<h3> 一、致家长</h3><h3>尊敬的家长朋友：</h3><h3>您好！😊😊😊</h3><h3> 为切实阻断疫情😷向校园蔓延渠道，坚决把师生生命安全和身体健康放在第一位。</h3><h3>接教育局通知，我园开学时间将延期至2月底之后，具体开学时间将另行通知（返校时间一旦确定，我们将在第一时间发出通知哦）。</h3><h3> 今年春节很特别，也许此刻的你会有点烦躁，因为大家都关在家里好几天了，但是没关系，我们给大家梳理了一份作息时间表以作参考，让我们重拾美好的亲子时光，一起平和快乐地度过这个有点长的假期！</h3> <h3 style="text-align: center;">二、特“鼠”的年</h3><h3 style="text-align: center;"> 我们这样过</h3><h3 style="text-align: center;"> </h3><h1 style="text-align: center;"><font color="#ed2308"><b style=""> 7:30—8:00</b></font></h1><h3 style="text-align: center;"><font color="#167efb"> 甜蜜晨起</font></h3><h3 style="text-align: left;">早上不要起的太晚，带着孩子感受一下早起的好时光，可以拥抱彼此、也可以在床上嬉戏。</h3> <h1 style="text-align: center;"><font color="#ed2308"><b>8:00—9:00</b></font></h1><h3 style="text-align: center;"> </h3><h3 style="text-align: center;"><font color="#167efb"> 美好早餐</font></h3><h3>休息在家，可以穿着随意，然后带着孩子一起精心为自己和家人做一顿早餐，摆个盘、拍个照。放一段舒缓的音乐慢慢品尝，美好的一天开始啦！</h3> <h1 style="text-align: center;"><font color="#ed2308"><b>9:00—9:30</b></font></h1><h3 style="text-align: center;"><font color="#167efb">自主整理</font></h3> <h3>和孩子一起各自收拾餐具、整理自己的房间，比比速度和成果会很有成就感呢！别忘了开窗通风哦！</h3> <h1 style="text-align: center;"><font color="#ed2308"><b>9:30—10:00</b></font></h1><h3 style="text-align: center;"><font color="#167efb">亲子共读</font></h3><h3 style="text-align: center;">上午可以安排一次亲子阅读时间，或共读、或各自看自己喜欢的书，30分钟就十分美好！</h3> <h1 style="text-align: center;"><font color="#ed2308"><b>10:00—10:30</b></font></h1><h3 style="text-align: center;"><font color="#167efb">活力运动</font></h3><h3 style="text-align: center;">安排一个亲子运动时间吧，可以在室内做做操、练练瑜伽，跳跳绳走走路。</h3> <h3>啥都没有、啥都不会的那就带着孩子做俯卧撑或仰卧起坐，孩子趴在背上的那种，很甜蜜很治愈哒！</h3> <h1 style="text-align: center;"><font color="#ed2308"><b>10:30—12:00</b></font></h1><h3 style="text-align: center;"><font color="#167efb">健康午餐</font></h3><h3 style="text-align: center;">做点平时想吃又没时间做的，现学现做也可以，孩子可以打打下手，在家吃饭卫生又健康。</h3> <h1 style="text-align: center;"><font color="#ed2308"><b>12:00—12:30</b></font></h1><h3 style="text-align: center;"><font color="#167efb">餐桌畅聊</font></h3><h3 style="text-align: center;">午餐后坐着聊会天，天南海北、天文地理，聊的就是开心。</h3><h3 style="text-align: center;">别忘了让我们的孩子发表一下观点哦，这也应该是他的讲演地盘。</h3> <h1 style="text-align: center;"><font color="#ed2308"><b>12：30—14：30</b></font></h1><h3 style="text-align: center;"><font color="#167efb">惬意午休</font></h3><h3 style="text-align: center;">这些天有充足的时间陪孩子踏踏实实睡个午觉。实在不想睡的，就和孩子各自做自己想做的事，如果没有，那就马上想，想到什么就做到什么，有时生活的快乐就在于随心、随性！</h3> <h1 style="text-align: center;"><font color="#ed2308"><b>14:30—16:30</b></font></h1><h3 style="text-align: center;"><font color="#167efb">自由时光</font></h3><h3 style="text-align: center;">起来喝点水、吃点水果，补充充足的能量。</h3><h3 style="text-align: center;">接下来就自由活动吧，让孩子享受自由自在的快乐，我们也自由放飞吧！</h3><h3 style="text-align: center;"> </h3><h3></h3> <h1 style="text-align: center;"><font color="#ed2308"><b>16:30—17:30</b></font></h1><h3 style="text-align: center;"><font color="#167efb">准备晚餐</font></h3><h3 style="text-align: center;">几近黄昏，别忘了让孩子电话问候一下不在身边的亲人，然后准备晚餐啦！</h3> <h1 style="text-align: center;"><font color="#ed2308"><b>17:30—18:30</b></font></h1><h3 style="text-align: center;"><font color="#167efb">温馨晚餐</font></h3><h3 style="text-align: center;">晚餐是一家人聚得最齐的时候，所以难免丰盛些，但不要高油、高糖、高盐哦，灯火闲坐，家人可亲，便是这世间最好的光景！</h3> <h3>吃完别忘了让孩子一起收拾碗筷，这应是他感恩家人付出的反馈！