<h3>——天祝二中学生居家健身</h3> <h3> 为响应国家号召，严控疫情扩散，在新型冠状病毒感染的肺炎流行期间，根据天祝县县委、天祝县教科局局委的要求，全民居家，共抗病毒。</h3><h3> 我校学生都在居家避免接触病源，这样减少了室外体育活动，但本着停课不停学、不停练的要求，以及身体健康的重要性，同学们都在室内加强体育锻炼，提高自身免疫力。同时，通过居家体育运动、适当锻炼也是愉悦身心、解闷降烦的有效手段。</h3><h3> 居家体育锻炼内容和方式方法很多，同学们都根据各家的场地条件和各自的身体情况适当选择。</h3><h3> 同学们都能持之以恒，坚持每天锻炼不少于一次，每次锻炼时间不少于40分钟。锻炼是非常文明和谐，做到了不影响他人生活和休息。</h3> <h3>审核：张发武</h3><h3>校对：任生鹏</h3><h3>编辑：潘玉青</h3>