<h3>达拉特旗第三小学5年级5班—张译月（智慧组）</h3><h3> 2020年春节，突如其来的新型冠状肺炎病毒打破了本应祥和的节日气氛。这场源自武汉波及全国的疫情也冲淡了过年的喜气，更牵动了全国人民的心。各位亲爱的同学们！让我们携起手来，众志成城抗疫情，积极预防－先行！我们要从“人人参与篇、学习篇、劳动篇、加油充电篇、防控疫情，我行动、增强体质、健康知识”等方面做起，希望同学们积极参与，共同“坚定信心，科学防治，为疫情防控的最终胜利，尽自己一份责任与努力！ <br></h3> <h3 style="text-align: center;">人人参与篇</h3> <h3 style="text-align: center;">学习篇</h3><h3> 在防控疫情的同时，我们居家学习不出门，不聚会，认真做好疫情防范工作。我们按时作息，认真学习英语打卡、成语打卡、钢琴打卡、让这个寒假过的更有意义。</h3> <h3><font color="#010101"><p style="text-align: center;">劳动篇</h3></font></h3> <h3> 在防控疫情期间，在家庭活动方面，我们抽出时间帮助父母做一些力所能及的家务活动，帮着贴对联、包饺子、拖地、做饭、刷碗等，并且同学们还充分利用居家时间进行阅读或预习，努力提升自己的成绩。通过开展各类有益的家庭活动，我们保持乐观、开朗的心态，增强了战胜疫情的自信心。 </h3> <h3 style="text-align: center;">加油充电篇</h3><h3> 亲爱的同学们，我们在家中通过新闻、视频等，时时刻刻都可以感受到全中国众志成城的力量，感受着钟南山院士和千千万万“白衣天使”迎难而上的壮举，感受着知识就是力量的真谛！我们的心中是不是也涌动着一句话“今天你们来保护我们，未来的我们一定也会守护你们”。同学们，动起来，让我们在这非常的时期，珍惜光阴，充实自我，为我们的更加美好的明天蓄能吧！</h3><h3>推荐充电链接：</h3><h3>中国疾控中心给全国小朋友们的一封信</h3><h3>人民日报推荐40部优秀纪录片，寒假给孩子充充电！</h3><h3>超有趣的诗词接龙游戏！帮孩子一口气背下40句古诗词！</h3><h3>给孩子看这5本书，一定会让你惊喜（1-6年级）</h3><h3>2020春统编版语文1-6年级下册电子课本（高清版）</h3><h3>【最新】人教版一（下）数学课本高清电子版</h3> <h3 style="text-align: center;">防控疫情，我行动</h3> <h3 style="text-align: center;">防控疫情，我想说</h3> <h3 style="text-align: center;">防控疫情，我想说</h3> <h3 style="text-align: center;">增强体能篇</h3><h3 style="text-align: center;">爬楼梯</h3><h3> 随意一张小凳子，上上下下的往返运动就能较好地在家中爬“楼梯”。当然，如果家住高层公寓，也可以直接爬真正的楼梯。连续爬3-5分钟的楼梯对于减脂有非常好的效果，当然也是提高心血管健康的有力手段哦~注意，爬楼梯时需要抬头挺胸立腰哦！</h3> <h3 style="text-align: center;">平板支撑</h3><h3> 随意找个平地都可以开展平板支撑练习，可以根据自己的能力，选择难易程度不同的支撑练习，每天坚持3-5次效果更佳呢！注意，孩子在做平板支撑时可降低难度，可改为让其支撑保持平衡等，且不宜支撑时间过久哦！</h3><h3> 温馨提示，在家里运动尽量选择软底运动鞋，注意运动幅度和发出的声音，不要影响到周围邻居的休息。</h3> <h3 style="text-align: center;">健康知识</h3><h3 style="text-align: center;">正确的洗手方法</h3> <h3 style="text-align: center;">正确的的戴口罩方法</h3> <h3> 我们相信我们的国家、医护人员、相信我们一定会度过难关，加油。</h3> <h3> 你们用生命的爱，去见证南丁格尔的诺言；你们用温柔的话语，激励我们战胜病魔的信心。向最美逆行者致敬。</h3> <h3>＇</h3>