<h3> 运动类游戏</h3><h3> 宅在房间里，也不能忘了多多锻炼身体呀！霍老师推荐这些超有趣的室内运动，爸爸妈妈陪着孩子一起玩起来吧！</h3><h3></h3> <h3> 木头推推推 </h3><h3> 爸爸或妈妈先躺在地面上，让孩子推动你的身体，此时请全身用力，阻止身体的滚动，然后鼓励孩子拼命推动你的身体。 </h3><h3> 这个游戏适合3-6岁的孩子，可以锻炼孩子的运动力——肌肉力、持久力。</h3> <h3> 跳跳钻山洞</h3><h3> 请先坐在地上伸直双脚，然后孩子跳过你的脚。孩子跳过去之后，将腰部抬高，让孩子从腰部底下钻过去。 </h3><h3> 这个游戏适合3-6岁的孩子，培养孩子空间认知能力，同时锻炼肌肉力、平衡感，爆发力，灵巧度。</h3> <h3> 小松鼠绕圈跳</h3><h3> 爸爸/妈妈先坐在地上，并张开双脚 。让孩子双脚跳过你的脚，或者左右脚依次走过你的双脚。跳或走过之后，让孩子绕过你的背后，转到前面再来一次。熟悉动作后，可让孩子试着单脚跳、横着跳，或者往后跳过你的脚。 </h3><h3> 这个游戏适合3-6岁的孩子，锻炼孩子的运动力——肌肉力、灵巧度、爆发力。</h3> <h3> 小小马术师</h3><h3> 爸爸将双手与双脚跪膝撑在地上，做出四只跪膝撑地的姿势。让孩子爬上你的背，再让他跪变站在你的背部正中央。</h3><h3> 这个游戏适合4-6岁的孩子，培养孩子的空间认知能力，同时锻炼肌肉力、平衡能力。</h3> <h3> 登上膝盖山1</h3><h3> 家长背靠墙壁，膝盖弯曲。在握住孩子双手的状态下，让孩子的脚慢慢爬上你的膝盖，牢牢握住孩子双手，让孩子学习保持平衡不掉下去。在站稳的同时慢慢放开双手，让孩子自己展开双臂，提升平衡 。</h3><h3> 这个游戏4-6岁的孩子，可以锻炼孩子的运动力——肌肉力、平衡性、灵巧性。</h3><h3> 登上膝盖山2</h3><h3> 与孩子面对面站着，并握住他的双手。在握住孩子双手的状态下，让孩子的脚慢慢的爬上你的膝盖。牢牢握住孩子的双手，让孩子学习保持平衡不掉下去。</h3><h3> 踩气泡膜纸</h3><h3> 快递收到的气泡膜铺在底板上，让孩子在上面尽情跑起来吧！</h3><h3> 立定跳远</h3><h3> 胶带划分出不同距离，在原点起跳，看看能跳多远。</h3>