</h3> <h1 style="text-align: center;"><font color="#ed2308"><b>18:30—19:30</b></font></h1><h3 style="text-align: center;"><font color="#167efb">居家溜达</font></h3><h3 style="text-align: center;">不能外出散步，那就居家溜达呗，卧室、客厅、书房、餐厅，四地游差不多啦！</h3><h3 style="text-align: center;">或者曲艺杂谈多角度展示自己，父母好好欣赏，多多赞美！</h3> <h1 style="text-align: center;"><font color="#ed2308"><b>19:30—20:00</b></font></h1><h3 style="text-align: center;"><font color="#167efb">视听时间</font></h3><h3 style="text-align: center;">一天中终于迎来了接触电子产品的宝贵时间！请务必看一些对孩子有益身心健康的电视作品，同时要在半小时暂停进行眼睛放松休息！</h3> <h1 style="text-align: center;"><font color="#ed2308"><b>20：00—21:00</b></font></h1><h3 style="text-align: center;"><font color="#167efb">睡前准备</font></h3><h3 style="text-align: center;">可以开始洗漱，和孩子一起泡脚，做脚丫亲亲操，平时没功夫做的保养这回可有空了！</h3> <h3 style="text-align: center;"><font color="#ed2308">21:00—21:30</font></h3><h3 style="text-align: center;"><font color="#167efb">进入梦乡</font></h3><h3 style="text-align: center;">放假也该早睡觉，睡前可以讲几个故事哦，自己编的也行。</h3><h3 style="text-align: center;">然后互道晚安，感谢相互的陪伴！</h3><h3 style="text-align: center;">祝您好梦………</h3> <h1><font color="#ed2308"><b> 各年龄阶段孩子家务参考表</b></font></h1> <h1><font color="#ed2308"><b>让小朋友爱上劳动爸妈该怎么做？</b></font></h1> <h3>1.给予孩子选择权，做力所能及的家务</h3><h3> 爸爸妈妈应根据自家孩子的年龄特点和实际能力，和孩子一起讨论他(她)能做些什么？想做些什么？并制定计划。</h3><h3>2.传授孩子相关的劳动技能，收获成功感</h3><h3> 做家务需要掌握相关的劳动技能，家长应该耐心细致地讲解示范，使孩子了解怎样做和为什么这样做。</h3><h3>3.和孩子一起做家务，体验亲子劳动幸福感</h3><h3> 和爸爸妈妈一起劳动，可以提高孩子的兴趣，亲密亲子关系、培养协作精神。家庭要养成互相夸奖劳动成果的氛围，如妈妈做的菜可口等，让孩子意识到自己作为家庭一份子承担部分家务是在做有益的事情。</h3><h3><br></h3><h1 style="text-align: center;"><font color="#ed2308"><b>三、绘本推荐</b></font></h1><h1 style="text-align: center;"><font color="#167efb"><b>《一个不能溜达的春节》</b></font></h1> <h1 style="text-align: center;"><font color="#ed2308"><b>四、亲子运动游戏</b></font></h1><h3 style="text-align: center;"><br></h3><h3 style="text-align: left;">面对爱动、爱玩的孩子们，宝爸宝妈们该如何安排丰富而有意义的一天呢？</h3><h3 style="text-align: left;">静态的看书、画画是不是已经无法满足孩子们的需求？那就全家总动员，快乐运动起来吧！</h3><h1 style="text-align: left;"><font color="#ed2308"><b> 篮球游戏</b></font></h1><h3 style="text-align: left;">游戏材料：篮球</h3><h3 style="text-align: left;">游戏玩法：</h3><h3 style="text-align: left;">1.大班——抢球护球：家长一边运球一边保护球不被抢走，孩子则要想办法抢到球。抢到球后角色互换。</h3><h3 style="text-align: left;">2.中班——追球：家长和孩子人手一球，在起点一起向前滚球，球滚出后马上起跑追对方的球，看谁先抢到。</h3><h3 style="text-align: left;">3.小班——你抛我接：家长和幼儿面对面站好，双脚打开；家长五指张开，大拇指朝下，将球抛给幼儿，幼儿接球时双手伸直，掌心向上，下蹲屈膝，将球抱在胸前；幼儿抛球时，同样五指张开，大拇指朝下，将球抛给家长。</h3><h3 style="text-align: left;">温馨提示：</h3><h3 style="text-align: left;">初玩游戏，家长们可以缩短距离，之后逐渐增加距离，提高游戏难度。</h3><h1 style="text-align: left;"><font color="#ed2308"><b> 穿越障碍</b></font></h1><h3 style="text-align: left;">游戏材料：胶带若干</h3><h3 style="text-align: left;">游戏玩法：</h3><h3 style="text-align: left;">1.家长将多条胶带交错黏贴在过道的两端，布置成封锁区域；</h3><h3 style="text-align: left;">2.宝宝用跨、钻、爬、跳等方法穿越高低的封锁线；</h3><h3 style="text-align: left;">3.穿越过所有封锁线，并能不触碰，即为成功。</h3><h3 style="text-align: left;">温馨提示：</h3><h3 style="text-align: left;">初玩游戏，家长们可以简单设置障碍，之后逐渐增加胶带的数量，提高游戏难度。</h3> <h1><font color="#ed2308"><b> 室内玩雪</b></font></h1><h3><font color="#ed2308"><br></font></h3><h3>游戏材料：纸板2个、儿童头盔1个、木棒2个</h3><h3>游戏玩法：</h3><h3>1.家长将纸板剪成大于宝宝脚的两个长方形；</h3><h3>2.将两个长方形的纸板粘在宝宝的脚底；</h3><h3>3.宝宝戴好头盔，手拿木棒，可以在室内滑雪。</h3><h3>温馨提示：</h3><h3>如果纸板固定的不太牢，可以用家中的餐巾纸盒进行替代。</h3> <h3>我们相信很快会有</h3><h3>更好的应对措施以及治疗方法</h3><h3>但在那之前</h3><h3>我们一定要做好预防工作</h3><h3>愿每个孩子都可以健健康康快乐成长！</h3><h3><br></h3>