己内心到底需要什么。
①清垃圾（反思）：没发生的感恩，发生的道歉
一天都在电脑前手机上刷屏，热情满满地回复家长，学习网课直播。晚上要交表了。发现还是那几个人忘记打卡，我马上生气。群发不打卡名单给家长，并要扣分。


②破应该：从小事做起。
感恩所有帮助过我们的人。
感恩身体各个器官，感谢兄弟们，又给我带来美好的一天。
谢谢爱人
2.10日小宝成长
太累了，不写一次也没什么大不了。有视频呢！
③树习惯：
站桩30
4、破习性
看手机时间减少，没做到。
【暮省功过】今天什么做得好，什么做得不好（清垃圾）
提醒自己，正能量，正能量！看好的。全力为家人服务！静心做表，耐心学习。

每天必看：
当小宝有情绪的时候，指责我的时候就要说：不是真的，不是真的，有情绪是可以的。不要走开，做孩子的垃圾桶也没什么大不了。

念念说让我们不要相信她有情绪时担心抱怨的话，那只是叨叨。太及时了，我正好总结出女儿的模式：出口就担心，只往坏处想。以后我只是听她叨叨就好了。不要想着改变她，不要有助人之心。

今天思考这句话：既然你不想死，觉得活着是一件很有意义的事，那就应该： 找出你活着的意义来，让它清晰。从现在就开始去实现，而非一直等待。 死亡虽然可怕，但更可怕的是我们从来没有为自己真正想要的东西而活过。

是啊，我不想活，其实是觉得活着没意思，丢失了生活的意义。我的意义在哪里呢？当我心里涌现去帮助孩子家长时，才有热血沸腾。
我怕病，其实是怕进医院那些麻烦，怕困难，我看到脆弱的那个小孩，害怕被抛弃的小男孩。抱抱你，亲爱的。
当我被女儿感动了，心里也涌出力量。原来我需要的是爱！

【第671天20200209李敏】
【理想和情怀】
♥理想：尽我最大努力帮助厌学的孩子，帮助家长。
♥目标：放慢脚步，多看看自己是谁，自己内心到底需要什么。
①清垃圾（反思）：没发生的感恩，发生的道歉


②破应该：从小事做起。
感恩所有帮助过我们的人。
感恩身体各个器官，感谢兄弟们，又给我带来美好的一天。
谢谢爱人在家陪我，她画画，我学习。谢谢小伙伴们陪我备课，为上网课做准备。谢谢网络课的工作人员贡献好课件，收获满满的。感恩。
2..9日小宝成长
这几天她还是一睁开眼就哭，熬一夜后，我们睁开眼她又开始哭。感觉到她很难受，只是不要我陪。
③树习惯：
站桩30
4、破习性
看手机时间减少，没做到。
【暮省功过】今天什么做得好，什么做得不好（清垃圾）
提醒自己，正能量，正能量！看好的。全力为家人服务！静心做表，耐心学习。

每天必看：
当小宝有情绪的时候，指责我的时候就要说：不是真的，不是真的，有情绪是可以的。不要走开，做孩子的垃圾桶也没什么大不了。

念念说让我们不要相信她有情绪时担心抱怨的话，那只是叨叨。太及时了，我正好总结出女儿的模式：出口就担心，只往坏处想。以后我只是听她叨叨就好了。不要想着改变她，不要有助人之心。

今天思考这句话：既然你不想死，觉得活着是一件很有意义的事，那就应该： 找出你活着的意义来，让它清晰。从现在就开始去实现，而非一直等待。 死亡虽然可怕，但更可怕的是我们从来没有为自己真正想要的东西而活过。

是啊，我不想活，其实是觉得活着没意思，丢失了生活的意义。我的意义在哪里呢？当我心里涌现去帮助孩子家长时，才有热血沸腾。
我怕病，其实是怕进医院那些麻烦，怕困难，我看到脆弱的那个小孩，害怕被抛弃的小男孩。抱抱你，亲爱的。
当我被女儿感动了，心里也涌出力量。原来我需要的是爱！

