我们慢慢长大!

姜洋

<h1><b>我们从一出生时,大脑里是没有任何知识的,有的只是一些本能,其中就有察觉的能力,这个能力很强,它用于察觉“我”与这个世界的关系,我察觉自己与自然的关系,去适应它。</b></h1> <h1><b>我察觉自己与他人的关系,去调整自己。</b></h1><h3></h3> <h3>最重要的是我察觉自己与自己的关系,去接纳它。<br></h3> <h1><b>只是在生活中,慢慢地,出现了许多破坏这种察觉能力的事情。</b></h1><h1><b>当我不慎摔倒时,</b></h1><h3></h3> <h1><b>我会去察觉自己与周围环境的关系来找出自己为什么摔到的原因时,</b></h1><h3></h3> <h3>被人打断,被人抱起来,否则我会去观察一下地形,重新走一遍,直到不会摔倒在这样的地方,但被打断了,并且感受到了他的担心恐惧的情绪,难道这个地方很可怕吗,或是摔到是件很可怕的事情。<br></h3> <h1><b>渐渐地,我不敢摔到,不敢迈开腿去奔跑。</b></h1><h3></h3> <h1><b>当我与其他孩子在一起时,正在察觉我们之间的关系,找方法交流时,被人抱走,再次感受到了担心恐惧的情绪,难道与别人交流是件恐惧的事?我要如何面对恐惧?</b></h1><h3></h3> <h1><b>当我做错了一件事,不小心打破的杯子,我正在埋怨自己怎么这样不小心,察觉那份内疚的心情,想办法处理这种难受的感觉的时候,被人打断了,被愤怒训斥,同样感受到那种恐惧的心情,难道这就是处理恐惧心情的方法吗?</b></h1><h3></h3> <h1><b>当我恐惧的时候,我需要别人来关爱我安慰我,我需要逃跑,我需要用愤怒来处理我的恐惧,于是,我学会了,我学会了这些,我从不知道,其实处理恐惧还有其它的可能性。</b></h1><h3></h3> <h1><b>就这样,我慢慢长大,变的胆小、不自信、逃避、不负责任、求关注求安慰。</b></h1><h3></h3> <h1><b>洞察自己的内在与世界的关系是一种能力,也是一种与生俱来的能力,请呵护好孩子这种与生俱来的洞察力。</b></h1><h3></h3> <h1><b>还有自己,让自己重新成长一次!</b></h1><h3></h3>