🌿 像期待春天一样

筱婕

2020年，庚子鼠年，注定会是不平凡的一年。万事开头难。今年的开头，道路略显崎岖。冠状病毒来势汹汹，所有人都在为打赢这场与“微生物”的战争努力。

各类信息平台都在号召大家少出门、戴口罩、勤洗手，大家也都很认真的执行着。向所有奋战者致敬。

我家也不例外，大人们决定取消每年例行的走亲访友聚餐，一起宅家做自己的事情。

新的一年多帮爸妈察看手机，清理垃圾，提升他们的使用体验。可能我们一个举手之劳，父母的幸福感就会提升很多。

说实话，单就大家都不串门这件事我还挺开心的。过去每年春节都要串来串去，亲人之间深入交流很少，烟雾缭绕的麻将声不绝于耳。今年不出门，我还能躲避长辈们很多关于各方面问题(๑• . •๑)

趁着这些天休养生息是个不错的选择。早睡晚起，每天不用担心闹钟，睡到自然醒。睡觉也能提高免疫力。不过我不太喜欢醒了赖床，如果早晨醒了睡不着，我会起床。

赖在床上翻来覆去、玩手机，会让我觉得大脑缺氧、头晕脑胀。我也建议大家不要每天穿着睡衣行走在厕所、卧室、厨房之间。

早晨起来，伸伸懒腰，舒展一下，起来洗脸刷牙，换好衣服，喝杯温水，吃个早餐，迎接美美的一天。看看书，练练瑜伽挺好！

今年这个春节假期可以说是空前的，不串门、不打牌、不聚餐，老老实实家里蹲就是为国家做贡献。我家也不例外。难得空闲的这些天，我们可以在家做些什么呢？

睡觉

锻炼

这几天没出门，也可以在家锻炼。如果家里有健身器械，可以使用器械锻炼。没有也没关系，矿泉水瓶装满水就是哑铃，在客厅里做体操也是锻炼。再推开窗户通通风、换换气。

做饭

平时我们上班忙，可能很少自己下厨做饭，封城的这几天刚好有时间可以自己做饭研究美食。这些天一起吃饭的都是自己家里人，相对也不是很多，我们可以给家人露一手。

各种app上都有很多做菜的教程，我们可以利用各种食材，换着花样的研究，一天做一个。

做的不好吃，爸妈也不会说什么。想想一年能有多少机会可以认真的做做饭给自己和家人，屈指可数。所以，做起来吧。

玩手机

这一项可能是每个人都能做到的，用手机看新闻、刷抖音、打游戏、聊微信，都离不开手机。随着科技越来越进步，手机变成了最懂我们的男（女）朋友。

这里也提醒大家，学会辨别信息的真伪。特别是在疫情形势严峻的这些天，不信谣、不传谣，是我们需要培养的传媒素养。

玩手机要有节制，玩一会儿，起身看看窗外，喝口水，休息休息，动一动，让身体处于不紧绷的状态。

看书写字

上学的时候，放假前，老师总会讲到一个概念——“剪刀差效应“。放假别的同学都在暗自努力学习，而你在玩，别人在进步，而你止步不前甚至退步，这就形成了”剪刀差“。

现在工作了也一样，拉开我们差距的，恰好是我们如何处理自己的闲暇时光。这几天我在家每天也会看书写字。

漫无目的的看书，看些“无用之书“。坐在书桌前抄抄诗、练练字，让自己的心静下来、沉下去。等到开始上班，回顾自己的假期，你不会觉得空虚、一无所获。

整理

整理这件事，在重要的时间节点显得更重要、仪式感更强。在辞旧迎新的春节，我们可以整理一下自己的屋子。

衣物、书籍整理，杂物清理，告别不再需要的旧物，归集对自己有意义和价值的物品，回忆理清自己一年的经历，以更好的状态迎接新的一年。

自律即自由，科学培养自己的好习惯，会让我们肉体更轻盈，双眸更干净。学习和实践是我们进步的原动力，努力让自己变得更美好，我们的愿望才会慢慢达成。

十来天的假期，希望你能舒适的度过，春天很快就来了，武大的樱花也将盛开。相信我们一定会打赢这场战役。加油武汉，加油中国。