【第670天20200208李敏】
【理想和情怀】
♥理想：尽我最大努力帮助厌学的孩子，帮助家长。
♥目标：放慢脚步，多看看自己是谁，自己内心到底需要什么。
①清垃圾（反思）：没发生的感恩，发生的道歉
爱人催大女儿快倒茶，女儿最后生仔，不耐烦地说妈妈，要喝自己泡去。我立马生气，怼回女儿。妈妈天天做这么多好吃的给你们，倒个茶，怎么了？然后我心里充满对女儿的各种抱怨。立马改主意明天不买大阉鸡了。
过了十几分钟，我才体会到女儿的感受，她不喜欢被人操控指使。

②破应该：从小事做起。
感恩所有帮助过我们的人。
感恩身体各个器官，感谢兄弟们，又给我带来美好的一天。
感谢爱人深刻反省，她也是对自己要求高，孩子还在哭闹，她要结果，自责，所以难受。当孩子哭闹，爱人觉得自己没有把她带出来，很自责。后来她说出自己不行了，很快心里好受多了。和我一起自嘲。她也承认自己对女儿比对我好，还是认为女儿比我重要。觉察问题是成功的第一步。爱人感谢我，当大女儿凶她时，我站在爱人那边喝斥女儿。
③树习惯：
站桩30
4、破习性
看手机时间减少，没做到。
【暮省功过】今天什么做得好，什么做得不好（清垃圾）
提醒自己，正能量，正能量！看好的。深夜安慰爱人成功。

每天必看：
当小宝有情绪的时候，指责我的时候就要说：不是真的，不是真的，有情绪是可以的。不要走开，做孩子的垃圾桶也没什么大不了。

念念说让我们不要相信她有情绪时担心抱怨的话，那只是叨叨。太及时了，我正好总结出女儿的模式：出口就担心，只往坏处想。以后我只是听她叨叨就好了。不要想着改变她，不要有助人之心。

今天思考这句话：既然你不想死，觉得活着是一件很有意义的事，那就应该： 找出你活着的意义来，让它清晰。从现在就开始去实现，而非一直等待。 死亡虽然可怕，但更可怕的是我们从来没有为自己真正想要的东西而活过。

是啊，我不想活，其实是觉得活着没意思，丢失了生活的意义。我的意义在哪里呢？当我心里涌现去帮助孩子家长时，才有热血沸腾。
我怕病，其实是怕进医院那些麻烦，怕困难，我看到脆弱的那个小孩，害怕被抛弃的小男孩。抱抱你，亲爱的。
当我被女儿感动了，心里也涌出力量。原来我需要的是爱！

【第669天20200207李敏】
【理想和情怀】
♥理想：尽我最大努力帮助厌学的孩子，帮助家长。
♥目标：放慢脚步，多看看自己是谁，自己内心到底需要什么。
①清垃圾（反思）：没发生的感恩，发生的道歉
2.7小宝成长记
早上吃早餐时，女儿又开始大哭。我立马发火，很不耐烦停下吃饭，冲去陪她。她感受到了，马上赶我走。深夜我做班主任工作很多事搞不定，女儿难受向我求助，我也敷衍了事。一点多了，女儿才烦躁地赶我去睡。第二天早上一起来我又做学校的表，受挫。女儿跑来哭着说难受，我还是忙着手中事，敷衍了事。女儿闹得更厉害了。我忍不住就发火了，爸爸还要干活呢！女儿自然赶我走。

我看到的自己只顾自己的感受，完全不理会女儿的感受。同时自己内心深处很怕工作做不好。

感动的是：晚上女儿内心挣扎了很久，还是主动来向我道歉，清垃圾。含泪深深地鞠躬。太意外了，是我不对在先，居然女儿先道歉。女儿内心还是很怕我们生气，生气了就不接受她，不爱她。女儿很心疼爸爸妈妈了，自己一个人熬了一夜，让我们睡好觉，早上才来找我们。我们讨论遇到她哭闹，我们该怎么做。我也告诉她，她刚开始哭闹，我第一反应也是烦，控制不了，请女儿相信等爸爸调整一下子就能接受她了。无论如何，爸爸妈妈都会爱她的。爸爸妈妈会一次次调整自己。

