太阳娃快响应💪一起来抗疫情

🐌Sam🎾⛳️🏀

<h1><div style="text-align: center;"><b>同心抗疫❤️加油武汉🤝&nbsp;</b></div><b><div style="text-align: center;"><b>共克时艰💪加油中国🇨🇳</b></div></b></h1><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><br></h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">众志成城抗疫情💪华阳学子齐响应</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">留在家里没乱跑🏠自我防护已做好</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">防疫口诀早记牢👌早睡早起我做到</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">天天锻炼身体好🏃🏻‍♂️必将病毒全赶跑</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><br></h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">宅在家🏡闷得慌😔 动起来🤸🏻‍♀️ 身体棒👍<br></h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">我运动🏋️‍♂️我健康🤟我运动🧘‍♀️我阳光☀️</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><br></h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; 亲爱的同学们,从今天开始,请大家跟着我一起🤝,用运动锻炼强健的体魄💪,用运动点燃学习的激情✊,齐登最美“华阳号”⛵️,迎接新春天吧!🌷🌻🌸</h3> <h3>动作1⃣️:深蹲跳, 20个/组,做三组。</h3> <h3>动作2⃣️:收腹跳,20个/组,做三组。</h3> <h3>动作3⃣️:弓脚步跳,20个/组,做三组。</h3> <h3>动作4⃣️:背肌两头起,20个/组,做三组。</h3> <h3>动作5⃣️:立卧撑,20个/组,做三组。</h3> <h3>动作6⃣️:开合跳,20个/组,做三组。</h3>

组做

三组

跳个

动作

运动

华阳

加油

疫情

响应

娃快