<h3><span style="color: rgb(34, 34, 34); font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Oxygen, Ubuntu, Cantarell, "Fira Sans", "Droid Sans", "Helvetica Neue", "Microsoft Yahei", sans-serif; font-size: 17.28px; text-align: justify; white-space: normal;">“抗击疫情人人有责，居家防疫是贡献，自我强健抗病毒”2020年1月，全国各地发现“新型冠状病毒感染肺炎”确诊及疑似病例，多地启动“突发公共卫生事件一级响应”措施，呼吁市民尽量不要出门待在家里，不要去人群聚集处避免交叉感染。在此情况下，即墨区华山路小学要求学生居家同时，要适当加强身体锻炼，来做一些体育运动，加以强健体魄，增加自身抵抗力。</span><br></h3> <h3>体育锻炼有利于增强心血管机能，提高血液循环。促进呼吸机能，使呼吸肌的力量增强。提高人体对环境变化的适应能力和对疾病的抵抗能力。对学生学习能力的提高也起着积极作用，使学习效率提高。</h3> <h3><span style="color: rgb(34, 34, 34); font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Oxygen, Ubuntu, Cantarell, "Fira Sans", "Droid Sans", "Helvetica Neue", "Microsoft Yahei", sans-serif; font-size: 17.28px; text-align: justify; white-space: normal;">健康锻炼指南根据不同学生的年龄特点，华山路小学体育老师，按年级具体制定适合他们的居家运动类型、运动方法、运动强度，以迎合不同运动环境，达到最佳运动效果。</span></h3> <h3>宅于家，按照老师的训练计划，积极锻炼</h3> <h3>锻炼同时，也加强专业训练</h3> <h3>教师以视频的形式对学生进行反馈<br></h3> <h3>体育老师每天都对孩子们的锻炼视频加以评价，以增强孩子们的锻炼热情！</h3> <h3>相信只要我们坚持锻炼下去，做好防控工作，春暖花开，终见彩虹！</h3> <h3>有健康的体魄，有良好的心理品质，才能更好的学习，才能应付各种困难和挑战，才能自律自强，不焦虑不恐慌，不造谣不传谣，为武汉加油，为中国加油！</h3>