②破应该：从小事做起。
感恩所有帮助过我们的人。
感恩身体各个器官，感谢兄弟们，又给我带来美好的一天。
感谢爱人能量杠杠滴陪女儿。
③树习惯：
站桩30
4、破习性
看手机时间减少，没做到。
【暮省功过】今天什么做得好，什么做得不好（清垃圾）
提醒自己，正能量，正能量！看好的。今天少看微信，没那么恐慌了。热心帮助同事。

每天必看：
当小宝有情绪的时候，指责我的时候就要说：不是真的，不是真的，有情绪是可以的。不要走开，做孩子的垃圾桶也没什么大不了。

念念说让我们不要相信她有情绪时担心抱怨的话，那只是叨叨。太及时了，我正好总结出女儿的模式：出口就担心，只往坏处想。以后我只是听她叨叨就好了。不要想着改变她，不要有助人之心。

今天思考这句话：既然你不想死，觉得活着是一件很有意义的事，那就应该： 找出你活着的意义来，让它清晰。从现在就开始去实现，而非一直等待。 死亡虽然可怕，但更可怕的是我们从来没有为自己真正想要的东西而活过。

是啊，我不想活，其实是觉得活着没意思，丢失了生活的意义。我的意义在哪里呢？当我心里涌现去帮助孩子家长时，才有热血沸腾。
我怕病，其实是怕进医院那些麻烦，怕困难，我看到脆弱的那个小孩，害怕被抛弃的小男孩。抱抱你，亲爱的。
当我被女儿感动了，心里也涌出力量。原来我需要的是爱！

【第668天20200206李敏】
【理想和情怀】
♥理想：尽我最大努力帮助厌学的孩子，帮助家长。
♥目标：放慢脚步，多看看自己是谁，自己内心到底需要什么。
①清垃圾（反思）：没发生的感恩，发生的道歉
早上吃早餐时，女儿又开始大哭。我立马发火，很不耐烦停下吃饭，冲去陪她。她感受到了，马上赶我走，直到深夜才找我。
②破应该：从小事做起。
感恩所有帮助过我们的人。
感恩身体各个器官，感谢兄弟们，又给我带来美好的一天。
感谢姐姐跟我打招呼，主动给水果我吃。
谢谢家长学生准时打卡，有人和我聊天吹水，解闷啊。谢谢！
③树习惯：
站桩30，
4、破习性
看手机时间减少，没做到。
【暮省功过】今天什么做得好，什么做得不好（清垃圾）
提醒自己，正能量，正能量！看好的。今天少看微信，没那么恐慌了。

每天必看：
当小宝有情绪的时候，指责我的时候就要说：不是真的，不是真的，有情绪是可以的。不要走开，做孩子的垃圾桶也没什么大不了。

念念说让我们不要相信她有情绪时担心抱怨的话，那只是叨叨。太及时了，我正好总结出女儿的模式：出口就担心，只往坏处想。以后我只是听她叨叨就好了。不要想着改变她，不要有助人之心。

今天思考这句话：既然你不想死，觉得活着是一件很有意义的事，那就应该： 找出你活着的意义来，让它清晰。从现在就开始去实现，而非一直等待。 死亡虽然可怕，但更可怕的是我们从来没有为自己真正想要的东西而活过。

是啊，我不想活，其实是觉得活着没意思，丢失了生活的意义。我的意义在哪里呢？当我心里涌现去帮助孩子家长时，才有热血沸腾。
我怕病，其实是怕进医院那些麻烦，怕困难，我看到脆弱的那个小孩，害怕被抛弃的小男孩。抱抱你，亲爱的。
当我被女儿感动了，心里也涌出力量。原来我需要的是爱！

【第667天20200205李敏】
【理想和情怀】
♥理想：尽我最大努力帮助厌学的孩子，帮助家长。
♥目标：放慢脚步，多看看自己是谁，自己内心到底需要什么。
①清垃圾（反思）：没发生的感恩，发生的道歉

