抚触操教程，动图详解简单易学

李lulu

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      爸爸妈妈们经常给小宝宝做抚触操，能够很好的促进宝宝的生长发育和动作发展，增强宝宝免疫力。

婴儿抚触的好处

1.促进婴儿体格及智力发育；

2.减轻机体的过激反应；

3.增强机体免疫应答；

4.缓解胃部不适、结肠胀气；

5.缓解紧张、焦虑情绪，缓解机体疼痛感；

6.促进宝宝行为发育和协调能力；

7.强化宝宝自我认识能力；

8.提高睡眠质量，让小朋友享受安静睡眠;

9.调适亲密的亲子关系。

关于抚触手法，配上手法动图，新手爸妈一看就会了。

1. 眉头下巴额两边，宝宝微笑到永远。

2、胸部交叉又循环，腹部顺时轻揉按;

说声宝宝“I Love U”，宝宝抚触身体好。

3.捏挤搓滚小棒手，摸摸掌心手指尖。

4.小腿手法同手臂，然后脚掌脚趾尖

5.背上分分又合合，宝宝抚触爱满满。

抚触的注意事项

1.确保抚触时不受打扰，可伴放一些柔和的音乐帮助彼此放松。以每日3次，每次15分钟为宜。

2.选择适当的时间进行抚触，当婴儿觉得疲劳、饥饿或烦躁时都不适宜抚触。

3.抚触最好在婴儿沐浴后或给他穿衣服时进行，抚触时房间需保持温暖。

4.做抚触之前，要将双手指甲修平，并将首饰摘掉。

5.抚触前需温暖双手，将婴儿润肤液倒在掌心，先轻轻抚触，随后逐渐增加压力，以便婴儿适应。

婴儿抚触常见问题解答

1.宝宝哭闹很厉害的时候，抚触能让他平静吗?

先停止抚触，让宝宝停止哭闹，找到原因、解决后再抚触。

2.抚触一定要抹婴儿油吗?

使用为佳，不可缺少。婴儿油就是一种皮肤润滑剂，质地纯天然，按摩时涂抹抚触者手上，可以起到滋润、润滑、保护、清洁宝宝肌肤的作用。另外，刚刚出生的宝宝皮肤缺少角质层，任何粗糙的按摩都可以造成其皮肤破损，严重者遭遇细菌感染，涂抹婴儿油也可有效避免此事发生。

3.每次给宝宝抚触多长时间最好?

刚出生的小朋友神经系统发育不成熟，注意力无法长时间集中，一旦进行该按摩时间太长，他便容易反感。因此，常规情况，给宝宝按摩，时间控制在10—15分钟内，最长也不超过二十分钟。

4.抚触一般适合多大的孩子?

待宝宝脐带干燥后就可以进行，可持续到一周岁左右。