<h3> 新型冠状病毒疫情爆发以来，在市局党委的坚强引领下全体警辅人员挺起脊梁，挺身而出，冲锋在前，在农村、在社区、在全市各个卡口都有公安警辅人员忘我的身影，担当负责、守土尽责，为抗击疫情作出积极的贡献。但是，公安警辅人员也是血肉之躯，超负荷工作使自身随时面临疾病侵害的危险，同时心理也承受着巨大的压力。</h3> <h3> 为此，市局心理服务队骨干成员、顺德区公安局心理团队成员结合心理调适、心理赋能、中医理疗录制了三套简易有效的放松保健操，希望对抗击疫情一线的公安警辅人员有所帮助，我们相信，只有身心健康，才能更快更好地战胜疫情，战友们，加油！</h3> <h3 style="text-align: center;"><b style=""><font color="#b04fbb">腰腿松弛操</font></b></h3> <h3 style="text-align: center;"><b style=""><font color="#b04fbb">肩颈放松操</font></b></h3> <h3 style="text-align: center;"><b style=""><font color="#b04fbb">三穴助眠法</font></b></h3> <h3><b><font color="#167efb"> 以上视频已在我市“民警健康管理平台”e警康APP中发布，下载方法：</font></b></h3> <h3> </h3><h3> 用手机浏览器扫描以下二维码下载安装，只支持安卓手机，不支持苹果手机。安装完成后，填写个人原138、139等手机号码（非警务手机号码），发送短信验证码即可登录使用。</h3><h3><br></h3><h3><br></h3> <h3> 我市民警心理服务预约平台：</h3>