②破应该：从小事做起。
感恩所有帮助过我们的人。
感恩身体各个器官，感谢兄弟们，又给我带来美好的一天。
感谢念念给我泡茶，姐姐也陪我们喝茶，主动给苹果我吃，我们一家一起了吃晚。开心。
爱人又拿回鲜花把家里装扮得美哒哒。
谢谢家长学生准时打卡，有人和我聊天吹水，解闷啊。谢谢！
③树习惯：
站桩30，
4、破习性
看手机时间减少，没做到。
【暮省功过】今天什么做得好，什么做得不好（清垃圾）
提醒自己，正能量，正能量！看好的。今天少看微信，没那么恐慌了。读柯帅的正能量文有感：向柯帅致敬。以前我很渴望成为柯帅这样的人，有能力去帮助别人。这个假期我最大的收获是在陪伴女儿的过程中，不断被处于困境又一次次爬起来的女儿还关心家里每个人的爱感动，才发现了自己只是个需要爱的孩子，有爱我就鸡血四射！然后我稍微走出家门看看，就被邻居们的爱心感染，我看到的都是正能量。我的口罩酒精全是平时很少说话的邻居们那里来的。所以我也做力所能及的事，在家很多时间转发正能量的信息，以积极的心态完成学校要求转发家长的任务，现在每天家长发三次孩子学习的信息，我都一一满怀热情点赞加油！一个月前我还很烦做这些“小事”。如今做得“津津有味”。当然，宅家里，我有更多时间看自己，在小事里看到自己，心疼自己，爱上自己。

每天必看：
当小宝有情绪的时候，指责我的时候就要说：不是真的，不是真的，有情绪是可以的。不要走开，做孩子的垃圾桶也没什么大不了。

念念说让我们不要相信她有情绪时担心抱怨的话，那只是叨叨。太及时了，我正好总结出女儿的模式：出口就担心，只往坏处想。以后我只是听她叨叨就好了。不要想着改变她，不要有助人之心。

今天思考这句话：既然你不想死，觉得活着是一件很有意义的事，那就应该： 找出你活着的意义来，让它清晰。从现在就开始去实现，而非一直等待。 死亡虽然可怕，但更可怕的是我们从来没有为自己真正想要的东西而活过。


是啊，我不想活，其实是觉得活着没意思，丢失了生活的意义。我的意义在哪里呢？当我心里涌现去帮助孩子家长时，才有热血沸腾。
我怕病，其实是怕进医院那些麻烦，怕困难，我看到脆弱的那个小孩，害怕被抛弃的小男孩。抱抱你，亲爱的。
当我被女儿感动了，心里也涌出力量。原来我需要的是爱！

【第666天20200204李敏】
【理想和情怀】
♥理想：尽我最大努力帮助厌学的孩子，帮助家长。
♥目标：放慢脚步，多看看自己是谁，自己内心到底需要什么。
①清垃圾（反思）：没发生的感恩，发生的道歉

②破应该：从小事做起。
感恩所有帮助过我们的人。
感恩身体各个器官，感谢兄弟们，又给我带来美好的一天。
感谢念念给我泡茶，姐姐也顶住瞌睡陪我们喝茶，我们一家终于坐在一起喝茶了。过年啰！
谢谢同修寄来口罩，患难见真情！
③树习惯：
站桩30，
4、破习性
看手机时间减少，没做到。
【暮省功过】今天什么做得好，什么做得不好（清垃圾）
提醒自己，正能量，正能量！看好的。自己感受到恐慌了，赶紧看正能量的消息。给每位拍照的家长回复，鼓励鼓励。


每天必看：
当小宝有情绪的时候，指责我的时候就要说：不是真的，不是真的，有情绪是可以的。不要走开，做孩子的垃圾桶也没什么大不了。

念念说让我们不要相信她有情绪时担心抱怨的话，那只是叨叨。太及时了，我正好总结出女儿的模式：出口就担心，只往坏处想。以后我只是听她叨叨就好了。不要想着改变她，不要有助人之心。

