博源亲子课堂之——室内微运动 防疫我也行！

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游戏

孩子

投掷

气球

家长

博源

跳房子

手眼

蜘蛛网

出门

      疫情期间，同学们为中国加油，除了要保持勤洗手、多通风、不出门、均衡膳食、充足睡眠，最好的方法，莫过于加强运动，增强免疫力。
　　家长们难得的陪同孩子一起在家度假、休闲、锻炼，增进亲子关系，家长和博源的小精灵们，让我们一起行动起来吧！全家一起增强免疫力！为中国加油！ 1.跳房子游戏：
不能外出，就用胶带在家里DIY一个“跳房子”吧！ 2.接气球游戏：
      规则很简单，把气球放在空中，但不要让它碰到地面。这个游戏对提高手臂力量和手眼协调性很有帮助哦！但须提醒的是，气球有爆炸的危险，孩子们须在大人的监管下游戏。 3.投掷游戏：
       用胶带在墙上布一张大大的蜘蛛网，完后将报纸捏成球状，向蜘蛛网投掷，看谁投掷并被黏住的位置更高。
4.迷你壁球：
      把写有单词、数字、汉字的纸片或纸盘挂在墙上，然后用气球或沙包攻击它们。在挥洒汗水的同时，不知不觉就把这些词儿记得牢牢的。 5.接球游戏：
      拿出那些塑料杯和几个乒乓球（或任何可以放在杯子里的小东西），让孩子把球扔给家长，然后试着用杯子借助。从近距离开始，然后继续后退一步，以增加挑战。

      这个游戏同样是培养孩子的手眼协调能力。也可以把乒乓球投掷进纸杯里，难度更大，适合大一点的孩子玩。

5.玩具障碍赛游戏：
      把所有房间和通道都连成跑道，把绒毛玩具放在跑道上作为障碍，增加跑步的乐趣，孩子们必须绕开障碍，安全抵达终点！该游戏注意室内桌椅边角的保护措施，以免孩子跑步中磕碰。         超长假期，开学推迟，在这个史上最长的春节和寒假假期里，我们城幼所有的家长和孩子一起劳逸结合，安排好每天在家的游戏生活。简单又有趣，不仅可以对抗无聊，从电子产品中解救大人和孩子，更是强身健体，等待疫情好转的同时，全家保持好体质。（转载自《幼师口袋》）

当然，最重要的还是要提醒大家！

请一定不要让孩子出门！不能出门！