疫情期间，家长最需要的幼儿一日生活作息安排，很实用！

Hai Xia

亲子

幼儿

流程

洗手

如厕

建议

行为

游戏

餐后

家长

　　新型冠状病毒不可怕，就怕人们不听话，既走亲，又访友，同时还在外面到处走。疫情期间，孩子每天憋在家里很难受，加上无序的生活，导致幼儿容易哭闹，相信家长育儿也很头疼，只盼早日战胜疫情，恢复到正常的状态中来！

相信党和国家政府，相信奋战在一线的医务工作者，大家众志成城抗击疫情，相信不久疫情就会结束。

为了帮助家长更好的育儿，幼儿园帮助家长朋友们整理了一份假期亲子居家一日生活流程，仅供参考。希望可以帮助到家长朋友们，赶紧来阅读吧。

🔔8:00-8:40

流程：
1、起床整理（穿衣、如厕、洗漱）；
2、测量体温（主动上报幼儿园及相关部门）；
3、晨练、晨操。

亲子行为建议：
1、幼儿自己穿衣、如厕、洗漱；
2、成人将卧室开窗通风半小时；
3、太级养生操、幼儿律动操（结合班级教师发放律动建议）。

🔔8:40-9:10

流程：
全家早餐。

亲子行为建议：
1、幼儿整理餐桌，发放碗筷；
2、成人报菜名；
3、就餐时，不玩手机、不看电视；

4、餐后漱口。

🔔 9:10-9:30

流程：
制定今日计划。

亲子行为建议：
1、年月日、天气、一日安排梳理；
流程：
桌面工作
1、书写或玩具时间；
2、伴有1-2次如厕、洗手及饮水。
亲子行为建议：
1、幼儿选择1-2种家中玩具；

2、家长和孩子商讨、家长可做记录。
2、全家洗手六步法洗手；
3、家长陪伴，不玩手机，不看电视。

🔔10:00-10:20

流程：
1、亲子水果时间；
2、如厕洗手及饮水。

亲子行为建议：
1、幼儿参与洗水果，全家人一起分享水果；
2、讲解实用水果的好处；
3、全家洗手六步法洗手。

🔔10:20-11:00

流程：
亲子陪伴时光（游戏、魔术、科学实验等）。

亲子行为建议：
1、游戏内容参考幼儿园亲子活动中的游戏；
2、家长提前熟悉线上魔术教程，准备好实验材料；
3、家长陪伴，赏识鼓励孩子。

🔔11:00-12:00

流程：

家务时间、制作午餐。

亲子行为建议：
1、亲子一起准备美味；
2、幼儿力所能及家务练习。

🔔12:00-12:40

流程：
共进午餐、午餐收尾。

亲子行为建议：
1、全家洗手六步法洗手；
2、幼儿整理餐桌，发放碗筷；
3、成人报菜名；
4、就餐时，不玩手机、不看电视；
5、餐后漱口。

🔔12:40-13:00

流程：
餐后安静活动（亲子阅读、室内散步、洗碗盘、打扫室内等）。

亲子行为建议：
1、禁止剧烈运动；
2、餐后将餐厅或客厅开窗通风半小时。

🔔13:00-15:00

流程：
1、午睡；
2、测量体温（主动上报幼儿园及相关部门）。

亲子行为建议：
1、幼儿自己如厕、脱衣；
2、起床后测量体温；
3、起床后成人将卧室开窗通风半小时；
4、幼儿自己起床穿衣、如厕。

🔔15:00-15:30

流程：
醒神操及亲子体能。
1、亲子运动时间；
2、如厕洗手及饮水。

亲子行为建议：
1、亲子太极、瑜伽、武术、健身操；
2、园所学习的早操或律动。

🔔15:30-16:30

流程：
幼儿个人游戏或兄弟姐妹游戏。

亲子行为建议：
1、游戏内容可参考教师每日小打卡游戏建议；
2、伴有1-2次如厕、洗手及饮水；
3、室内创意运动小游戏。

🔔16:30-17:00

流程：
1、准备晚餐；2、餐前准备（幼儿如厕、洗手）。

亲子行为建议：
全家洗手六步法洗手。

🔔17:00-17:30

流程：
动画时间。

亲子行为建议：
1、亲子达成观看时长并用手机定时或沙漏等形式，让幼儿自我控制观看时间；
2、观看动画片时注意屋内光线，避免过亮或过暗。

🔔17:30-18:30

流程：
全家晚餐。

亲子行为建议：
1、幼儿整理餐桌，发放碗筷；
2、成人报菜名；
3、就餐时，不玩手机、不看电视；
4、餐后漱口。

🔔18:30-19:00

流程：
餐后安静活动。

亲子行为建议：
1、禁止剧烈运动；
2、餐后将餐厅或客厅开窗通风半小时

🔔19:00-20:00

流程：
洗漱及睡前游戏。
1、亲子游戏；
2、睡前亲子阅读。

亲子行为建议：
1、手指游戏、绘画游戏或积木游戏均可；
2、幼儿自选1-2本图书；
3、阅读后家长三问（故事有谁？在做什么？你还记住了什么？）；
4、及时收拾整理。

🔔20:00-21:00

流程：
晚间回顾、睡前准备。

亲子行为建议：
1、启发式的提问幼儿，亲子一起图文记录；
2、睡前准备（准备衣物、洗漱、如厕）；
3、与幼儿共同准备第二天穿的衣服，叠放在明早能够随手拿到的地方；
4、睡前家中安全检查（家中水电气的安全，将门上锁）；
5、测量体温（主动上报幼儿园及相关部门）。

🔔21:00-21:30

流程：
睡前潜能三部曲。

亲子行为建议：
1、打开微信DIC家庭教育研究APP后台，挑选对应年龄的内容；
2、进行抚触、潜意识暗示。

🔔21:30-第二天7:30

流程：
就寝。

亲子行为建议：
1、互道晚安；
2、就寝。

　　疫情当前，众志成城。田林县金贝贝幼儿园的全体教师以积极的姿态、认真的工作态度参与抗击疫情蔓延的排查，防控疫情期间老师们也是24小时待命询问、登记、填表、上报为的就是保护学生的安全为的就是将危险降到最低，正用实际行动积极助力疫情防控。只要我们万众一心，定能战胜疫情。亲爱的大朋友小朋友们，功夫不负有心人。在县委县政府的坚强领导下，在县教育局领导的正确带领下，我们坚信，只要我们万众一心、众志成城，一定能打赢这场防疫阻击战！
　　最后，祝愿大家身体健康，工作顺利，万事如意！

田林县金贝贝幼儿园