今天思考这句话：既然你不想死，觉得活着是一件很有意义的事，那就应该： 找出你活着的意义来，让它清晰。从现在就开始去实现，而非一直等待。 死亡虽然可怕，但更可怕的是我们从来没有为自己真正想要的东西而活过。


是啊，我不想活，其实是觉得活着没意思，丢失了生活的意义。我的意义在哪里呢？当我心里涌现去帮助孩子家长时，才有热血沸腾。
我怕病，其实是怕进医院那些麻烦，怕困难，我看到脆弱的那个小孩，害怕被抛弃的小男孩。抱抱你，亲爱的。
当我被女儿感动了，心里也涌出力量。原来我需要的是爱！

【第665天20200203李敏】
【理想和情怀】
♥理想：尽我最大努力帮助厌学的孩子，帮助家长。
♥目标：放慢脚步，多看看自己是谁，自己内心到底需要什么。
①清垃圾（反思）：没发生的感恩，发生的道歉

②破应该：从小事做起。
感恩所有帮助过我们的人。
感恩身体各个器官，感谢兄弟们，又给我带来美好的一天。
感谢女儿给我大半天的安静。就算她们吵架，也没有超过三十分钟。感谢爱人陪我在家为国家做贡献，给我安定。
③树习惯：
站桩30，拉筋十分钟
4、破习性
看手机时间减少，没做到。
【暮省功过】今天什么做得好，什么做得不好（清垃圾）
提醒自己，正能量，正能量！看好的。

每天必看：
当小宝有情绪的时候，指责我的时候就要说：不是真的，不是真的，有情绪是可以的。不要走开，做孩子的垃圾桶也没什么大不了。

念念说让我们不要相信她有情绪时担心抱怨的话，那只是叨叨。太及时了，我正好总结出女儿的模式：出口就担心，只往坏处想。以后我只是听她叨叨就好了。不要想着改变她，不要有助人之心。

今天思考这句话：既然你不想死，觉得活着是一件很有意义的事，那就应该： 找出你活着的意义来，让它清晰。从现在就开始去实现，而非一直等待。 死亡虽然可怕，但更可怕的是我们从来没有为自己真正想要的东西而活过。


是啊，我不想活，其实是觉得活着没意思，丢失了生活的意义。我的意义在哪里呢？当我心里涌现去帮助孩子家长时，才有热血沸腾。
我怕病，其实是怕进医院那些麻烦，怕困难，我看到脆弱的那个小孩，害怕被抛弃的小男孩。抱抱你，亲爱的。
当我被女儿感动了，心里也涌出力量。原来我需要的是爱！

【第664天20200202李敏】
【理想和情怀】
♥理想：尽我最大努力帮助厌学的孩子，帮助家长。
♥目标：放慢脚步，多看看自己是谁，自己内心到底需要什么。
①清垃圾（反思）：没发生的感恩，发生的道歉
早上买了很多菜回来后，颇有成就感，有点飘了。当我开心地向姐姐要点我刚买回来的坚果吃时，她冷冷地说，这么多，自己不会开来吃吗？
我立马凉透了，心里骂她自私、白眼狼。
很快我看到自己求回报，求认可了。

②破应该：从小事做起。
感恩所有帮助过我们的人。
感恩身体各个器官，感谢兄弟们，又给我带来美好的一天。
疫情无情人有情[爱心]，各路罩神护亲友[拳头]各群都有义务帮忙弄口罩的好心人🙏。最感动的是素未谋面的好邻居，只因为同在个小区群，就往返几次越南为邻居买口罩[强][强]爱满满的[爱心]我现在用的也是邻居江湖救急送的[爱心]
感谢家里人给机会我奉献，为家里人抢购物品，满载而归，很有成就感。很开心。

③树习惯：
站桩30，拉筋十分钟
4、破习性
看手机时间减少，没做到。
【暮省功过】今天什么做得好，什么做得不好（清垃圾）
提醒自己，正能量，正能量！看好的。

每天必看：
当小宝有情绪的时候，指责我的时候就要说：不是真的，不是真的，有情绪是可以的。不要走开，做孩子的垃圾桶也没什么大不了。

念念说让我们不要相信她有情绪时担心抱怨的话，那只是叨叨。太及时了，我正好总结出女儿的模式：出口就担心，只往坏处想。以后我只是听她叨叨就好了。不要想着改变她，不要有助人之心。

