疫情下的心理调试

杨玥玮

新年伊始，我们的生活被来自四面八方的疫情信息充斥着，在各种各样的消息面前，焦虑和恐慌也在蔓延，在高度重视疫情的前提下，我们也要适当进行心理调适，减少疫情对心理的冲击。