今天思考这句话：既然你不想死，觉得活着是一件很有意义的事，那就应该： 找出你活着的意义来，让它清晰。从现在就开始去实现，而非一直等待。 死亡虽然可怕，但更可怕的是我们从来没有为自己真正想要的东西而活过。


是啊，我不想活，其实是觉得活着没意思，丢失了生活的意义。我的意义在哪里呢？当我心里涌现去帮助孩子家长时，才有热血沸腾。
我怕病，其实是怕进医院那些麻烦，怕困难，我看到脆弱的那个小孩，害怕被抛弃的小男孩。抱抱你，亲爱的。
当我被女儿感动了，心里也涌出力量。原来我需要的是爱！

【第663天20200201李敏】
【理想和情怀】
♥理想：尽我最大努力帮助厌学的孩子，帮助家长。
♥目标：放慢脚步，多看看自己是谁，自己内心到底需要什么。
①清垃圾（反思）：没发生的感恩，发生的道歉


②破应该：从小事做起。
感恩所有帮助过我们的人。
感恩身体各个器官，感谢兄弟们，又给我带来美好的一天。
感谢李永吉主动帮忙买口罩，好温暖。
2月1日小宝成长记
凌晨陪着念念在走廊傻傻地走，美名曰散步。走着走着，四目相视，忍不住笑了。念念的心情好多了。我太会玩了。谢谢女儿陪我癫。凌晨不知道几点女儿叫我去床上睡，心疼爸爸睡榻榻米陪她。睡到七点多又被她哭闹炒醒，心情不好了。心里烦：我都陪你二十多小时了，还闹。我说话语气重了。她哭得更凶。这时我完全没感受到她难受。晚上也一样。五点半起她就难受，哭。刚开始我也是烦，后来看完电影才全力陪伴她。她也不容易，虚弱得没什么力，也要喊口号。我只好拼命说：，就算不好爸爸也爱。看，你老认为自己不好，哭闹了，爸爸还爱。一喊到我很好，她就哭，说心里还是不信。
今晚刚开始我还怪爱人不去温暖女儿，躲在一边看手机，任由女儿哭。后来我挑起担了，不管别人，我必须要做女儿的最后一块板。

果然有力量。深夜女儿叫我去休息，不用陪她了。她谢谢爸爸为她加热饭，凉了再加热。共三次。谢谢爸爸在她难受时过来陪她。

③树习惯：
站桩30，拉筋十分钟
4、破习性
看手机时间减少，没做到。
【暮省功过】今天什么做得好，什么做得不好（清垃圾）
提醒自己，正能量，正能量！看好的。
今天分享买买口罩的消息。
每天必看：
当小宝有情绪的时候，指责我的时候就要说：不是真的，不是真的，有情绪是可以的。不要走开，做孩子的垃圾桶也没什么大不了。

念念说让我们不要相信她有情绪时担心抱怨的话，那只是叨叨。太及时了，我正好总结出女儿的模式：出口就担心，只往坏处想。以后我只是听她叨叨就好了。不要想着改变她，不要有助人之心。

今天思考这句话：既然你不想死，觉得活着是一件很有意义的事，那就应该： 找出你活着的意义来，让它清晰。从现在就开始去实现，而非一直等待。 死亡虽然可怕，但更可怕的是我们从来没有为自己真正想要的东西而活过。


是啊，我不想活，其实是觉得活着没意思，丢失了生活的意义。我的意义在哪里呢？当我心里涌现去帮助孩子家长时，才有热血沸腾。
我怕病，其实是怕进医院那些麻烦，怕困难，我看到脆弱的那个小孩，害怕被抛弃的小男孩。抱抱你，亲爱的。
当我被女儿感动了，心里也涌出力量。原来我需要的是爱！